Het uitmaken met een narcist - Hoe ga je ermee om?

Schrijver: John Stephens
Datum Van Creatie: 1 Januari 2021
Updatedatum: 2 Juli- 2024
Anonim
Relatie met een narcist? 3 Dingen Die Je Moet Weten
Video: Relatie met een narcist? 3 Dingen Die Je Moet Weten

Inhoud

Laten we eerlijk zijn; mensen veranderen in de loop van de tijd en onthullen hun ware identiteit en kenmerken.

Je denkt dat je iemand kent zoals hij werkelijk is en je weet het zeker. De huwelijksreis van elke relatie is zo zalig en aantrekkelijk. Je houdt van alles aan je partner, en zij houden van alles wat je doet.

Maar terwijl het stof neerdaalt, gaan je ogen nu open voor hun ware identiteit. Als je partner eenmaal weet dat ze diep in hun hak zitten, en er is niets dat ze kunnen zeggen of doen waardoor je de situatie zo gemakkelijk kunt heroverwegen, onthullen ze hun ware zelf.

Het kan verwoestend en wereldschokkend zijn om eindelijk te beseffen wat voor werk je significante ander is, op zijn zachtst gezegd. Dit is de persoon met wie je dacht dat je je leven zou doorbrengen, je zult oud worden, kinderen krijgen en kleinkinderen opvoeden. En hier zijn ze, handelend als een complete vreemdeling!


Het is zonder meer uitdagend en vermoeiend om bij een narcist te zijn; het is echter weerzinwekkender om het uit te maken met een. Ze zijn notoir intelligent en slim. Ze kunnen heel slim een ​​rol spelen en je in een oogwenk voor de gek houden zonder dat je het doorhebt. Haal diep adem, oriënteer je en zet een stap.

Als sommige of alle van de onderstaande dingen met je gebeuren nadat je klaar bent met het uitmaken met een narcist, voel je dan niet verantwoordelijk of verdrietig over het feit. Niets van dit alles is jouw schuld. Het gebeurt, dit is hoe ze zijn geprogrammeerd, en het is niet jouw schuld.

Hier volgen slechts een handvol dingen die u kunnen verlichten als u zich afvraagt: 'Wat kunt u verwachten nadat u het heeft uitgemaakt met een narcist?

Een altijd winnaar

Narcisten houden er niet van om de hoofdweg te nemen. Compromis, onderhandelingen of het nemen van de hoofdweg zijn een essentieel onderdeel van elke relatie.

Zelfs als je het einde niet zou halen, is het je plicht en als een vorm van respect, om te proberen de hoofdweg te nemen, zelfs nadat de relatie voorbij is. Narcisten houden er echter niet van om te buigen; daarom zal het een zware prestatie zijn om het uit te maken met een sociopaat-narcist. Elke vorm van onderhandelen, hoe onschuldig ook, is voor hen een vorm van nederlaag.


Ze voelen zich graag erkend. Ze zullen de strijd niet als rechtvaardig of eerlijk beschouwen, ze willen winnen en ze willen dat hun woord het laatste is dat gezegd wordt. En hiervoor zullen ze er alles aan doen om de winnaar te zijn.

Het draait allemaal om mij en mijn einddoel

Narcisten zullen altijd proberen je in hun spel, plan en doel te lokken. Ze zullen je als pion gebruiken in hun leuke spelletje.

Zelfs als ze je niet kunnen gebruiken, zullen ze je niet laten gaan, alleen maar om hun macht en autoriteit te behouden.

Hoewel het uitmaken met een narcistische vriend niet gemakkelijk zal zijn. Na het uiteenvallen zal je narcistische ex echter proberen alle schuld op jou te schuiven. Ze zullen proberen je slecht uit te praten in het bijzijn van vrienden of familie. Ze zullen het slachtoffer spelen en zullen hun best doen om je in de honingval te lokken om je nog meer pijn te doen.

Hoe charmant of veranderd ze ook lijken, maak niet twee keer dezelfde fout.

Uitgaan met een knal


Het zit niet in de aard van een narcist om stil te buigen. Als je je kaarten goed hebt gespeeld en je hebt ze met succes verslagen in hun spel, dan komt de laatste stap of laatste scène van hun uitgebreide spel: je vernederen.

In hun boek zijn ze nu dicht bij verliezen, en dat kan niet gebeuren.

Dus ze zullen een scène creëren; ze proberen je huis, kantoor binnen te dringen of een bijeenkomst of feest te verstoren. Wees overal waakzaam voor en blijf sterk, want het uitmaken met een narcist kan je emotioneel en soms fysiek uitputten.

Onder de gordel raken

Als je getrouwd bent met een narcist, wees dan voorbereid op meerdere valse beschuldigingen en hits onder de gordel. Narcisten zullen niet eens stoppen en nadenken voordat ze de beschuldiging uiten. Ze zullen dingen naar links en rechts gooien, gewoon om te zien wat blijft plakken en pijn doet.

Met het totale gebrek aan empathie zullen ze nooit denken aan de impact die dit op jou of je kinderen zal hebben als je die hebt. Ze denken niet helder of doordacht na voordat ze een stap zetten; het enige waar ze zich zorgen over maken, is dat ze de winnaar zijn als alle dingen worden gedaan.

Ze zullen hun zoete tijd nemen

Onthoud dat het enige waar ze om geven zichzelf en hun geluk is; die je volgens hun regelboek hebt verpest. Dus ze zullen het proces van de breuk zo lang mogelijk slepen zonder echt aan je mentale of emotionele gezondheid te denken, alleen maar om enige controle over je te behouden. Blijf staan ​​en wankel geen moment.

Wat te doen

Het uitmaken met een narcist kan een zware pil zijn om te slikken, omdat ze zich voeden met de pijn en kwelling van anderen. Ze denken alleen maar aan winnen en dingen wegslepen, je van andere mensen weghouden, omdat je geluk als een overwinning voor hen is.

Of het nu gaat om het verdelen van uw vermogen, de voogdij over uw kinderen of iets anders; ze houden ervan om de touwtjes in handen te hebben en waar iedereen aan denkt.

Het zal jaren van therapie en oefening vergen om weer gelukkig te zijn. De littekens die een narcist op je achterlaat, kunnen kwellend zijn en zullen misschien voor altijd onder je huid leven. Wat je op zulke momenten nodig hebt, is een goed ondersteuningssysteem en vrienden die je bij elke stap helpen.