Inhoud
- Wat is romantiek?
- Wat is intimiteit?
- 1. Breng samen quality time door
- 2. Oefen fysieke intimiteit
- 3.Bouw een emotionele band op
Als je je afvraagt hoe je de best mogelijke relatie kunt hebben, heb je je waarschijnlijk afgevraagd wat het verschil is tussen romantiek en intimiteit. Welke is belangrijker voor het onderhouden van een gelukkige relatie?
Beide echtgenoten hebben waarschijnlijk verschillende ideeën over wat echte romantiek maakt. Voor sommigen betekent romantiek kijken naar een zonsondergang met een fles wijn, voor anderen is romantiek knuffelen op de bank samen met een emmer kip.
Aan de andere kant gaat intimiteit niet over het ontvangen van geschenken of verrast worden door je partner, het gaat over het creëren van een diepe verbinding van liefde, vertrouwen en kwetsbaarheid.
In de grote wijde wereld van liefde kan het moeilijk zijn om dingen recht te houden. Daarom hebben we deze eenvoudige gids gemaakt om je de grote verschillen tussen romantiek en intimiteit te leren, en om je te laten zien hoe je beide in je relatie kunt opnemen.
Wat is romantiek?
Het verschil tussen romantiek in intimiteit is dat romantiek vaak wordt gezien als een vluchtige of oppervlakkige connotatie.
Romantiek een uiting van genegenheid die nog niet serieus is geworden, vaak te maken met het geven van geschenken of complimenten.
Dat wil niet zeggen dat romantiek niet belangrijk is in langdurige relaties. Juist het tegenovergestelde!
Onderzoek naar regelmatige date-avonden toont aan dat samen quality time doorbrengen in de stad de romantische liefde stimuleert die sterk verbonden is met opwinding en passie. Het zijn deze passie en romantiek die verveling in relaties helpen voorkomen.
Hier zijn 10 manieren waarop u meer romantiek aan uw huwelijk kunt toevoegen.
- Wees niet bang voor PDA. Kleine kusjes geven in het openbaar, flirten en elkaars hand vasthouden kunnen allemaal het knuffelhormoon oxytocine stimuleren en ervoor zorgen dat je verliefder wordt dan ooit.
- Zoek naar manieren om behulpzaam te zijn. Leeg de vaatwasser, teken een bubbelbad voor je partner,
- Cadeaus geven. Of het nu iets extravagants is zoals diamanten, zoet als bloemen, of subtiel zoals het oppakken van de favoriete frisdrank van je partner, het geven van geschenken is een hoofdbestanddeel van romantiek.
- Haal herinneringen op met je partner. Vertel hoe jullie elkaar voor het eerst hebben ontmoet of praat over jullie meest romantische momenten samen.
- Ga op romantische dates. Geen kinderen of praten over werk op deze romantische date. Dit gaat allemaal over het opnieuw vrijen van je echtgenoot - alsof je voor het eerst aan het daten bent!
- Opscheppen over je partner. Niet onaangenaam natuurlijk, maar je partner zal je graag horen gutsen over hoe geweldig ze zijn.
- Geef elkaar complimenten. Wie houdt er niet van om te horen dat ze hilarisch of bijzonder sexy zijn door de persoon van wie ze het meest houden in de hele wereld?
- Probeer samen iets nieuws. Ga op dansles, ga skydiven of leer een nieuwe taal. Dit zal romantiek en vriendschap stimuleren.
- Wees spontaan. Boek een chique, romantische hotelkamer in uw stad, compleet met roomservice en een jacuzzi op de kamer.
- Wees dagelijks zoet. Schrijf "I love you" op de mistige badkamerspiegel of kook je partner hun favoriete maaltijd.
Wat is intimiteit?
Er is een groot verschil tussen romantiek en intimiteit. Romantiek kan voortkomen uit intimiteit, maar het creëert geen echt intieme band met iemand.
Romantiek gaat over gebaren, complimenten, geschenken en het geven van vlinders aan je partner. Intimiteit gaat over de echte, diepe verbinding die je met je partner creëert.
Hier zijn drie belangrijke aspecten van intimiteit met een echtgenoot.
1. Breng samen quality time door
De beste manier om intimiteit in uw relatie op te bouwen, is door regelmatig quality time samen door te brengen.
Veel stellen maken er een gewoonte van om een of meerdere keren per maand een vaste date night te houden. Dit geeft hen de mogelijkheid om te ontspannen, te ontstressen, werk te vergeten en wat quality time weg van de kinderen te hebben.
Samengesteld onderzoek over het hebben van een regelmatige date night toont aan dat stellen die samen quality time doorbrengen, de huwelijkscommunicatie stimuleren. Het geeft koppels ook het gevoel dat hun partner hun relatie serieus neemt. Het is ook aangetoond dat regelmatige 'echtpaartijd' de kans op echtscheiding vermindert en een stabieler, gelukkiger huwelijk bevordert.
Je moet nooit stoppen met praten en je partner leren kennen, ongeacht hoe lang je al samen bent. Studies tonen aan dat nieuwsgierig blijven naar je partner een gezonde gewoonte is die je relatie sterk zal houden.
Dus, de volgende keer dat je uit bent op een date night, stel je partner vragen over zichzelf. Ze zullen genieten van de aandacht en je intieme band zal hiervan profiteren.
2. Oefen fysieke intimiteit
Seksuele chemie is belangrijk bij het opbouwen van intimiteit in een relatie. Dit komt grotendeels door het hormoon oxytocine dat vrijkomt tijdens fysieke intimiteit (zoals seks hebben, handen vasthouden of kussen) dat verantwoordelijk is voor meer vertrouwen en binding bevordert.
3.Bouw een emotionele band op
Een emotionele band hebben met je partner is onverslaanbaar. Het is wat je verbonden houdt buiten de fysieke intimiteit die je deelt. Studies tonen zelfs aan dat koppels in hun latere leven meer geneigd waren emotionele intimiteit te benadrukken als belangrijker dan seks.
Seks kan ook een belangrijke rol spelen in een gezonde intimiteit met je partner. Studies tonen aan dat seksuele bevrediging een verhoogde emotionele intimiteit bij paren voorspelt vanwege de bovengenoemde oxytocine.
Emotionele intimiteit is niet iets dat je kunt forceren, maar het is iets dat van nature gebeurt in de tijd die je samen doorbrengt. Het wordt sterker door samen quality time door te brengen en ervoor te kiezen om kwetsbaar te zijn met je partner.
Het verschil tussen romantiek en intimiteit is simpel. Het ene is iets wat je doet, het andere is iets dat je voelt. Romantiek zorgt ervoor dat je partner zich speciaal voelt, maar echte intimiteit zorgt ervoor dat ze zich veilig en geliefd voelen. Om een gezonde, langdurige relatie op te bouwen, moet je beide in je liefdesleven opnemen.