Inhoud
- Weet wat je gaat zeggen
- Belangrijkste punten voor stress
- Doe het allemaal samen
- Verwacht gemengde reacties
- Het is een doorlopend gesprek
Met je kinderen praten over echtscheiding is misschien wel een van de moeilijkste gesprekken in je leven. Het is al ernstig genoeg dat je hebt besloten om te scheiden met kinderen, en dan moet je het nieuws nog aan je onschuldige kinderen doorgeven.
Het effect van een scheiding op een peuter kan zelfs nog pijnlijker zijn, hoewel je misschien denkt dat scheiden met kleine kinderen een beetje gemakkelijk te hanteren kan zijn, omdat ze niet om een verklaring vragen.
Maar daar ligt het probleem als het gaat om echtscheiding en peuters. Ze zullen veel doormaken, en toch niet in staat zijn om zich uit te drukken of antwoorden te eisen op een ongevraagde verandering in hun leven.
Het laatste wat je wilt doen is je kinderen pijn doen, maar onvermijdelijk zal de scheiding met peuter of scheiding met jonge kinderen erg pijnlijk zijn voor jullie allemaal.
Dus de manier waarop je omgaat met echtscheiding en kinderen, door verstandig met je kinderen over echtscheiding te praten, kan het verschil maken, en het is de moeite waard om er zorgvuldig over na te denken en te plannen voordat je het nieuws aan hen vertelt.
In dit artikel worden enkele algemene richtlijnen besproken over hoe u met kinderen over echtscheiding kunt praten, evenals enkele leeftijdsgeschikte manieren om met uw kinderen over echtscheiding te praten.
Deze tips kunnen je helpen als je met kinderen over echtscheiding praat en kinderen voorzichtig door een scheiding heen helpt
Weet wat je gaat zeggen
Weet wat je gaat zeggen voordat je met je kinderen over echtscheiding praat.
Hoewel spontaniteit een goede deugd is om te hebben, zijn er momenten waarop het beter is om je punten heel duidelijk op hun plaats te hebben - en je kinderen vertellen over echtscheiding is zo'n moment.
Als je je afvraagt hoe je kinderen over echtscheiding moet vertellen, ga dan van tevoren zitten en beslis wat je gaat zeggen en hoe je het gaat formuleren. Schrijf het zo nodig op en blader het een paar keer door.
Houd het kort, eenvoudig en nauwkeurig als het gaat om de omgang met kinderen en echtscheidingen. Er mag geen verwarring of twijfel bestaan over wat u zegt.
Ongeacht de leeftijd van uw kinderen, ze moeten de onderliggende boodschap kunnen begrijpen.
Belangrijkste punten voor stress
Afhankelijk van uw specifieke situatie kunnen de reacties van kinderen op echtscheiding naar leeftijd verschillen. Ofwel hadden ze dit soort berichten verwacht, of het zou zomaar uit de lucht kunnen vallen.
Hoe dan ook, sommige schokgolven zijn onvermijdelijk als het gaat om kinderen en echtscheiding, en praten met je kinderen over echtscheiding.
Sommige vragen en angsten zullen zeker ongevraagd in hun geest opkomen. U kunt dus helpen om een aantal hiervan te voorkomen door de volgende kritieke punten te benadrukken terwijl u kinderen over echtscheiding vertelt:
- We houden allebei heel veel van je: Uw kind denkt misschien dat u niet langer van uw kinderen houdt omdat u niet meer van elkaar houdt. Verzeker hen herhaaldelijk dat dit niet het geval is en dat niets ooit je ouderliefde of het feit dat je er altijd voor hen zult zijn, zal veranderen.
- We zullen altijd je ouders zijn: Ook al zul je niet langer man en vrouw zijn, je zult altijd de moeder en vader van je kinderen zijn.
- Niets van dit alles is jouw schuld: Kinderen hebben instinctief de neiging om de schuld voor de scheiding op zich te nemen, omdat ze op de een of andere manier denken dat ze iets moeten hebben gedaan om thuis problemen te veroorzaken.
Dit is een ernstige valse schuld, die in de komende jaren onnoemelijke schade kan aanrichten als ze niet in de kiem wordt gesmoord. Stel uw kinderen dus gerust dat dit een beslissing van een volwassene is, wat helemaal niet hun schuld is.
- We zijn nog steeds een familie: Hoewel er dingen gaan veranderen en je kinderen twee verschillende huizen krijgen, verandert dit niets aan het feit dat je nog steeds een gezin bent.
Doe het allemaal samen
Indien mogelijk is het het beste om samen met uw kinderen over de scheiding te praten, zodat ze kunnen zien dat zowel mama als papa deze beslissing hebben genomen, en ze presenteren het als een verenigd front.
Dus, hoe vertel je kinderen over echtscheiding?
Als je twee of meer kinderen hebt, kies dan een tijdstip waarop je ze allemaal bij elkaar kunt gaan zitten en vertel het ze allemaal tegelijk.
Daarna, terwijl u met uw kinderen praat over echtscheiding, kan het nodig zijn om indien nodig een-op-een tijd door te brengen voor verdere uitleg met individuele kinderen.
Maar de eerste communicatie moet alle kinderen omvatten om te voorkomen dat degenen die het weten belast worden en het 'geheim' moeten bewaren voor degenen die het nog niet weten.
Verwacht gemengde reacties
Wanneer u met uw kinderen over echtscheiding begint te praten, kunt u verwachten dat uw kinderen gemengde reacties zullen hebben.
Dit hangt in grote mate af van de persoonlijkheid van het kind, uw specifieke situatie en de details die hebben geleid tot de echtscheidingsbeslissing. Een andere determinant van hun reacties zou zijn op basis van hun leeftijd:
- Geboorte tot vijf jaar
Hoe jonger het kind is, hoe minder het de gevolgen van de echtscheiding zal kunnen bevatten. Dus als je met kleuters communiceert, moet je je houden aan duidelijke en concrete uitleg.
Deze omvatten de feiten over welke ouder gaat verhuizen, wie voor het kind zal zorgen, waar het kind zal wonen en hoe vaak ze de andere ouder zullen zien. Blijf hun vragen beantwoorden met korte, duidelijke antwoorden.
- Zes tot acht jaar
Kinderen op deze leeftijd beginnen het vermogen te krijgen om over hun gevoelens na te denken en te praten, maar hebben nog steeds een beperkt vermogen om complexe problemen zoals echtscheiding te begrijpen.
Het is essentieel om te proberen hen te helpen begrijpen en antwoorden te blijven geven op alle vragen die ze hebben.
- Negen tot elf jaar
Naarmate hun cognitieve vaardigheden toenemen, kunnen kinderen in deze leeftijdsgroep de neiging hebben om dingen zwart-wit te zien, wat ertoe kan leiden dat ze de schuld van de scheiding toewijzen.
Een indirecte benadering kan nodig zijn om hen ertoe te brengen hun gedachten en gevoelens te uiten. Soms kan het helpen om kinderen van deze leeftijd eenvoudige boeken over echtscheiding te laten lezen.
- Twaalf tot veertien
Tieners hebben een beter ontwikkeld vermogen om de problemen met betrekking tot uw scheiding te begrijpen. Ze kunnen diepere vragen stellen en diepgaande discussies aangaan.
Op deze leeftijd is het van vitaal belang om de communicatielijnen open te houden. Hoewel ze soms opstandig en boos op je lijken, hebben ze nog steeds heel veel behoefte aan en willen ze een hechte relatie met je.
Bekijk deze video:
Het is een doorlopend gesprek
U kunt niet blijven hangen in gedachten over hoe u uw kinderen kunt vertellen dat u gaat scheiden of hoe u uw kind kunt voorbereiden op een scheiding, want praten met kinderen over echtscheiding is zelden een eenmalige gebeurtenis.
Dus je moet de angst overwinnen om kinderen over echtscheiding te vertellen of tieners over echtscheiding te vertellen en je in plaats daarvan voorbereiden op een levenslange uitdaging.
Praten met uw kinderen over echtscheiding is een voortdurend gesprek dat moet evolueren in het tempo van het kind.
Als ze met verdere vragen, twijfels of angsten komen, moet je er zijn om ze voortdurend gerust te stellen en op alle mogelijke manieren proberen hun geest tot rust te brengen.