Inhoud
- Wat is echtscheiding?
- Een gemeenschappelijk doel hebben
- Wees respectvol en vriendelijk
- Zet je partner nooit onder druk
- Vermijd een rebound-relatie
- Sleep de kinderen niet in de mix
- Stel grenzen en houd je eraan
- Communiceer regelmatig
Volgens een onderzoek eindigt 50 procent van de huwelijken in een scheiding; dat is de bittere waarheid. Koppels met de hoop hun huwelijk te herstellen, kiezen voor scheiding om ruimte te creëren om te evalueren of ze wel of niet willen scheiden.
Scheiding in het huwelijk is een scenario waarin een getrouwd stel stopt met samenwonen zonder te scheiden.
Wat is echtscheiding?
Echtscheiding kan de eerste stap naar echtscheiding zijn; tenzij partners de juiste vaardigheden toepassen om het als een verzoeningsinstrument te gebruiken.
Echtscheiding van echtgenoten kan zowel informeel als door middel van een scheiding van tafel en bed door het indienen van een echtscheidingsconvenant bij de rechtbank.
Wanneer het gaat om een scheiding in een huwelijk, moeten beide echtgenoten het initiatief nemen om een vruchtbare scheiding te hebben die later kan leiden tot een gelukzalig huwelijk.
Hoe om te gaan met een scheiding van het huwelijk? En wat is de beste manier om de scheiding van het huwelijk aan te pakken?
Kijk ook:
Om u te helpen bij het omgaan met een scheiding van uw echtgenoot, hebben we enkele essentiële do's en don'ts van scheiding op een rij gezet om ervoor te zorgen dat u uw huwelijksscheiding kunt gebruiken als een hulpmiddel om weer bij elkaar te komen en uw huwelijk te verbeteren.
Een gemeenschappelijk doel hebben
Wanneer u gaat scheiden, moet u het met uw echtgenoot eens zijn over de reden waarom u een beslissing moet nemen om uit elkaar te gaan.
Een blinde scheiding is moeilijk te herstellen en laat gekwetste gevoelens achter tussen de partners, waardoor het genezingsproces wordt verlengd.
Laat uw echtgenoot uw gevoelens begrijpen en uw behoefte om vrij te nemen van uw huwelijk in het voordeel van u en de kinderen.
De ruime ruimte en tijd geven ruimte om een nuchtere beslissing te nemen zonder invloed van je partner.
Men krijgt de gelegenheid om na te denken en een SWOT-analyse (sterke, zwakke punten, kansen en bedreigingen) van de huwelijksdoelen uit te voeren.
Om er echter voor te zorgen dat u een productieve scheiding van het huwelijk heeft, moet u ook een aantal doelen van scheiding van huwelijken verduidelijken.
Uw huwelijksscheidingsdoelen moeten het volgende omvatten:
- De tijdlijn voor de scheiding van het huwelijk
- Verantwoordelijkheden en rol van elke partner tijdens de scheidingsperiode
- Beperkingen en regels die beide echtgenoten zullen volgen tijdens de scheidingstijd
- De verwachtingen van beide partijen om het huwelijk te herstellen
Wees respectvol en vriendelijk
Scheiding kan wortels hebben in onopgeloste verschillen, onwil om elkaar te vergeven, het niet nemen van verantwoordelijkheid voor je acties en slechte communicatie.
Met al deze gekwetste gevoelens kunnen je emoties aanleiding geven tot beledigingen of bittere verbale uitingen die de emotionele afstand tussen jullie twee vergroten.
Neem de controle over je emoties; laat redeneren op dit moment centraal staan.
Respectvol en vriendelijk zijn tijdens je scheiding zal een belangrijke rol spelen bij het verzoenen van je huwelijk en zou er ook voor zorgen dat je kinderen worden beschermd tegen emotionele littekens.
Zet je partner nooit onder druk
Dit is de "me time" ideaal voor zelfevaluatie en realisatie van de betekenis van uw echtgenoot in uw leven.
Afscheiding brengt echter de angst voor onzekerheid met zich mee. Deze angst dwingt partners elkaar te dwingen om ongewild een keuze te maken, wat nadelig is voor elke relatie.
Net zoals je tijd nodig hebt om de brede stap te zetten om het huwelijk te verbreken of te sluiten, sta uw echtgenoot toe om onafhankelijke beslissingen te nemen zonder druk.
Het persoonlijk oordeel bepaalt de beoordeling van de situatie en een definitieve oplossing.
Zoek een huwelijksconsulent
Huwelijkstherapie is een vorm van psychotherapie die koppels helpt bij het identificeren van conflicten en het oplossen ervan om hun relatie te verbeteren. Het klinkt als iets waar een gescheiden stel van kan profiteren.
Houd u aan de beslissing om de hulp in te roepen van een professionele derde partij om u beiden te helpen bij het genezingsproces.
Je moet je realiseren dat door te kiezen voor een huwelijksconsulent, je toegang hebt tot een verscheidenheid aan gestructureerde technieken om je relatie een richting te geven ondanks de scheiding.
Ze helpen u ook om de meest geschikte richting uit te voeren na zorgvuldige beraadslaging en beoordeling van de situatie.
Als je gevoelens nog steeds kwetst, is vergeving geen optie voor jou, maar toch is het essentieel voor het herstel van het huwelijk. Counseling kan ook nuttig zijn bij het vinden van vergeving.
Huwelijkstherapie is handig als een therapeutische maatregel voor verlichting om verder te gaan met het leven zonder uw gezondheid aan te tasten.
Vermijd een rebound-relatie
Kies nooit voor een andere relatie voordat u officieel van uw man of vrouw scheidt.
Geniet van de persoonlijke ruimte en tijd door zelf te investeren in verzorging. Als je kinderen hebt, is het tijd om ze alle aandacht te geven nu je de rol van zowel moeder als vader speelt.
Sleep de kinderen niet in de mix
Een scheiding of echtscheiding kan desastreuze gevolgen hebben voor het leven van een kind. Scheiding kan voor uw kinderen een pijnlijk proces zijn dat kan leiden tot interne en externe problemen.
Onderzoek geeft aan dat echtscheiding/scheiding van ouders gepaard gaat met een verhoogd risico op aanpassingsproblemen bij kinderen en adolescenten, waaronder academische problemen (bijvoorbeeld lagere cijfers en schooluitval), storend gedrag (bijvoorbeeld problemen met gedrag en middelengebruik) en depressieve stemming.
Kinderen zijn onschuldig; zij zijn geen partij bij uw conflicten. Informeer hen over wat ze kunnen verwachten zonder in fijnere details te treden, tenzij ze meerderjarig zijn.
Praat nooit slecht over uw echtgenoot om hen heen; omdat het alleen maar een negatief effect heeft op uw kinderen en zij zich schuldig en verward zullen voelen over hun loyaliteit aan beide ouders.
Stel grenzen en houd je eraan
Er is een verschil tussen huwelijk en scheiding. Als je je partner alle huwelijksrechten zoals intimiteit laat genieten, hebben ze misschien geen haast om dingen uit te zoeken.
Stel tijdens het opstellen van het doel grenzen en houd u er strikt aan.
Communiceer regelmatig
Communicatie is van het grootste belang, zowel bij een huwelijk als bij een scheiding.
Laat uw communicatiekanalen op elk moment open staan om achterdocht te voorkomen. Het is het juiste hulpmiddel om open te staan en te praten over je gekwetste gevoelens, je gesprek op een professionele manier te centreren, zodat je de problemen niet ontwijkt en begint met 'daten'.
Koppels die voor echtscheiding kiezen, moeten een open geest hebben over de richting van het huwelijk.
Het succes van de do's en don'ts bij het omgaan met scheiding van het huwelijk betekent dat je de mogelijkheid hebt om het huwelijk te herstellen, terwijl het falen ervan betekent dat je op weg bent naar een echtscheiding.