Inhoud
- 1. Maak van het onderhouden van een sterk huwelijk uw topprioriteit
- 2. Zorg voor een dagelijkse dosis liefde en respect voor elkaar
- 3. Vergeet nooit waarom je in de eerste plaats bent getrouwd
- 4. Zorg voor je 'zelf' werk aan jezelf, richt je op je behoefte
- 5. Respecteer elkaars behoeften
- 6. Stel duidelijke relatiegrenzen in
- 7. Investeer in je relatie met de familie van je partner
- 8. Maak tijd voor elkaar
Huwelijken en langdurige relaties zijn net zo uniek en prachtig als elk individu dat ooit een langdurige relatie heeft gehad. Het is echter niet altijd gemakkelijk om een sterk huwelijk in stand te houden – er is voortdurend werk voor nodig.
Maar als je aandacht kunt besteden aan het onderhouden van een sterk huwelijk, en je bent bereid om het werk te doen, dan zul je een geweldig leven hebben en voortdurend de vruchten plukken van je inspanningen.
Hier zijn enkele ideeën over hoe u uw huwelijk sterker kunt maken (ook handig voor langdurige relaties, echtgenoten en iedereen die op het punt staat te trouwen).
1. Maak van het onderhouden van een sterk huwelijk uw topprioriteit
Zorg ervoor dat je elke dag aandacht schenkt aan je huwelijk - ja elke dag. Op die manier zul je nooit uit elkaar drijven, omdat je niet toestaat dat het leven ervoor zorgt dat je vergeet te werken aan het elke dag sterker maken van je huwelijk.
2. Zorg voor een dagelijkse dosis liefde en respect voor elkaar
Oefen vriendelijkheid en ook vergevingsgezindheid. Als jullie allebei je liefde, mededogen en respect voor elkaar uiten en je bent aardig voor elkaar, dan zul je nooit iets anders kunnen doen dan liefdevol, respectvol en aardig zijn. En dat is best bijzonder. Om deze strategie te gebruiken om je huwelijk sterker te maken, moet je jezelf eraan herinneren dit dagelijks te doen. Zelfs als de chips op zijn.
3. Vergeet nooit waarom je in de eerste plaats bent getrouwd
Herinner jezelf er dagelijks aan waarom je met je man of vrouw bent getrouwd, onthoud waarom je van hun kleine eigenaardigheden houdt - zelfs als ze je nu gek maken. Onthouden om deze dingen te onthouden, vooral wanneer je in een liefdevolle staat bent, maakt het onmogelijk om van iemand af te drijven (vooral als beide partijen deze strategie toepassen).
Wees dankbaar voor je liefde en relatie en houd daaraan vast. Als je dit elke dag doet, wordt je huwelijk elke dag sterker - zelfs als je niet dacht dat je het nog sterker zou kunnen maken.
4. Zorg voor je 'zelf' werk aan jezelf, richt je op je behoefte
We bedoelen niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en mentaal. Maar dat betekent niet dat u naar uw man of vrouw moet kijken om aan deze behoeften te voldoen. Kijk in plaats daarvan naar jezelf en probeer te begrijpen waarom je die dingen nodig hebt.
Het kan zijn dat u na nadere inspectie merkt dat u er een aantal niet meer nodig heeft. En je zult in staat zijn te begrijpen waarom je de dingen nodig hebt die je nodig hebt. Het gemakkelijker maken om aan uw man of vrouw uit te leggen waarom u ze ook nodig heeft. Zodat u uw partner kunt helpen begrijpen wat echt belangrijk voor u is en waarom.
Soms, als we iets willen, maar het niet kunnen krijgen, kunnen we dit gevoel van gebrek op degenen die het dichtst bij ons staan projecteren en hen de schuld geven dat ze ons in de steek hebben gelaten. Zoals het hebben van een droom van een 'gelukkig gezinsleven', beseffen dat de realiteit van een 'gelukkig gezinsleven' niet in de buurt komt van de sprookjes die we ons hadden voorgesteld en dan onze man of vrouw de schuld geven dat ze ons in de steek lieten en niet opkwamen.
Of dat u te veel tijd weg bent van het ouderlijk huis, omdat u denkt dat uw man of vrouw ons verstikt en u ruimte nodig heeft. Als je echt een persoonlijk probleem hebt met het delen van je ruimte die je moet verzoenen.
We willen deze problemen niet projecteren op degenen die dicht bij ons staan, het is gewoon een natuurlijk fenomeen. Als je je er bewust van bent, en je ervan bewust bent wanneer het gebeurt, vooral als het gaat om het managen van je verlangens en verwachtingen, zal je huwelijk sterker worden, omdat je het conflict vermijdt dat waarschijnlijk zal ontstaan als gevolg van dit soort projectie.
5. Respecteer elkaars behoeften
Als je een liefdevol huwelijk hebt, en je partners, hebben in hun pogingen om je huwelijk sterker te maken gewerkt aan hun zelfontwikkeling en hebben aangegeven dat er enkele dingen zijn die ze nodig hebben. Zelfs als je 'waarom' niet helemaal begrijpt, geef ze dan de ruimte om te doen wat ze nodig hebben (zolang het maar past bij je relatiegrenzen - later besproken). Als je merkt dat je op de een of andere manier een gevoel van gebrek hebt omdat je partner afgeleid is, zie dan punten 1-4! En ga aan de slag met jezelf.
6. Stel duidelijke relatiegrenzen in
Bespreek van tevoren welke aspecten van het leven een dealbreaker voor je zijn. Spreek een aantal grenzen af rond uw 'dealbreakers', zodat u allebei begrijpt waar de grenzen liggen.
Dit zal je huwelijk sterker maken omdat je niet onbewust een probleem tegenkomt, en evenzo zal elke partner niet het excuus gebruiken dat ze niet wisten dat iets een probleem was (het creëren van persoonlijke verantwoordelijkheid). Dit maakt het bespreken van eventuele schendingen van de relatiegrenzen en de implicaties van elke schending een beetje duidelijker en gemakkelijker om te begrijpen wat ze voor elkaar moeten doen. Tip! Idealiter wil je de grenzen niet overschrijden! Zeker als je een sterke relatie wilt onderhouden.
7. Investeer in je relatie met de familie van je partner
En respecteer elkaars behoefte aan tijd weg van de relatie met vrienden en familie.
8. Maak tijd voor elkaar
Geniet van een date night, neem wat tijd voor het gezin, ga wandelen, eten en ontwikkel strategieën voor wat te doen als het gesprek opdroogt.
Waar het op neerkomt:
Blijf investeren in je relatie, ook als je kinderen hebt. U bent een gezin, maar u bent ook een stel binnen dat gezin met een andere relatie dan die u als gezin heeft. Als u de verschillen begrijpt en aan beide werkt, blijft u als koppel hecht en versterkt u uw huwelijk.