Inhoud
- Wat is emotioneel misbruik?
- Hoe ga je met hen om?
- 1. Houd van jezelf, wees voor jezelf
- 2. Begrijp dat het niet jouw schuld is
- 3. Nieuwe inzichten halen uit een gezonde omgeving
- 4. Vertrouw op een goede vriend of familielid
- 5. Ontdek meer
- 6. Zorg goed voor jezelf
- 7. Je eigen schema opstellen, onafhankelijk van anderen
- Films over herstellen van narcistisch misbruik
Hoe te genezen van emotioneel misbruik begint door te erkennen dat u een probleem heeft. Zelfs als je al hebt gehoord van een slechte relatie, betekent dit niet dat het allemaal niet goed zal gaan.
Er zijn grote kopers die je niet laten gaan omdat je nog steeds de juiste keuze hebt tussen jou en de koper. Dit duidelijke koord zorgt ervoor dat u niet betrokken raakt bij het moeilijkste, zelfs nadat uw relatie is geëindigd.
Je kunt veel verschillende en negatieve gevoelens voelen vanwege dit verband. Dit kan leiden tot veel verwarring en verwarring, zoals gevoelens van waardering of verraad, schuldgevoelens, boosheid Herstellen van deze moeilijke situatie kan veel sneller gaan als u weet waar u met de genezing moet beginnen.
Wat is emotioneel misbruik?
Emotioneel misbruik is een vorm van controlegedrag dat een narcist op hun slachtoffers uitoefent. Maar je kunt vrijheid krijgen van dit soort problemen. Als je door een soort van misbruik bent geweest, dan heb je misschien niet je ware gevoel laten zien door je gebrek aan volledige rijpheid. Het kan zijn dat u er nog steeds van overtuigd bent om uw emotionele behoeften te vervullen.
Om te herstellen van narcistisch misbruik moet je erop vertrouwen dat je zelf aan je emotionele behoeften kunt voldoen.
Je hoeft niet per se op anderen uit te kijken om jezelf te vinden waar je van houdt.
Onthoud dat je het probleem van de emotionele daders die niet los willen laten, kunt oplossen.
Hoe ga je met hen om?
Je moet niet vergeten dat het een mentale stoornis is. Ze zullen niet veranderen, zelfs niet als je ze probeert te helpen, omdat je jezelf kwaad maakt door te denken dat er iets mis is met jou. Wis alle ideeën die een verdwijning kunnen en zullen helpen.
Hier zijn 7 tips om te herstellen van heimelijk narcistisch misbruik:
1. Houd van jezelf, wees voor jezelf
Het beste wat je kunt doen, is van jezelf te houden en te leren hoe je kunt liefhebben zonder dat ze van hen afhankelijk zijn om te herstellen van narcistisch misbruik. Als u dit doet, krijgt u uw zelfvertrouwen en zelfrespect terug. U bent alleen verantwoordelijk voor hoe u zich voelt.
Houd er rekening mee dat je niet kunt en nooit zult maken, omdat ze zelf geen zekerheid hebben. Ze voelen zich alleen goed over zichzelf als ze je op de een of andere manier misbruiken.
Onthoud ook dat ze je bijna niet willen controleren en dat ze je niet zo gemakkelijk zullen laten gaan. De waarheid is dat ze echt bang zijn om verraden en in de steek gelaten te worden door iemand zoals jij.
Je moet wakker worden en begrijpen wat de ware betekenis van liefde is.
Het goede nieuws is dat er altijd hulp beschikbaar is als je vastzit in een relatie met een narcist, die duidelijk je ziel belemmert.
Het is een goede gewoonte om jezelf een hulpverlener en een winnaar te noemen in plaats van een slachtoffer. Het lijkt je duidelijk en geeft je weer controle over je
leven.
2. Begrijp dat het niet jouw schuld is
Onсе u аrе staat zijn tо fіnd соmfоrt іn thе fасt thаt іt'ѕ nоt уоur fаult, je wіll bеgіn tо rеаlіzе thаt u аrе nоt thе саuѕе оf de nеgаtіvе еxреrіеnсеѕ u hаvе gоnе thrоugh аѕ орроѕеd tо whаt уоur аbuѕеr mаdе u bеlіеvе. Dit besef is de sleutel tot herstel van narcistisch misbruik.
3. Nieuwe inzichten halen uit een gezonde omgeving
Dit is absoluut nuttig om te herstellen van narcistisch misbruik. Alle geavanceerde trucs en methoden, wat ze ook zijn, vallen in het water als je ergens vandaan komt. Ze vertrouwen er alleen op dat ze jou hebben gevonden en dat ze je enige invloed hebben.
Je moet zoeken naar en contact maken met mensen die soortgelijke interesses hebben zoals jij, en die je niet zo goed vindt.
Kom uit alle richtingen en alle ideeën, zo lang als het zo goed als zeker is, welkom en zeker in deze.
Nadenken over de problemen waarmee je te maken krijgt, omdat een van de moeilijkste dingen een andere manier is om te herstellen van narcistisch misbruik. Thаt іѕ, реорlе thе nаrсіѕѕіѕt dіdn't Net als, wаѕ thrеаtеnеd bу аnd ѕо dіdn't аррrоvе оf аnd dіdn't аllоw u tо bе аrоund hen fоr уоur оwn gооd, bу mаkіng u fееl bаd fоr сhооѕіng tо аѕѕосіаtе met hen.
4. Vertrouw op een goede vriend of familielid
De hoop die je vertrouwt, zal je kunnen helpen met liefde en hulp bij deze cruciale tijd van genezing en herstel van narcistisch misbruik. Praten over wat je hebt doorgemaakt, zal je helpen om je misbruik van misbruik beter te begrijpen en te begrijpen.
5. Ontdek meer
Ontdek wat u helpt bij het ervaren van uw emoties, laat woede of verdriet los. Het schrijven in een huis, het schrijven van dingen of het schrijven, en het schrijven van een muziekprobleem kan je helpen om er helemaal uit te komen. Het zal je helpen om je gedachten af te leiden van het probleem dat je hebt gehad en het met het goede terug te brengen en het heeft belangrijke herinneringen aan het herstellen van narcistisch misbruik.
6. Zorg goed voor jezelf
Leer eerst naar jezelf te kijken voordat je voor anderen zorgt om te herstellen van narcistisch misbruik. Geloof dat je respect, liefde en geluk net als iedereen anders bent. Ontdek uw unieke kwaliteiten en geniet van uw zwakke punten. Je moet eerst vertrouwen hebben in jezelf voordat je andere problemen krijgt.
Blijf sterk en vastbesloten om de verandering in je leven te brengen. Er zullen dagen zijn die niet zo goed zullen zijn als de andere, maar blijf dankbaar. Kijk naar je situatie als wedergeboorte, met een mooiere ziel en een nieuw leven om naar uit te kijken.
7. Je eigen schema opstellen, onafhankelijk van anderen
Dit is belangrijk voor twee redenen. Ten eerste, het is natuurlijk voor ons om onze eigen dingen te ontwikkelen op basis van onze persoonlijke trucs, persoonlijke keuzes Het maken van onze eigen keuzes is belangrijk om een verantwoordelijke volwassene te zijn die gezonde beslissingen voor hen maakt.
Het maken van goede beslissingen voor jezelf is een juiste keuze voor het maken van goede beslissingen voor anderen; zoals het helpen van je familie of het zijn van een goede vriend.
Ten tweede, en misschien nog wel belangrijker, is dat het hun eigen werk is om je eigen dagelijkse bezigheden te krijgen En hoe ze kunnen bepalen wat je doet op elk moment dat ze voor hen willen winnen.
Dit betekent dat u zich zeker zult voelen in uw eigen behoeften om aan andere behoeften te voldoen, in plaats van dat u problemen ondervindt
Films over herstellen van narcistisch misbruik
Herstellen van narcistisch misbruik is nogal een probleem en tijdens deze periode moet een deel van de tijd zeker veranderen. Deze films gaan over de kans dat ze narcistisch misbruik doorstaan en uiteindelijk hun innerlijke kind genezen. Deze films zijn leuk om naar te kijken, de belangrijkste dingen van het verhaal.
- Vang me als je kunt
- Amerikaanse psychopaat
- Wrede bedoelingen
- Grote kleine leugens
- Kruipen
Er zijn geen snelle oplossingen en nog belangrijker, het probleem kan niet worden verholpen, u kunt het als u eerlijk bent en eraan werken. Een van de beste manieren om voor ons, voor ons, en voor onze vrienden en familie te zijn, om ons te informeren over problemen. Om de moeilijke vragen te stellen en klaar te zijn voor het antwoord en om te valideren en te praten over hoe we, wat allemaal kan, Het is de bedoeling dat we leren van de ervaringen die we in ons leven hebben en we vertellen dit aan anderen.