Inhoud
- Praat met uw echtgenoot over huwelijkstherapie om te zien of hij open staat voor het idee.
- 1. Communicatie is uitgevallen
- 2. Argumenten leiden nooit tot iets productiefs
- 3. Je huwelijk bevat geheimen
- 4. Je voelt je niet verbonden
- 5. Je moet niet proberen je partner te veranderen
- 6. Wacht niet om hulp te krijgen
Je eens zo zalige verbintenis staat nu vol spanning. De dagen dat je naar huis haastte van je werk, verlangend om wat tijd alleen met je partner te hebben, lijken nu een verre herinnering. Nu vind je redenen niet om naar huis te komen zodat je niet met weer een gevecht, of erger nog, stilte wordt geconfronteerd. Je vraagt je af of het niet makkelijker zou zijn om uit elkaar te gaan. Maar je vraagt je ook af of het niet te laat is om je huwelijk te redden. Zou je relatie kunnen verbeteren als je naar huwelijkstherapie ging?
Praat met uw echtgenoot over huwelijkstherapie om te zien of hij open staat voor het idee.
- Beschrijf hoe je je voelt en wat je zou willen bereiken door een therapeut te zoeken. Bespreek met een kalme stem al je eerdere pogingen om het huwelijk te verbeteren met je partner en vertel hem dat je geen ideeën meer hebt om dingen te verbeteren. Nodig hem uit om na te denken over de mogelijkheid dat het werken met een therapeut je huwelijk kan redden.
- Houd het gesprek rustig, zonder te schreeuwen of te huilen. Als u voelt dat de spanningen escaleren, vertel uw man dan dat u een pauze moet nemen.
- Maak de dingen kort en bondig. Doe je onderzoek en houd de namen van enkele lokale therapeuten bij de hand. Overweeg om hun informatie op internet te halen en uw man te vragen er een te kiezen waarvan hij denkt dat die goed voor u beiden is. Dit zal hem een gevoel van eigenaarschap geven bij deze beslissing om hulp van buitenaf in te schakelen om je huwelijk te redden.
Hier zijn enkele goede redenen om counseling te proberen voordat u rechtstreeks naar de echtscheidingsrechter gaat:
1. Communicatie is uitgevallen
Dit is de belangrijkste reden waarom mensen een therapeut of een counselor raadplegen. Veel problemen waarmee koppels worden geconfronteerd, kunnen worden aangepakt met behulp van betere communicatiemiddelen. Een gekwalificeerde huwelijksadviseur kan u niet alleen helpen om op een beschaafde manier te praten, maar u ook leren hoe u beter met elkaar kunt communiceren buiten het kantoor van de therapeut. Wanneer elk afzonderlijk gesprek dat je samen hebt op ruzie uitloopt, moet je een expert inschakelen om je vooruit te helpen en met respectvol taalgebruik met elkaar te leren praten.
2. Argumenten leiden nooit tot iets productiefs
Zeg je uiteindelijk steeds weer hetzelfde als je ruzie hebt met je partner? Gaat alles over in "Je doet ALTIJD ......" of "Je doet NOOIT..."? Een huwelijksconsulent kan u helpen “productief argumenteren”, je een taal leren die je op één lijn brengt, zodat je het probleem bestrijdt en niet elkaar.
3. Je huwelijk bevat geheimen
Misschien heeft een van jullie een actieve affaire. Of een online affaire. Of fantaseren over een affaire en het doorbladeren van datingwebsites. Verbergt een van jullie geld of geeft hij geld uit aan spullen die je voor je partner verbergt, zoals nieuwe kleren? Om het vertrouwen te herstellen en naar een liefdevollere relatie te gaan, moeten de geheimen die je bewaart met je partner worden gedeeld, in de veiligheid van het kantoor van een therapeut. Dit is geen gemakkelijke oefening, maar met de huwelijksadviseur die het gesprek leidt, kunt u onherstelbare schade voorkomen als u onthult wat u geheim hebt gehouden.
4. Je voelt je niet verbonden
Woede en wrok hebben zich zo ontwikkeld dat je het onmogelijk vindt om liefdevol te zijn voor je partner. Je hebt geen seks meer en keert elkaar de rug toe in bed. Jullie leven allebei gescheiden levens; je hebt weinig zin om samen tijd door te brengen. Jullie lijken meer kamergenoten dan man en vrouw. Omdat je fysiek geen verbinding maakt, is je emotionele verbinding zwak. Een huwelijkstherapeut kan je helpen de oorzaak van de woede te achterhalen en manieren voorstellen om de emotionele en seksuele band die je ooit had terug te brengen.
5. Je moet niet proberen je partner te veranderen
Een huwelijksconsulent zal je helpen erkennen dat je andere mensen niet kunt veranderen, je kunt alleen jezelf veranderen en hoe je op andere mensen reageert. Een counselor zal u helpen te investeren in uw eigen welzijn en uw energie niet te concentreren op hoe u uw partner zou kunnen veranderen. Je partner is wie hij is en dat zal niet veranderen, zelfs niet voor alle liefde in de wereld. Counseling zal u helpen een beslissing te nemen: of u woont bij uw echtgenoot zoals hij is, of u werkt eraan om uw manier van reageren op hem te veranderen, of u besluit te vertrekken.
6. Wacht niet om hulp te krijgen
Stellen die huwelijkstherapie zoeken voordat hun problemen te groot worden om te herstellen, hebben meer kans om hun huwelijk weer gelukkig en liefdevol te maken. Hoewel alle relaties hun hoogte- en dieptepunten zullen hebben, kun je overwegen een huwelijksadviseur te raadplegen als je begint te voelen dat de dieptepunten zwaarder wegen dan de hoogtepunten. Met de juiste begeleiding kunt u uw vakbond opnieuw opbouwen om nog beter te zijn dan voorheen.