Inhoud
- 1. Blokkeer de persoon op sociale media
- 2. Hang uit
- 3. Woon sociale evenementen bij
- 4. Verander van omgeving
- 5. Project starten
- Laatste gedachten
Ook al lijkt het misschien gemakkelijk voor Ariana Grande, die haar ex-vriendjes deze simpele zin zegt: "Dank u, volgende", is het niet zo eenvoudig. Stel je voor hoe moeilijk het was om je relatie op te bouwen, en dan ineens breek je het. Het zal pijnlijk zijn.
Omgaan met een breuk na een succesvolle relatieopbouw kan moeilijk zijn. Maar wat als iemand je de beste manier liet zien om dit te overwinnen? Is dat iets waar je in geïnteresseerd zou zijn?
Er zijn bewezen en gezonde manieren om te stoppen met aan iemand te denken en volledig verder te gaan met je leven. Het is altijd goed om iemand te waarderen voor wat iemand in je leven heeft gedaan, maar daarna moet je die persoon vergeten.
Hieronder staan manieren om te stoppen met aan iemand te denken nadat je wat hik in je relatie hebt gehad:
1. Blokkeer de persoon op sociale media
Het laatste wat je zou willen, is je ex-vriend of vriendin blijven zien op sociale media. Het doet pijn en brengt de oude herinneringen terug. Dus als je geen verbinding wilt maken of iemand wilt zien met wie je ruzie hebt gehad, waarom demp je of blokkeer je die persoon niet. Dit zal je helpen jezelf te ontlasten en te voorkomen dat je elke keer aan de persoon denkt.
2. Hang uit
Natuurlijk, als je problemen hebt, wil je misschien niet met je vrienden delen of zelfs maar met hen omgaan. Je bent waarschijnlijk bang dat ze je negatief zullen zien, maar daar gaat het niet om. Goede vrienden zijn bedoeld om bij je te zijn in tijden van moeilijkheden. Dus waarom maak je geen wandeling met je vrienden en deel je met hen wat er is gebeurd? Je kunt op veel plaatsen rondhangen. Je kunt gaan zwemmen, en je kunt ook een avondfilm gaan kijken en plezier maken.
3. Woon sociale evenementen bij
De beste manier om te stoppen met aan iemand te denken, is door ja te zeggen tegen elke sociale gebeurtenis die zich voordoet. In deze evenementen ga je niet alleen vrienden ontmoeten, maar ook nieuwe mensen.
Deze mensen zullen je tenminste opvrolijken en je het gevoel geven dat alles in orde is. Dus kijk naar evenementen en woon alle evenementen bij die opduiken. Het zal je helpen over je relatiebreuk heen te komen.
4. Verander van omgeving
Ik bedoel niet dat je een jaar op vakantie moet gaan, maar als je dat goed vindt, doe het dan. Probeer het in ieder geval en ga op vakantie - misschien is een dagje of weekendje weg naar het strand terwijl je aan je sap nipt, niet verkeerd. Je zult tenminste een deel van de stress hebben verlost die je ervan weerhield de meeste van je activiteiten uit te voeren.
5. Project starten
Een andere betere manier om te stoppen met aan iemand te denken, is door een project te starten.
Taylor Swift doet dat bijvoorbeeld tijdens haar zware momenten. Het betekent niet dat je een songwriter moet zijn. Natuurlijk kun je elk project starten dat je graag doet. Als je een schrijver of blogger bent, begin dan met het schrijven van een blogbericht voor je lezers. Als ze het lezen en opmerkingen achterlaten, voel je je op je gemak.
Laatste gedachten
In het leven moet je voorbereid zijn op afwijzingen, en het goede is dat je hierin niet alleen bent. Verschillende andere mensen hebben in het verleden te maken gehad met afwijzingen. Een goed voorbeeld is J.K. Rowlings die 12 keer werd afgewezen voordat hij werd gepubliceerd. Dus, neem het meestal. Hieronder staan enkele van de praktijken die u kunt toepassen:
"Minder gezegd, meer tijd." Het is duidelijk dat wanneer je met iemand ruzie krijgt, je alles wilt loslaten, maar wat als je gewoon kalm blijft en meer tijd laat verstrijken? Natuurlijk zul je je in het begin niet goed voelen, maar naarmate de tijd verstrijkt, zul je het gevoel krijgen dat je ergens overheen komt.
"Wacht maar af wat er daarna gebeurt." Ten slotte wil je jezelf niet verwikkelen in ruzie met de persoon die je de emotionele schade heeft toegebracht. Je besluit dus af te wachten hoe de zaken van daaruit vorm gaan krijgen. Soms is het goed om hoop te hebben, zelfs als je niet zeker bent van de resultaten.