Inhoud
- Niets en niemand kan je gelukkig maken. Dit is het werk dat je zelf moet doen.
- Niemand kan je iets "maken"
- Ken je kracht
Kan iets buiten jezelf je gelukkig maken? Ik denk dat de meeste mensen geconditioneerd zijn om te geloven dat het kan.
Hoe vaak denk je niet “als ik maar deze of die persoon of dat ding had, zou alles goed komen; als dit of dat maar zou veranderen, zou mijn leven perfect zijn?”
Sinds we heel jong zijn, horen we verhalen over een perfecte prins of prinses die op een dag in ons leven zou verschijnen en op magische wijze alles goed zou maken. De media staan vol met foto's van gadgets die we nodig hebben, een heerlijke vakantie om te nemen, "een geweldig lichaam om in slechts 30 dagen te krijgen" om ons leven te voltooien en ons gelukkig te maken.
Niets en niemand kan je gelukkig maken. Dit is het werk dat je zelf moet doen.
Wachten tot iemand je gelukkig maakt, is een zeer gevaarlijke praktijk. Denk er over na. Als iemand je gelukkig kan maken, kunnen ze je toch ook ongelukkig maken.
Ik kan me niet eens herinneren hoe vaak ik van mijn klanten uitspraken heb gehoord als: “ze maakt me gek”, “hij maakt me gek”, “als hij/zij dit deed of dat zou ik zo blij zijn”, “hij/ ze maakt me ellendig".
Bekijk ook: Hoe u geluk kunt vinden in uw huwelijk
Niemand kan je iets "maken"
Als je gelooft dat ze het kunnen, geef je je kracht weg. Het is alsof je iemand anders een afstandsbediening voor jezelf geeft. Ze dicteren hoe je je voelt, hoe je dag eruit ziet, wat het niveau van je geluk is. Met één simpel woord of simpele daad kunnen ze je zelfvertrouwen, je vertrouwen in je eigen kunnen, je perfecte leven in een hel veranderen.
Het legt ook een ongelooflijke hoeveelheid verantwoordelijkheid op jullie beiden. Als je partner verantwoordelijk is voor jouw geluk, ben jij ook verantwoordelijk voor dat van hen. Wil je het echt doen? Wil je de hele tijd nadenken over wat je moet zeggen, wat je moet doen, hoe je je moet gedragen zodat je in overeenstemming bent met de verwachtingen van je geliefde?
Het kan in het begin aantrekkelijk aanvoelen; alles voor iemand anders zijn, maar het kan na een tijdje behoorlijk vermoeiend en problematisch worden. Je begint te plannen, compromissen te sluiten, te onderhandelen over elke beweging om dingen goed te maken. Je kunt zelfs beginnen te liegen of de waarheid te verbergen, zodat je "de gevoelens van je partner niet kwetst". Je kunt een gevangene worden in de wereld die je hebt gecreëerd om "je partner gelukkig te maken". Je kunt je partner en jezelf er misschien voor kwalijk nemen.
Er is een andere manier. De manier om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen geluk. Klinkt onmogelijk? Denk er over na. Je kunt niet alles en iedereen om je heen controleren om je te gedragen zoals jij dat wilt, op de manier die "je gelukkig maakt". Je kunt het proberen, maar het werkt nooit. Je perfecte partner kan je op een dag verlaten, ziek worden of gewoon een slechte dag hebben. Het kan regenen in het midden van je "perfecte vakantie", je "perfecte auto" is misschien niet zo perfect meer; misschien krijgen je buren een betere.
Ken je kracht
Je kunt die dingen niet beheersen; het enige waar je controle over hebt, is je reactie, je reactie op een situatie. Dit is waar je echte kracht ligt. Laat anderen je niet vertellen wie je bent en hoe je leven eruit zou moeten zien. Laat niemand je gelukkig of ongelukkig maken. Ken je eigen waarden; weet wat echt belangrijk voor je is in je leven en focus je daarop. Sta niet stil bij slecht weer of slecht gedrag; je kunt het toch niet veranderen. Je zou gewoon je tijd en energie verspillen.