Inhoud
- Communicatiestoring in relaties
- Wat veroorzaakt communicatiestoornissen in het huwelijk?
- 1. Je zet elkaar niet op de eerste plaats
- 2. Je hebt een traumatische situatie in je leven
- 3. De dagelijkse stress neemt alles over
- 4. Je bent niet langer intiem of verbonden
Hoewel niemand wil dat het gebeurt, kan er soms een ernstige communicatiestoring in huwelijken optreden.
Huwelijk en communicatie sluiten elkaar niet uit. In feite leidt een verbroken huwelijkscommunicatie tot conflicten en groeiende wrok tussen paren. In sommige gevallen, zelfs voordat de koppels het beseffen, heeft een gebrek aan communicatie al geleid tot een scheiding.
Communicatiestoring in relaties
Om een verbroken communicatie in een huwelijk op te lossen, is het cruciaal om te begrijpen wat een communicatiestoornis is en wat te doen als de communicatie in een huwelijk mislukt?
Voelt het alsof jullie twee vreemden zijn die elkaar zomaar passeren? Heb je het gevoel dat je liever met iemand anders praat dan met je partner? Lijkt het gesprek gespannen of geforceerd?
Dit zijn allemaal scenario's van een verbroken relatiecommunicatie.
Een gespreksonderbreking tussen koppels kan worden gedefinieerd als een punt waarop koppels er niet in slagen om op een gezonde manier te communiceren over meningsverschillen of misverstanden.
In dit stadium bereiken koppels een communicatie-impasse die niet bereid is om elkaars standpunt te zien. Beide partners graven zich op de hielen, niet bereid om aan de behoeften van hun partners te voldoen.
Wat veroorzaakt communicatiestoornissen in het huwelijk?
Hoewel er verschillende oorzaken kunnen zijn voor communicatiestoringen, wilt u proberen uw individuele reden te achterhalen.
Er zijn zoveel omstandigheden die tot dit probleem kunnen leiden en u wilt uw best doen om het op te lossen voordat het echt erg wordt.
Het is normaal dat het gesprek soms afwijkt, dus verlies de hoop niet.
Het kan zijn dat er dingen gebeuren buiten het huwelijk die je verbinding op deze manier negatief kunnen beïnvloeden. Misschien heb je zelf iets meegemaakt, of heb je samen een aantal grote tegenslagen gehad die een riff hebben veroorzaakt.
Bepalen wat de werkelijke reden was en er vervolgens aan werken om het op te lossen, is echt waar het hier om gaat.
Jullie twee kunnen weer op het goede spoor komen als je samenwerkt om de communicatiestoring in het huwelijk te boven te komen, erachter te komen wat er mis is gegaan, en vervolgens te werken om het op te lossen met de juiste houding om te genieten van gezonde communicatie in het huwelijk.
Hier zijn enkele veelvoorkomende soorten communicatiestoringen:
1. Je zet elkaar niet op de eerste plaats
Ook al heb je misschien kinderen, misschien heb je anderen om blij van te worden, of misschien ben je erg betrokken bij je familie, je bent op een punt gekomen waarop je elkaar niet op de eerste plaats zet en een complete communicatiestoring in het huwelijk ervaart.
Toen je trouwde, ging het om jullie tweeën, en hoewel je nu andere mensen en andere verantwoordelijkheden in je leven hebt, moet je huwelijkscommunicatie en elkaar een topprioriteit maken.
Je moet rekening houden met elkaars behoeften, en als dit ontbreekt, is het gesprek dat waarschijnlijk ook.
Het is gemakkelijk om in deze val te trappen, maar wees je ervan bewust en werk eraan om van elkaar een echte prioriteit te maken. Wanneer je deze bewuste poging doet, leer je weer praten en overwin je een storing in de communicatie.
2. Je hebt een traumatische situatie in je leven
Je hebt misschien een dierbare verloren, een soort van verwonding of tegenslag opgelopen, grote financiële problemen hebt, een baan verloren of zelfs een probleem in je huwelijk, zoals ontrouw.
Je bent je heel goed bewust van dit probleem omdat het trauma in je leven heeft veroorzaakt, maar als je tot de kern van de zaak doordringt en er doorheen werkt, zullen jullie echt ten goede komen.
Het is oké om te rouwen en je moet de tijd nemen om de emoties te voelen, maar probeer het samen te doen voordat een gebrek aan communicatie in het huwelijk blijvende schade in je relatie veroorzaakt.
Als je getrouwd bent dan heb je elkaar nodig, dus vooral in tijden van nood wil je zeker met elkaar praten.
Het is gemakkelijk dat de communicatie in het huwelijk kapot gaat als je wordt verteerd door een verlies of trauma, maar dit is ook een uitstekend moment om je weg naar elkaar terug te vinden.
3. De dagelijkse stress neemt alles over
Je beseft het waarschijnlijk niet, maar de stress die je in andere delen van je leven voelt, wordt maar al te vaak in je huwelijk gebracht.
U lijdt misschien aan veel stress op het werk, met uw kinderen, met een ouder wordende ouder of in andere levenssituaties. Deze stress is gemakkelijk te internaliseren of af te reageren op uw echtgenoot, maar dit zal vaak leiden tot een communicatiestoring in het huwelijk.
We hebben allemaal een soort van stress, maar werken met je partner in plaats van ze tot je bokszak te maken, heeft op zoveel manieren voordelen voor je.
Om communicatiestoringen in het huwelijk op te lossen, moet je de stress doorstaan en weten dat je samen sterker bent dan apart en dat je partner je kan helpen als je dat toelaat.
4. Je bent niet langer intiem of verbonden
Wanneer de fysieke of emotionele intimiteit ontbreekt, is het een uitstekende tijd voor een communicatiestoring in het huwelijk.
Om de rollen over communicatiestoornissen in het huwelijk om te draaien, moet je van die passie en die verbinding een prioriteit maken en vaststellen wanneer het er niet is.
Je moet samenwerken om ervoor te zorgen dat je op dezelfde lijn zit en dat je intiem met elkaar bent.
Maar al te vaak laat je dit glijden omdat je zo verzonken bent in andere aspecten van het leven.
Kijk elkaar in de ogen, herken wanneer dit ontbreekt, en werk dan samen om op deze manier weer met elkaar in contact te komen. Het kan heel goed je huwelijk redden en het zal je zeker helpen om te genieten van een goede communicatie en een gelukkiger partnerschap in de toekomst!
Als al het andere faalt, neem dan je toevlucht tot therapie
U en uw partner kunnen met therapie sterke interpersoonlijke communicatievaardigheden ontwikkelen.
Een van de belangrijkste aandachtspunten van relatietherapie is om beter te communiceren tussen koppels.
Of er nu eenvoudige communicatieproblemen in uw relatie zijn of een grote communicatiestoring in het huwelijk, een deskundige therapeut kan u en uw partner helpen om met huwelijkscommunicatieproblemen om te gaan en een hechtere band te krijgen.
Maar voor degenen die het gevoel hebben dat ze nog niet klaar zijn om in therapie te gaan en er zeker van zijn dat ze met wederzijdse inspanningen nieuwe communicatieproblemen in hun relatie kunnen oplossen, kan het volgen van een online huwelijkscursus ook een goed idee zijn.