Inhoud
- Hoe het is om met een narcist te leven
- Waarom?
- Kun je een gezonde relatie hebben met een narcist?
- 1.Leer onderhandelen
- 2. Laat je gevoel van eigenwaarde niet kwetsen
- 3. Vraag hulp
We kennen allemaal minstens één narcistische persoon; sommigen van ons leven met een en sommigen van ons kunnen er zelfs van houden. Leven met een narcist is echter geen traktatie. Een narcist wordt beschreven als: "een persoon die een buitensporige interesse in of bewondering voor zichzelf heeft". Er is niets mis met van jezelf houden, maar een narcist heeft de grenzen van eigenliefde overschreden en naar een hoger niveau getild: zelfobsessie.
Mensen die leven met of omgaan met narcisten zijn echt degenen die weten hoe emotioneel uitputtend het kan zijn.
Ze kunnen je persoonlijke groei belemmeren en constant bewondering en waardering voor zichzelf eisen. Maar wat zijn de gevolgen van het leven met een narcist en kun je echt ooit een gezonde relatie met hen hebben? Laten we het uitzoeken!
Hoe het is om met een narcist te leven
Stel je voor dat je in een relatie zit waarin je altijd offers brengt, compromissen sluit, je 100% geeft en toch niet wordt gewaardeerd. Het is alsof je samenwoont met iemand die alleen maar om zichzelf lijkt te geven. Je vraagt je misschien af waarom iemand überhaupt een relatie zou krijgen, omdat het niet altijd zo was geweest.
Aanvankelijk kunnen narcisten charmante mensen zijn. Ze zijn vaak het leven van een feest, de meest populaire mensen die je kent.
Het kan zijn dat u zich tot hen aangetrokken voelt of dat u in sommige situaties sympathie voor hen voelt. Zo zorgen ze ervoor dat mensen ze leuk gaan vinden.
Dit alles komt echter neer op lelijke gevechten, veel emotionele bagage en mogelijk liefdesverdriet.
Waarom?
Narcisten zijn absoluut onmogelijk om te behagen. Niets wat je doet kan ooit genoeg zijn. Ze lijken een gevoel van zelfverklaarde grootsheid te hebben. Het is bijna alsof niets echt de moeite waard of goed genoeg voor hen is. Dit blijkt in een relatie erg giftig te zijn. Omdat ze iemand constant kunnen laten geloven dat er iets mis is met hen.
Het zijn egoïstische mensen die er niet echt om geven hoe hun acties anderen beïnvloeden.
Ze doen wat het beste voor hen is zonder ooit na te denken over de gevolgen die dit voor andere mensen kan hebben. Dit is een kenmerkende zet van een narcist en kan je helpen er gemakkelijk een te herkennen.
Een nogal ernstige consequentie van het leven met een narcist is het tolereren van hun woedeproblemen.
Woede is een veelvoorkomende eigenschap die bij bijna alle narcisten voorkomt. Het kan zelfs leiden tot verbaal geweld en in sommige gevallen is het zelfs erger geworden.Wanneer een narcist wordt geroepen of geconfronteerd met hun gedrag, is hun verdedigingsmechanisme beledigingen naar je aan het smijten of schreeuwen.
Een narcist heeft geen empathie, daarom wordt hij vaak gevonden om je goed te maken voor hun mishandeling door materiële rijkdom.
Begrijp me echter niet verkeerd, narcisten zullen hun fouten niet toegeven. Om de situaties echter naar hun zin te vormen, zullen ze proberen het door materiële dingen te verlichten. Dit alles kan in eerste instantie werken zoals in het begin van de relatie. Maar je zult merken dat hun acties uiteindelijk leeg en tevergeefs zijn.
Kun je een gezonde relatie hebben met een narcist?
Niets kan echt gezond zijn aan een relatie met een narcist. Als je echter al een relatie hebt met een narcist, kun je het iets minder moeilijk maken. Met een paar veranderingen in je gedrag, zul je een paar veranderingen in hun gedrag waarnemen.
1.Leer onderhandelen
Een ding om te veranderen is de "alles of niets houding". Je moet een stevig standpunt voor jezelf innemen en weten wat wel of niet getolereerd mag worden.
U moet uw kant van de situatie overbrengen en op deze manier kunt u ook krijgen wat u wilt. Een narcist zal altijd proberen weg te komen als alles op zijn manier wordt gedaan. Dat moet stoppen.
2. Laat je gevoel van eigenwaarde niet kwetsen
Een narcist voedt zich met mensen met een laag zelfbeeld, omdat ze meer goedgelovig kunnen zijn. Word niet hun prooi.
Het is ideaal voor een narcist om iemand met een lage eigenwaarde te hebben, zodat ze die kunnen gebruiken om hun eigen behoefte aan alle aandacht te voeden.
Laat de narcist waar je mee te maken hebt je nooit het gevoel geven dat je minder verdient dan het beste. Als je dat doet, zal het een constante zaak zijn om mishandeld en ondergewaardeerd te worden.
3. Vraag hulp
Wees niet bang om hulp te zoeken bij uw dierbaren. Praat over uw problemen en zoek indien nodig ook professionele hulp. Het is moeilijk om een persoon te veranderen en dat moet je ook niet nastreven. Maar je kunt ervoor zorgen dat ze hun houding ten opzichte van jou aanpassen.
Leven met een narcist kan een vreselijke ervaring zijn. Maar je kunt er wel voor zorgen dat de situatie een stuk beter wordt. Narcisme kan het gevolg zijn van een jeugdtrauma of een verkeerde opvoeding in de kindertijd en er is geen gebrek aan respect voor mensen die lijden aan een narcistische persoonlijkheidsstoornis.