Inhoud
- 1. Onderbrekingen
- 2. Emotionele en fysieke toestand
- 3. Communicatiestijlen
- 4. Overtuigingen
- 5. Verwachtingen
- 6. Fysieke veiligheid
Een gezonde relatie kan alleen worden opgebouwd op basis van effectieve communicatie in het huwelijk. Goede communicatie kan een relatie positief beïnvloeden. Wanneer twee mensen over hun problemen praten, hun dromen, hoop, angsten en zelfs vakantieplannen delen, wordt de band tussen hen sterker. Elke partner wordt meer meegaand en begripvol voor de andere persoon.
Er zijn nogal wat belemmeringen voor effectieve communicatie in het huwelijk die de neiging hebben om problemen te creëren en uiteindelijk een aantal mooie relaties te vernietigen. Het is essentieel om prioriteit te geven aan het praten met elkaar.
Wanneer stellen de communicatie optimaliseren, minimaliseert dit de communicatiebarrières. Als u echter het gevoel heeft dat er bepaalde belemmeringen zijn voor effectieve communicatie in uw huwelijk, hoeft u niet in paniek te raken. Ze kunnen gemakkelijk worden verlicht met slechts een beetje nadenken en moeite.
Wat zijn de belemmeringen voor effectieve communicatie?
We hebben 6 belemmeringen voor effectieve communicatie in een huwelijk samengesteld waar koppels in hun dagelijks leven doorheen gaan.
1. Onderbrekingen
Er zijn veel stellen die dagelijks met elkaar praten, maar er zijn te veel onderbrekingen tijdens hun gesprek. Om effectieve communicatie te hebben en communicatieproblemen in het huwelijk te voorkomen, is het noodzakelijk om gedoe met kinderen, de e-mail van je baas, werkprojecten, je boodschappenlijstje, enz.
Sociale media en televisie zijn enkele van de belangrijkste afleidingen. Niemand heeft zin om te praten als de ander door zijn Facebook-nieuwsfeed scrolt.
Het eerste dat u dus moet doen, is deze barrière voor effectieve communicatie in het huwelijk wegnemen.
Ten eerste is het belangrijk dat jullie allebei een vast tijdstip bepalen om jullie dag te bespreken en over jullie problemen te praten. Het is het beste om erover te praten voordat je naar bed gaat, omdat het de intimiteit vergroot.
Ten tweede moeten enkele basisregels worden gevolgd. Dit moet inhouden dat u tijdens het gesprek geen elektronische media gebruikt of andere communicatiebarrières vermijdt en u gewoon bij het onderwerp houdt.
Er mogen geen afleidingen zijn zoals de tv of muziek aan terwijl jullie allebei praten. Zorg ervoor dat elke partner actieve luistervaardigheden gebruikt en elkaar de kans geeft om hun gevoelens te delen.
2. Emotionele en fysieke toestand
Dit is een van de meest voorkomende belemmeringen voor effectieve communicatie in het huwelijk. Je moet het juiste moment kiezen om te praten. Als u zich hongerig, bezorgd, angstig, verdrietig, uitgeput of ziek voelt, is dit niet het juiste moment voor effectieve communicatie. We hebben de neiging om minder aandacht te schenken aan de persoon die praat als we fysiek of emotioneel niet in de juiste staat zijn.
Een slechte emotionele of fysieke toestand is een veelvoorkomende barrière voor effectieve communicatie. We luisteren dus minder, we begrijpen minder en dus leveren we minder.
Daarom is het erg belangrijk om je absoluut op je gemak te voelen tijdens het praten met elkaar.
3. Communicatiestijlen
Alle mensen in de wereld praten anders. Het is belangrijk dat stellen de verschillen in hun manier van communiceren begrijpen en dingen niet persoonlijk opvatten.
Er zijn bijvoorbeeld mensen die de neiging hebben om luid te worden wanneer ze een punt bewijzen. Dus in plaats van dat als woede op te vatten, moet hun partner begrijpen dat dit precies de manier is waarop hij of zij spreekt.
Het verschil in spreekstijlen belemmert effectieve communicatie en is zeker een van de communicatiebarrières in relaties.
Het is niet gemakkelijk om te veranderen hoe je praat, maar als het je relatie beïnvloedt, zou je dat moeten doen. Begin langzaam en geduldig. Er zouden in het begin wat misverstanden moeten zijn.
Maar uiteindelijk neemt het begrip toe en belemmert het effectieve communicatie bij huwelijksbreuken. Als de toon van de stem en het schreeuwen niet effectief is en schadelijk is voor de andere partner, houd hier dan rekening mee en erken hun gevoelens.
4. Overtuigingen
Een ander ding dat als een van de belemmeringen voor effectieve communicatie in het huwelijk fungeert, zijn vooropgezette ideeën en overtuigingen. Er zijn bepaalde dingen die je moet veranderen na het huwelijk, omdat ze de neiging hebben om jou en je partner in de weg te staan.
Open communicatie zal worden beïnvloed als vrouwen denken dat mannen dom zijn en mannen vrouwen als minderwaardig beschouwen.
Jullie moeten allebei praten over je overtuigingen met betrekking tot kinderen, geloof, politiek en huwelijk om te weten in welke context een bepaald ding door de andere persoon wordt gezegd. Begrijp elkaars overtuigingen om samen te proberen barrières voor effectieve communicatie te overwinnen.
5. Verwachtingen
Ze zeggen dat de verwachting de wortel is van alle kwaad in een relatie en we zijn het enigszins eens met deze stelling. Dit fungeert voornamelijk als een van de belemmeringen voor effectieve communicatie in het huwelijk.
Uw open communicatie zal zeker worden belemmerd als u verwacht dat uw partner het idee of het gevoel van u zou afwijzen.
Niemand heeft zin om te praten, te delen of zelfs maar te converseren als ze weten dat hun idee zou worden afgewezen nog voordat het goed werd gepresenteerd. Verwachtingen leiden ons ook naar dingen die we willen horen in plaats van wat onze partner probeert te communiceren.
6. Fysieke veiligheid
Dit is een van de echte belemmeringen voor effectieve communicatie in het huwelijk. Als je partner bang is voor zijn of haar veiligheid, dan zal dit zeker tot uiting komen in hun gesprek.
Er zou een gebrek aan eerlijkheid zijn bij het delen van informatie en ideeën, en veel emoties kunnen zelfs worden onderdrukt.
Huiselijk geweld is een probleem dat over de hele wereld heerst en een aantal huwelijken heeft belemmerd en beëindigd. Als je weet dat je partner fysiek gewelddadig zal worden, dan zou je alleen dingen zeggen die hem zouden plezieren.
Er is praktisch geen communicatie in een relatie als deze en de partner voelt zich vaak depressief en afstandelijk. Huiselijk geweld in het huwelijk is een van de meest voorkomende belemmeringen voor effectieve communicatie en voor het huwelijk in het algemeen.
Enkele van de belangrijkste obstakels voor effectieve communicatie over seks zijn enkele van de genoemde factoren, zoals onderbrekingen, emotionele en fysieke toestand en communicatiestijlen van de partners.
Verwant- Hoe te argumenteren en niet te vechten in het huwelijk
Er zijn een aantal belemmeringen voor effectieve communicatie in het huwelijk, maar u kunt deze overwinnen door samen te werken. Sommige zijn vrij eenvoudig te hanteren, terwijl andere belemmeringen voor effectieve communicatie een serieuze en soms professionele aanpak vereisen. Praat met je partner, want dit zou veel grote problemen wegnemen en jullie beiden een gelukkig en lang huwelijksleven kunnen hebben.