Inhoud
- Wat is een emotionele aangelegenheid?
- Tekenen van emotioneel vreemdgaan
- Emotioneel vreemdgaan heeft ernstige gevolgen
- Herstel van emotionele affaires
- Voorkomen van emotionele ontrouw
Heb je het gevoel dat je partner een emotionele affaire heeft? Of ben je bang voor emotionele ontrouw met je partner?
Welnu, relaties en huwelijken zijn niet altijd de sprookjes zoals ze worden afgebeeld in films of boeken. Het is hard werken, strijd en tranen, samen met vreugde, liefde en intimiteit.
Elke relatie is uniek. Het heeft zijn eigen uitdagingen en geen van beide is vrij van complicaties.
Worstelingen over financiële problemen, miscommunicatie en onenigheid, conflicterende waarden en druk van externe bronnen kunnen een relatie overweldigen en het uithoudingsvermogen ervan op de proef stellen.
Maar impliceert dit dat vreemdgaan en affaires een mogelijke oplossing kunnen zijn om huwelijksproblemen te overwinnen?
Bij het horen van deze woorden geloven velen dat vreemdgaan schuld of ontrouw verwijst naar een fysieke of seksuele relatie met iemand buiten het huwelijk of partnerschap.
Vreemdgaan is echter niet beperkt tot het puur fysieke aspect. Er bestaat zoiets als een emotionele affaire of emotioneel bedrog.
Wat is een emotionele aangelegenheid?
Denk aan de manieren waarop je communiceert met de persoon van wie je houdt. Knuffel je ze? Vriendelijke dingen voor ze doen? Complimenten of aanmoedigen, ook als dat niet nodig is?
De manieren waarop je genegenheid toont aan je partner lijkt misschien geschikt genoeg om met anderen te delen.
U kunt bijvoorbeeld merken dat u op dezelfde manier contact maakt met een ouder als met uw partner door samen quality time door te brengen, dingen te delen, emoties over te brengen, enzovoort.
Er ontstaan al snel gevaren als er geen grenzen worden gesteld aan wie dit soort genegenheid en aandacht van een of beide partners krijgt.
Emotioneel vreemdgaan is niet afhankelijk van fysiek contact. Het is het geven en ontvangen van genegenheid van iemand anders dan je partner op een manier die de grenzen van een normale gezonde vriendschap overschrijdt.
Je partner zou de enige moeten zijn die in de meest intieme delen van je leven wordt toegelaten. Als je iemand anders die plaatsen van je hart en wezen laat aanraken, loop je misschien in de lijn van een emotionele affaire of emotioneel overspel.
Het is daarom vrij gebruikelijk om getuige te zijn van emotionele zaken op het werk, omdat het kantoor of de werkplek de plaats is waar u de meeste van uw wakkere uren doorbrengt.
Dus in dergelijke scenario's, wanneer u thuiskomt, bent u te moe om te genieten van wat quality time met uw partner. Je hebt dus de neiging om te worden opgeslokt door een eindeloze cyclus van ontevredenheid thuis en op zoek naar emotionele bevrediging op het werk of daarbuiten.
Tekenen van emotioneel vreemdgaan
De emotionele affaire ziet er niet altijd hetzelfde uit. Er zijn verschillende tekenen en stadia van emotionele zaken.
De tekenen van emotioneel vreemdgaan hangen af van de niveaus van emotionele zaken.
Sommigen delen hun dromen en verlangens. Anderen delen hun verdriet en spijt. Sommigen maken contact met iemand op manieren waarop ze nooit met hun partner hebben kunnen communiceren.
Je vraagt je misschien af waarom mannen emotionele affaires hebben? En natuurlijk ook de vrouwen?
Kortom, geen enkel stel is perfect; er zullen details worden gemist en binnenste plaatsen die over het hoofd worden gezien. Emotionele ontrouw vindt plaats wanneer men iemand anders toestaat die leegte te vullen.
Als u niet in staat bent contact te maken met uw partner en u tot een ander te wenden om uw levensgebeurtenissen mee te delen, bent u mogelijk betrokken bij ontrouw.
Het is niet ongebruikelijk dat koppels verbinding zoeken buiten het partnerschap, maar wanneer anderen de plaats hebben ingenomen van het kennen van uw geheimen, kan het zijn dat uw significante ander aan de buitenkant naar binnen kijkt.
Bekijk deze video over veelvoorkomende relatiefouten. Misschien zou je deze fouten in je relatie over het hoofd kunnen zien en in plaats daarvan troost zoeken in een emotionele affaire.
Emotioneel vreemdgaan heeft ernstige gevolgen
Nu, als je je afvraagt, veranderen emotionele zaken in liefde?
Nou, hier kan geen definitief antwoord op zijn.
Liefde is mogelijk als je vastzit in een hopeloze relatie, waar je geen vooruitgang ziet met geluk en vervulling.
Aan de andere kant, emotionele zaken en sms'en, hoewel het misschien de beste toevlucht lijkt om je emotionele dorst vanaf het begin te stillen. Maar dat kan van korte duur zijn.
Er is een mogelijkheid dat de problemen tussen jou en je partner escaleren, wat in plaats daarvan opgelost had kunnen worden als je je erop had gefocust voordat je je overgeeft aan de emotionele affaire.
Er zijn tegenstrijdige onderzoeken over welk type ontrouw schadelijker is voor een relatie. Sommigen melden dat fysiek contact met een andere persoon iets is dat een echtgenoot of partner nooit zal vergeten, en beide partijen lijden in gelijke mate.
Anderen hebben aangegeven dat emotionele ontrouw moeilijker te overwinnen is; een emotionele band tussen twee mensen die niet actief betrokken zijn bij een open relatie kan schadelijk zijn voor bestaande relaties.
Met emotioneel vreemdgaan komt wantrouwen, verminderde communicatie en fysiek contact en belemmerde nabijheid.
Herstel van emotionele affaires
Als je voor jezelf tekenen van schuld ziet na vreemdgaan, en je afvraagt hoe je over een emotionele affaire heen kunt komen, dan is de beste oplossing om er meteen mee te stoppen.
Natuurlijk lijkt het in het begin verontrustend, maar als je eenmaal je beslissing hebt genomen, stop dan gewoon met je emotionele affaire. Stop met het in contact komen met de ander en stop met het delen van je gevoelens in één keer.
Aan de andere kant, als je het gevoel hebt dat je het slachtoffer bent van een emotionele affaire van je partner en je je afvraagt hoe je emotioneel vreemdgaan kunt vergeven, is de belangrijkste stap om het uit te praten met je partner.
Heb open en eerlijke communicatie met uw partner, en als je denkt dat ze zich hieraan schuldig maken, is het geen grote misdaad om ze voor het leven te straffen.
Voorkomen van emotionele ontrouw
Hebt u, wetende welke impact emotionele ontrouw kan hebben, overwogen hoe u dit in uw relatie kunt vermijden?
Er zijn verschillende voorzorgsmaatregelen die een persoon kan nemen om ervoor te zorgen dat hun relatie wordt beschermd tegen dit soort bedrog.
Wees ten eerste te allen tijde open en eerlijk tegen je partner!
Zelfs als je het gek vindt om te zeggen wie het is die je heeft gebeld of wie je een bericht heeft gestuurd op Facebook, wees dan bereid om erover te praten met je partner of partner. Houd rekening met controlerend en beledigend gedrag, maar weet dat oneerlijkheid en het verbergen van informatie geen plaats hebben in een gezonde relatie.
Ten tweede, houd er rekening mee wie de meeste tijd in beslag neemt. Merk je dat je te veel tijd doorbrengt met iemand die niet je partner is en begin je een diepere band te voelen?
Stop en denk erover na!
Draai de rollen om en bedenk hoe u dat soort gedrag zou kunnen interpreteren als uw partner een externe relatie had. En ten derde: creëer en houd je aan grenzen.
Er is niets mis of "ouderwets" aan het creëren van grenzen met anderen.
Vrienden van hetzelfde geslacht als je partner kunnen geleidelijk aan belangrijker worden als je het laat gebeuren. Dus onderneem nu stappen om te bedenken 'hoe ver' te ver is; bespreek het met uw echtgenoot of partner om de juiste grenzen te verfijnen of te bepalen.
Zaken gebeuren; sommige zijn erger dan andere. Velen zullen nooit de verleiding ervaren om emotioneel vals te spelen; sommigen zullen misschien nooit de pijn ervaren om aan de ontvangende kant van bedrog te zijn.
Preventie is uw beste bescherming - als u merkt dat u dichter bij de rand van uw grens kruipt, doe dan een grote stap terug en evalueer opnieuw die dingen die voor u essentieel zijn. Je kunt te ver gaan, maar het is nooit te laat om een stap terug te doen en opnieuw te beginnen.