Inhoud
- Wat is emotioneel en verbaal geweld?
- Emotionele mishandeling omvat interacties die de eigenwaarde van het slachtoffer aantasten
- Verbaal geweld is een aanval op het slachtoffer met woorden of stilte
- Hoe is het mogelijk dat het onopgemerkt door kan gaan?
- Hoe er een einde aan maken?
Velen zullen deze titel lezen en denken dat het onmogelijk is om geen enkele vorm van misbruik te herkennen, inclusief emotionele en verbale mishandeling. Het is zo duidelijk, nietwaar? Maar hoewel het misschien onwaarschijnlijk lijkt voor degenen die het geluk hebben een gezonde relatie te hebben, wordt emotioneel en verbaal geweld vaak onopgemerkt, zelfs door de slachtoffers en de misbruikers zelf.
Wat is emotioneel en verbaal geweld?
Er zijn veel kenmerken van deze 'subtiele' vormen van beledigend gedrag die moeten worden beoordeeld voordat we een gedrag als beledigend bestempelen. Niet elke negatieve emotie of onaardige uitspraak kan als misbruik worden bestempeld. Aan de andere kant kunnen zelfs de meest subtiele woorden en zinnen als wapens worden gebruikt en zijn ze misbruiken als ze opzettelijk worden gebruikt om macht en controle over het slachtoffer te doen gelden, om hen het gevoel te geven dat ze onwaardig zijn en om hun zelfvertrouwen aan te tasten.
Verwante lectuur: Is uw relatie beledigend? Vragen om jezelf te stellen
Emotionele mishandeling omvat interacties die de eigenwaarde van het slachtoffer aantasten
Emotionele mishandeling is een ingewikkeld web van acties en interacties die het gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen en psychologisch welzijn van het slachtoffer kunnen verslechteren. Het is een gedrag dat bedoeld is om te resulteren in een volledige dominantie van de misbruiker over het slachtoffer door middel van vernederende en emotionele uitputting. Het is elke vorm van herhaalde en aanhoudende emotionele chantage, van kleineren en denkspelletjes.
Verbaal geweld is een aanval op het slachtoffer met woorden of stilte
Verbaal geweld staat heel dicht bij emotionele mishandeling, het kan worden beschouwd als een subcategorie van emotioneel misbruik. Verbaal geweld kan grofweg worden omschreven als een aanval op het slachtoffer met woorden of stilte.Zoals elke andere vorm van misbruik, als dergelijk gedrag af en toe voorkomt en niet wordt uitgevoerd met de directe wens om over het slachtoffer te domineren en controle te krijgen door hun vernedering, moet het geen misbruik worden genoemd, maar eerder een normale, hoewel ongezonde en soms onvolwassen reactie .
Verbaal geweld gebeurt meestal achter gesloten deuren en wordt zelden waargenomen door iemand anders dan het slachtoffer en de dader zelf. Het komt meestal uit het niets, zonder zichtbare oorzaak, of wanneer het slachtoffer opvallend opgewekt en gelukkig is. En de misbruiker vraagt bijna nooit of nooit om vergeving of verontschuldigt zich bij het slachtoffer.
Bovendien gebruikt de misbruiker woorden (of het ontbreken daarvan) om aan te tonen hoeveel hij of zij de belangen van het slachtoffer minacht, waardoor het slachtoffer geleidelijk aan alle bronnen van vreugde, vertrouwen en geluk wordt ontnomen. Hetzelfde geldt voor de vrienden en familie van het slachtoffer, wat er geleidelijk toe leidt dat het slachtoffer zich geïsoleerd en alleen in de wereld begint te voelen, met de dader als enige aan haar of zijn zijde.
De misbruiker is degene die de relatie bepaalt en wie beide partners zijn. De misbruiker interpreteert de persoonlijkheid, ervaringen, karakter, voorkeuren en antipathieën, ambities en capaciteiten van het slachtoffer. Dit, in combinatie met perioden van schijnbaar normale interactie, geeft de misbruiker bijna exclusieve controle over het slachtoffer en resulteert in een zeer ongezonde leefomgeving voor beiden.
Verwante lezing: Hoe verbaal geweld in uw relatie te herkennen?
Hoe is het mogelijk dat het onopgemerkt door kan gaan?
De dynamiek in een misbruiker-slachtofferrelatie van welke aard dan ook, inclusief verbaal geweld, is zodanig dat deze partners in zekere zin perfect bij elkaar passen. Hoewel de interactie zelf volledig schadelijk is voor het welzijn en de persoonlijke groei van de partners, voelen de partners zich meestal thuis in dergelijke relaties.
De reden ligt in de reden waarom ze in de eerste plaats bij elkaar kwamen. Gewoonlijk leerden de partners allebei hoe men zou moeten of wordt verwacht om met iemand in hun omgeving om te gaan. Het slachtoffer leerde dat ze beledigingen en vernedering moeten verdragen, terwijl de misbruiker leerde dat het wenselijk is om met hun partner te praten. En geen van hen is zich helemaal bewust van zo'n cognitief en emotioneel patroon.
Dus wanneer verbaal geweld begint, lijkt het voor een buitenstaander misschien een kwelling. En dat is het meestal ook. Toch is het slachtoffer er zo aan gewend zich onwaardig te voelen en te moeten luisteren naar denigrerende uitspraken, dat het niet per se opvalt hoe verkeerd dergelijk gedrag werkelijk is. Beiden lijden op hun eigen manier, en beide worden op hun plaats gehouden door het misbruik, niet in staat om te gedijen, niet in staat om nieuwe vormen van interactie te leren.
Hoe er een einde aan maken?
Er zijn helaas maar weinig dingen die je kunt proberen om verbaal geweld een halt toe te roepen, aangezien het meestal maar één aspect is van een over het algemeen nogal ongezonde relatie. Maar aangezien dit een potentieel zeer schadelijke omgeving is als je emotioneel en verbaal wordt mishandeld, zijn er bepaalde stappen die je moet nemen om jezelf te beschermen.
Ten eerste, onthoud dat je redelijkerwijs niets kunt bespreken met een verbale misbruiker. Er komt geen einde aan zo'n argument. Probeer in plaats daarvan een van de volgende twee te implementeren. Ten eerste, eis kalm en assertief dat ze stoppen met schelden of je de schuld geven van verschillende dingen. Zeg gewoon: "Stop met mij te labelen". Maar als dat niet werkt, is de enige resterende actie om je terug te trekken uit een dergelijke giftige situatie en een time-out te nemen of helemaal te vertrekken.
Verwante lezing: Fysieke en emotionele mishandeling overleven