Inhoud
- 1. Perfectionisme
- 2. Gebrek aan grenzen
- 3. Hoge en lage eigenwaarde
- 4. Verborgen schaamte
- 5. Angst om alleen/verlaten te zijn
De overeenkomsten tussen jou en je manipulatieve, narcistische echtgenoten zorgen ervoor dat je magnetisch tot elkaar aangetrokken blijft. Deze overeenkomsten spelen een belangrijke rol om je verstrikt te houden. Lees verder om erachter te komen en corrigerende maatregelen te nemen als u een samenspannende verzorger bent met een manipulatieve echtgenoot. Begrijp of je in zo'n giftige relatie blijft zitten uit een gevoel van angst, verantwoordelijkheid, een laag zelfbeeld of zelfs schaamte.
Overeenkomsten tussen narcist/verzorger
1. Perfectionisme
Perfectionisme werkt anders bij narcisten en verzorgers. Narcisten geloven dat ze perfect zijn en dat iedereen om hen heen perfect zou moeten zijn, terwijl jij als verzorger gelooft dat je perfect zou moeten zijn en het jouw taak is om je partner perfect gelukkig te maken. Zolang je gelooft dat het jouw verantwoordelijkheid is om voor de gevoelens, behoeften en verwachtingen van je manipulatieve partner te zorgen, zul je door de narcist blijven worden gemanipuleerd.
2. Gebrek aan grenzen
Je hebt waarschijnlijk normale grenzen in je andere relaties. Het is echter zeer waarschijnlijk dat u ten prooi valt aan een fusie met uw manipulatieve echtgenoot. Wanneer je diepe liefde voelt en voor een andere persoon zorgt, hebben je grenzen de neiging om te verdwijnen. Je vindt het niet ongebruikelijk om je zo ondergedompeld te voelen in je geliefde. Je denkt misschien dat het verkeerd is om 'nee' te zeggen of 'egoïstisch' te zijn, of om haar of hem op wat voor manier dan ook teleur te stellen. Zelfs als je grenzen wilt stellen of het er niet mee eens bent, kun je je daar schuldig over voelen.
3. Hoge en lage eigenwaarde
Jij en je partner vinden waarschijnlijk allebei dat je zelfrespect behoorlijk hoog is. Narcisten onderdrukken hun lage innerlijke gevoel van eigenwaarde zo diep dat ze niet eens weten dat het bestaat. Onder stress raken narcisten overweldigd door hun negatieve, vijandige, zelfs hatelijke interne gevoelens, en ze gebruiken woede en manipulatie om hun verlies van zelfvertrouwen, trots of zelfrespect te verzachten.
Verzorgers werken hard om te geven en liefdevol te zijn en hebben meestal een goed gevoel van eigenwaarde. Wanneer je echter een relatie aangaat met een narcist, neemt je positieve zelfgevoel snel af als je de onmogelijke taak probeert om een narcistische echtgenoot te plezieren. Als verzorger heb je het gevoel dat je moet blijven en aan de narcist moet 'bewijzen' dat je echt goedbedoeld, goedhartig en je best doet.
4. Verborgen schaamte
Narcisten en verzorgers hebben vaak veel verborgen schaamte. Proberen perfect te zijn als je je niet goed genoeg voelt, zorgt voor veel stress voor beide. Narcisten projecteren hun schaamte naar buiten toe op anderen met verwijten, beledigingen, vernederingen en vernederende oordelen. Verzorgers hebben de neiging om negatief over zichzelf te oordelen wanneer hun partner ongelukkig of ontevreden is. Als je bent opgevoed door een narcistische of manipulatieve ouder, zul je deze schaamte sterker voelen. En hoe langer je bij een narcist bent, hoe meer schaamte je zult opbouwen.
Alicia werd opgevoed door een narcistische moeder die haar voortdurend bekritiseerde en afslachtte. Ze voelde zich niet goed genoeg, hoeveel taken ze ook op zich nam of hoe goed ze ze deed. Dus als haar man schreeuwt en boos wordt dat er geen geld is om te doen wat hij wil, neemt zij gemakkelijk de schuld op zich. Ze probeert hem zover te krijgen dat hij luistert en kalmeert, maar ze stort in als Matt haar de schuld geeft en haar bekritiseert.
5. Angst om alleen/verlaten te zijn
Zowel narcisten als verzorgers zijn bang om een vijandige, conflictueuze relatie te beëindigen. Alleen zijn betekent dat je niet goed genoeg of perfect genoeg bent. Verlaten of toestaan dat de andere persoon vertrekt, duidt op een diep, vernederend falen voor zowel narcisten als verzorgers.
David is misschien gefrustreerd en boos over de manier waarop Serena misbruik van hem lijkt te maken, maar hij overweegt niet om de relatie te beëindigen. In plaats daarvan maakt hij passief-agressief hatelijke opmerkingen over haar huishouden, klaagt hij dat hij haar meer geld geeft en blijft hij haar recepten geven - die ze allemaal negeert. Maar hij is vastbesloten om haar te overtuigen om haar deel te doen. Ze negeert deze dingen omdat ze er lang geleden achter kwam dat hij haar nooit zou verlaten. Maar ze zorgt ervoor dat ze net genoeg doet om te voorkomen dat hij over de rand gaat, want ze wil op geen enkele manier terug naar haar familie in vernedering.
Laatste take-away
Narcisten en verzorgers hebben een soort magnetische symbiose van duwen/trekken, liefde/haat, superieur/inferieur, winnen/verliezen. Je tegengestelde eigenschappen versterken elkaar en je overeenkomsten houden je aan elkaar gelijmd. Je bent opgegaan in een samenspannende, hoewel vaak vijandige, relatie die volledig gericht is op de narcist. Je kunt erover klagen, maar je geeft toe omdat je je verplicht, verantwoordelijk en meestal te bang voelt om niet mee te gaan.