Inhoud
- Bepaal uw rol in het disfunctioneren van uw huwelijk
- Realiseer je de noodzaak om te onderzoeken voordat je in dit soort waanzin blijft
- 1. Stel niet alleen grenzen, maar volg ook consequenties op
- 2. Binnen 60 dagen na het daten zie je tekenen van gek maken
- 3. Respect verloren door grenzen zonder gevolgen
- 4. Zoek professionele hulp om dingen voor je in perspectief te plaatsen
- En wat moet je doen?
Als je aan het daten bent of getrouwd bent met een gekke maker, denk je waarschijnlijk dat al het drama en de chaos aan hen te wijten is. En een deel ervan is dat natuurlijk, maar niet de meerderheid.
De afgelopen 28 jaar heeft nummer één bestsellerauteur, counselor en levenscoach David Essel mensen geholpen de rollen te begrijpen die we allemaal spelen als we in een disfunctionele liefdesrelatie zitten.
Hieronder doorbreekt David de mythe dat jouw partner het probleem is. Voor velen een zware pil om te slikken, maar de enige die nodig is als je een leven van vrede en vreugde wilt leiden.
Bepaal uw rol in het disfunctioneren van uw huwelijk
Hoofdschuddend kwam hij het kantoor binnen en vroeg zich af hoe hij in godsnaam met zo'n onverantwoordelijke, matte vrouw had kunnen trouwen. Ik zat en luisterde ongeveer 45 minuten naar hem keer op keer, alle waanzin die ze elke dag in zijn leven brengt.
Aan het einde van zijn monoloog stelde ik hem een eenvoudige vraag: "Wat is uw rol bij het disfunctioneren van uw huwelijk?"
Hij was snel om te antwoorden. "Niks. Ik doe alles wat ik zeg dat ik ga doen, en meer, het tegenovergestelde van mijn matte vrouw.“ Het kostte me 10 weken van counseling met hem, om hem ervan te overtuigen dat zijn antwoord 100% onjuist was.
Uiteindelijk zag hij wat ik hem al die tijd probeerde te leren, en hij bezat het eindelijk. En door het te bezitten, zou hij vrij worden.
Zie je, toen je aan het daten was met een "gekke maker", iemand die al je geld uitgeeft, die zegt dat ze dingen voor je gaan doen en dat niet doen, die constant te laat komt op elk evenement waar je heen moet, we willen hen de schuld geven van de problemen in onze liefdesrelatie.
Maar het echte probleem? Zijn wij. Ben jij. Ben ik, als we bereid zijn om bij dat soort waanzin te blijven.
En, na 30 jaar als counselor en life coach, heb ik alles gezien, gehoord, en toch, als ik kijk naar de waanzin van zoveel liefdesrelaties vandaag, begrijp ik dat wij het probleem zijn.
Waarom? Omdat we zijn gebleven. Omdat we het er voor over hebben. Want we doen gewoon allerlei gezeur, bedreigingen en meer.
We hebben niet de ballen om weg te lopen of langdurige counseling aan te gaan om erachter te komen hoe we met zo'n disfunctionele relatie moeten omgaan.
Realiseer je de noodzaak om te onderzoeken voordat je in dit soort waanzin blijft
Dus als je aan het daten bent of getrouwd bent met iemand die je elke dag helemaal gek maakt, omdat ze liegen, roddelen, te veel geld uitgeven, te veel eten, te veel drinken of hun woorden breken, laten we eens kijken naar wat we moeten echt onderzoeken voordat we in dit soort waanzin blijven:
1. Stel niet alleen grenzen, maar volg ook consequenties op
Als je grenzen stelt, zoals 'als je je woord nog een keer breekt, zijn we klaar. Als je meer geld uitgeeft dan hebben we afgesproken waren gedaan.” Maar je gaat er niet mee door, jij bent het probleem.
Jij bent de aanjager. Jij bent de neger. Je bent geweldig in het stellen van grenzen, maar je hebt niet de kracht om consequent door te gaan en daadwerkelijk te vertrekken zodra ze het opnieuw doen.
Ik zie dit de hele tijd in de wereld van verslaving in relaties, waar een persoon een verslaafde of een alcoholist is, en de partner blijft hen bedreigen dat ze zullen vertrekken, maar dat doen ze nooit.
Jij bent het probleem.
2. Binnen 60 dagen na het daten zie je tekenen van gek maken
Dit is een schok voor veel van mijn klanten, als ik ze vertel dat dit gedrag, dit disfunctionele gedrag van hun minnaar al aan de gang is sinds de eerste 60 dagen van hun relatie, kijken ze me aan en schudden hun hoofd in ongeloof.
Dan neem ik ze mee door een reeks schrijfoefeningen, en de schok wordt een geloof. Wat ik zei is waar.
Binnen 60 dagen na het daten van iemand, zul je tekenen zien, of je ze nu wilt zien of niet, dat er een hoop chaos en drama in het verschiet ligt.
Maar omdat emoties krachtiger zijn dan logica in liefde, gooien we de logica weg, houden we vast aan de emotionele hoop dat ze zullen veranderen, en zijn we dood in het water.
3. Respect verloren door grenzen zonder gevolgen
Omdat je grenzen stelt zonder consequenties, heeft je partner totaal geen respect voor jou. Lees dat nog eens.
Omdat je zeurt en ze vertelt hoe vaak je weggaat als ze X nog een keer doen, maar jij niet, ze hebben geen enkel respect voor je. En ze zouden geen enkel respect voor je moeten hebben.
Waarom? Omdat jij nu degene bent die je woorden breekt.
4. Zoek professionele hulp om dingen voor je in perspectief te plaatsen
Het enige antwoord is om nu direct in therapie te gaan en een professional te vragen wat jouw rol is in de disfunctie.
Het kan me niets schelen als iemand me zegt: "we zijn 35 jaar samen, 35 jaar getrouwd en het aantal echtscheidingen is zo hoog". Maar ze hebben al 34 jaar een waardeloze relatie. Ik ben helemaal niet onder de indruk.
Ga niet opscheppen over hoe lang je al met iemand bent, terwijl je relatie waardeloos is. Word echt. Hulp krijgen. Het is aan jou om te veranderen, niet zij.
En wat moet je doen?
Je moet beginnen met het volgen van je eigen woorden. Je moet serieuze grenzen en consequenties stellen en daadwerkelijk de consequentie trekken.
Of je moet gewoon een einde maken aan de waanzin, je verantwoordelijkheid nemen omdat je niet weet hoe je moet omgaan met disfunctie in de liefde, toegeven dat je 50% of meer van het probleem bent, en verder gaan. Scheid ze. Beëindig de relatie. Maar stop met klagen, stop met slachtoffer te zijn.
Er is een hele wereld van liefde, en als je die mist, is het jouw schuld.
Het werk van David Essel wordt sterk onderschreven door personen zoals wijlen Wayne Dyer, en beroemdheid Jenny McCarthy zegt: "David Essel is de nieuwe leider van de positief denkende beweging."
Zijn 10e boek, een andere nummer één bestseller, heet 'focus! Versla je doelen. De bewezen gids voor enorm succes, een krachtige houding en diepe liefde.“