Inhoud
Als je 100 mensen op straat zou vragen of ze bang waren om alleen te zijn als ze alleenstaand waren en geen relatie hadden, zou 99% zeggen dat ze er geen probleem mee hebben om alleen te zijn of niet bang zijn voor eenzaamheid.
Maar dat zou een absolute, intens diepe leugen zijn.
De afgelopen 30 jaar heeft de nummer één bestsellerauteur, counselor, master Life Coach en minister David Essel mensen geholpen om tot de kern te komen waarom hun relaties niet zo gezond zijn als ze zouden kunnen of zouden moeten zijn.
Hieronder deelt David zijn gedachten over het simpele feit dat de meeste mensen bang zijn om alleen te zijn in het leven.
Een grote vernietiger van potentiële liefdesrelaties
“In de afgelopen 40 jaar, 30 jaar als counselor, master life coach en minister, heb ik geloofssystemen over liefde en relaties zien veranderen.
Maar de enige verandering die niet heeft plaatsgevonden, en tot de ondergang van onze liefdesrelaties, is de angst en bezorgdheid om alleen te zijn in het leven.
Ik weet het, ik weet dat als je dit nu leest en je bent vrijgezel, je waarschijnlijk zegt: "David kent me niet, ik ben nooit alleen in het leven, en ik heb ook geen angst om alleen te zijn, Ik voel me altijd op mijn gemak bij mijn eigen bedrijf, ik heb geen andere mensen nodig om gelukkig te zijn... enz. enz.“
Maar de waarheid is precies het tegenovergestelde.
De meeste mensen kunnen er niet tegen om alleen te zijn. Er is zoveel druk, vooral voor vrouwen, om een relatie te hebben, verloofd of getrouwd te zijn, dat voor een vrouw van boven de 25 die single is, wordt beschouwd als "er moet iets mis met haar zijn".
Dus als ik werk met vrouwen die de wereld van daten willen betreden, om die perfecte partner te vinden, zal ik hen eerst vragen om na hun laatste relatie serieus vrij te nemen om het werk te doen dat nodig is om hun wrok los te laten.
Ik zou ze vragen om in de spiegel te kijken en de rol te zien die ze speelden die leidde tot het disfunctioneren van de relatie en om zichzelf een beetje beter te leren kennen. Om zichzelf te leren kennen als alleenstaande vrouw of alleenstaande man.
En het antwoord is altijd hetzelfde: "David, ik voel me zo op mijn gemak om alleen te zijn...", Maar de realiteit is heel anders; laat me je voorbeelden geven.
In ons nieuwste, bestverkochte boek, "Liefdes- en relatiegeheimen... die iedereen moet weten!" geven we de volgende redenen voor hoe mensen omgaan met alleen zijn, terwijl ze geen relatie hebben in het leven, die niet gezond zijn alle.
Hoe mensen omgaan met alleen zijn
Nummer een. Mensen die bang zijn om in het weekend alleen te zijn, zullen een manier vinden om zichzelf af te leiden, hetzij door te drinken, te roken, te veel te eten of door veel tijd op Netflix te besteden.
Met andere woorden, ze voelen zich niet op hun gemak als ze alleen zijn; ze moeten hun geest afleiden in plaats van alleen maar in het huidige moment met zichzelf te zijn.
Nummer twee. Veel mensen, wanneer ze een relatie hebben die niet gezond is, zijn op zoek naar een wingman of wing girl, iemand om aan de kant te hebben, dus als deze relatie eindigt, zullen ze niet alleen zijn. Klinkt bekend?
Nummer drie. Wanneer we naar bed gaan, dat wil zeggen, wanneer we een relatie beëindigen en een andere aangaan, of we beëindigen onze relatie, en 30 dagen later gaan we uit met iemand nieuw... Dat heet bedhoppen, en het is een geweldig teken dat we een angst om alleen te zijn in het leven.
Ongeveer 10 jaar geleden werkte ik met een jonge vrouw die alles voor haar had: ze was slim, aantrekkelijk, zorgde voor haar lichaam in de sportschool... Maar ze was zo onzeker dat ze altijd mannen om haar heen nodig had.
Ze had een relatie met een man die meteen uit de kast kwam en zei dat hij echt nergens anders in geïnteresseerd was dan seks met haar te hebben... Maar ze wist dat ze van gedachten kon veranderen.
Het werkte niet.
En omdat ze voelde dat hij niet geïnteresseerd was en niet van gedachten zou veranderen over een relatie, begon ze meteen met een andere man te praten, terwijl ze nog met man nummer één was, om er zeker van te zijn dat ze niet alleen zou zijn .
Ze vertelde me zelfs dat ze een ander type vrouw is, dat ze een relatie moet hebben om zich goed te voelen over zichzelf.
Dat heet ontkenning. Niemand hoeft een relatie te hebben om zich goed over jezelf te voelen, en als je een relatie moet hebben, word je een '100% codependent mens' genoemd.
En toen de tweede man haar vertelde dat hij in niets anders geïnteresseerd was dan alleen maar bevriend zijn met een uitkering, bleef ze hem zien terwijl ze rondkeek naar iemand anders om zijn ruimte in bed te vullen.
Dat klinkt misschien gek, maar het is heel normaal, ongezond, maar normaal.
Hier zijn enkele tips om naar te kijken die zouden bewijzen dat je gezond en gelukkig bent en niet bang bent om alleen te zijn:
Nummer een. Op vrijdagen, zaterdagen, zondagen, wanneer iedereen op date is of aan het feesten is... Je bent comfortabel genoeg om binnen te zitten, een boek te lezen; je hoeft je hersenen niet te verdoven met drugs, alcohol, suiker of nicotine.
Nummer twee. Je creëert een leven vol hobby's, vrijwilligersmogelijkheden en meer, zodat je je goed voelt over jezelf, teruggeven, deel uitmaken van de oplossing op deze planeet versus deel uitmaken van het probleem.
Nummer drie. Als je van je eigen bedrijf houdt, heb je er geen probleem mee om 365 dagen vrij te nemen nadat een langdurige relatie is beëindigd, omdat je weet dat je geest, lichaam en geest moet opruimen om klaar te zijn voor de volgende relatie.
Volg de bovenstaande tips over hoe om te gaan met alleen zijn, en je zult een heel ander leven gaan zien, een leven vol krachtig zelfvertrouwen en zelfrespect omdat je niet langer bang bent om alleen te zijn, alleen in leven.