Inhoud
- Waarom getrouwde stellen in aparte bedden moeten slapen
- Weet je nog hoe alles begon
- Slaapscheiding kan een optie zijn
Hoe ver ben je bereid te gaan om je seksleven te verbeteren?
Veel stellen proberen van alles om het vuur tussen hen in te laten branden, maar hier is een simpele, probeer apart te slapen. Dat klopt, de zogenaamde 'slaapscheiding' is een feit en blijkbaar kan het de kwaliteit van het seksleven van koppels verbeteren.
Vergeet seksspeeltjes, derden en het kijken naar inhoud voor volwassenen, want de "beruchte" slaapscheiding veroorzaakt een revolutie in relaties. Slapen in aparte kamers kan je seksleven verbeteren.
Er zijn veel slaapgerelateerde onderzoeken uitgevoerd om het belang van een goede nachtrust aan te tonen. Onlangs zijn seks en slaap echter een geheel nieuw onderzoeksgebied geworden en het lijkt erop dat iedereen er een mening over heeft.
Voor stellen of getrouwde mensen die samenwonen, lijkt elke nacht een bed delen normaal. Je gaat samen slapen en wakker worden als onderdeel van je routine. Samen slapen vergroot de intimiteit, saamhorigheid en het geeft mensen een goed gevoel. Maar daar is niet iedereen het over eens.
Waarom getrouwde stellen in aparte bedden moeten slapen
Seks kan de slaap verbeteren, maar kan slaap ons seksleven beïnvloeden?
Als de ene partner bijvoorbeeld slaapstoornissen heeft, belemmert dit de slaap van de ander, en zelfs een onderzoek toonde aan dat problemen in slaap en in de relatie tegelijkertijd kunnen optreden.
Dus de reden waarom sommigen liever alleen slapen, is dat ze dan niet hoeven te luisteren naar hun partner die snurkt, praat, mompelt of hem zelfs midden in de nacht schopt. In sommige gevallen hebben partners verschillende slaap-waakcycli, of hun slaapschema verschilt vanwege hun baan, enz.
Dat zijn de redenen waarom voor sommige mensen apart slapen de enige optie is om wat uit te rusten en ruzie te vermijden. Ook kan het slapen in verschillende bedden het seksleven helpen verbeteren.
Een consistent slaappatroon hebben en elke nacht voldoende slaap krijgen, kan belangrijk zijn voor meer zin in seks en plezier.
Uitgerust wakker worden betekent dat je in de juiste stemming bent om dicht bij je partner te zijn, wat zeker niet het geval zal zijn na een slapeloze nacht door het snurken. Dus als je naar het grotere geheel kijkt, kan het op de lange termijn voordelig zijn om je nachten samen op te offeren.
Er is ook iets spannends aan het feit dat je niet elke nacht naast je partner kunt slapen. Dat beantwoordt hoe slapen in aparte bedden voor meer intimiteit zorgt.
Weet je nog hoe alles begon
Aan het begin van de relatie leefden en sliepen jullie gescheiden, elke nieuwe date of mogelijke nacht samen was spannend. Het was onvoorspelbaarder en avontuurlijker. Je wist nooit zeker of je samen de nacht zou doorbrengen of dat je alleen naar huis zou gaan.
Dat verandert wanneer stellen gaan samenwonen. De uitzondering is natuurlijk wanneer er ruzie is en een persoon op de bank slaapt.
Stellen die samenwonen hebben de neiging om een routine te ontwikkelen, en op de een of andere manier worden bepaalde dingen een gewoonte, wat niet noodzakelijk betekent dat er iets mis is met hun relatie, het is gewoon de manier waarop dingen gaan.
Het is als chocolaatjes. Je vindt degene van wie je houdt, en in het begin kun je er geen genoeg van krijgen. Uiteindelijk wordt de smaak duidelijk, begin je je misselijk te voelen en word je zwaarder.
Dus je besluit dat je het misschien niet elke dag zou moeten hebben, maar je houdt er nog steeds van. Hoewel de eerste paar dagen moeilijk zullen zijn, geef het een pauze, en als je het na een tijdje opnieuw probeert, zal het net zo goed smaken als de eerste keer.
Slaapscheiding kan een optie zijn
Elk stel moet beslissen of een slaapscheiding een optie voor hen is.
Als een van hen niet genoeg slaap krijgt, moeten ze overwegen om in twee bedden te slapen, of zelfs in twee aparte kamers.
Hoewel dit hen meer tijd geeft om te rusten, ruzies te vermijden en mogelijk hun zin in seks te vergroten, laat het weinig tot geen ruimte over voor spontane acties. In zekere zin zullen stellen die niet samen slapen, hun sekstijd moeten plannen. Dat kan ook interessant zijn, neem het alleen niet te serieus.
Aan de andere kant kan een paar nachten apart doorbrengen, alleen voor een experiment, het verlangen naar intimiteit en nabijheid weer oproepen.
Soms moeten we even afstand nemen om te beseffen dat wat we zochten er altijd was. Uiteindelijk is het allemaal aan jou en je partner, en hoe je je erover voelt.
Als koppels niet apart willen slapen en hun band willen verliezen, kunnen ze verschillende oplossingen proberen voor slaapgerelateerde stoornissen.
Investeer bijvoorbeeld in een anti-snurkkussen in plaats van in een slaapbank, of overleg met slaapspecialisten over uw problemen.