Inhoud
- Wat betekent het om onafhankelijk te zijn in je relatie?
- Kan te veel onafhankelijkheid je relatie schaden?
- A. Het beïnvloedt de communicatie
- B. Het kan het zelfrespect van uw partner beïnvloeden
- 6 stappen om onderlinge afhankelijkheid te bereiken
- 1. Begin met eigenaarschap te nemen
- 2. Traceer het tot aan zijn wortels en behandel het
- 3. Communiceer met je partner
- 4. Open je geest voor de mogelijkheid dat wat je zoekt haalbaar is
- 5. Bepaal wat acceptabel is in de relatie
- 6. Herinner jezelf er constant aan dat het oké is om afhankelijk te zijn van je partner
- Conclusie
Voor het grootste deel houdt iedereen van een onafhankelijke partner; het type dat gedreven en gemotiveerd is, heeft een eigen mening en kan zelf beslissingen nemen, en iemand die voor hen kan ingrijpen als ze niet direct beschikbaar zijn.
Hoewel we liever zo'n partner hebben, blijft er bij de meeste mensen een belangrijke vraag achter. "Kan te onafhankelijk zijn in mijn relatie een probleem voor mij worden?"
Hier gaat het om. Het beantwoorden van deze vraag is misschien niet eenvoudig, omdat er verschillende kanten aan deze vergelijking zijn. We doen echter ons best om dit in dit artikel zorgvuldig te onderzoeken.
Aan het einde zou je begrijpen wat onafhankelijk zijn in een relatie echt betekent, en je zou ontdekken of jij (of je partner) te onafhankelijk bent voor een relatie.
We zouden ook het concept van onderlinge afhankelijkheid in relaties onderzoeken en hoe u dit voor u kunt laten werken.
Wat betekent het om onafhankelijk te zijn in je relatie?
Onafhankelijk zijn in je relatie is een situatie waarin je hebt geleerd en onder de knie hebt hoe je je eigen persoon kunt zijn (functioneren als een afzonderlijke entiteit die in staat is tot rationaliteit), ook al heb je een relatie met iemand.
Het is je vermogen om je gedachten te denken, je beslissingen te nemen en zelfs je persoonlijkheid te behouden zonder dat deze je romantische betrokkenheid bij je partner in de weg staan.
Kan te veel onafhankelijkheid je relatie schaden?
Hier is een feit!
Een zekere mate van onafhankelijkheid is nodig als je een gezonde relatie wilt hebben. Te onafhankelijk zijn kan je relatie echter schaden.
Dit is dus het simpele antwoord op de vraag.
"Ja. Hoewel onafhankelijkheid (tot op zekere hoogte) belangrijk is voor een gezonde relatie, kan te onafhankelijk zijn je relatie schaden.”
Hier zijn een paar manieren waarop dit kan gebeuren.
A. Het beïnvloedt de communicatie
Communicatie is van vitaal belang in elke relatie en om dit te laten werken, is er een mate van kwetsbaarheid die van alle partners wordt vereist. Effectieve communicatie vereist dat je een aantal van je muren neerhaalt en je partner binnenlaat.
Te onafhankelijk zijn kan dit echter enorm beïnvloeden, want als je te onafhankelijk bent, kun je je partner emotioneel buitensluiten.
B. Het kan het zelfrespect van uw partner beïnvloeden
Als u te zelfredzaam bent, is de kans groot dat u overdreven vastberaden bent in uw beslissingen en dat u de hulp van uw partner afwijst.
Wanneer u gedurende een aanzienlijke hoeveelheid tijd onafhankelijke beslissingen neemt (vooral over kwesties die zowel uzelf als uw partner aangaan), en u het moeilijk vindt om hun zorg en aandacht te accepteren, kunnen zij de boodschap op de verkeerde manier interpreteren. Dit kan uw relatie onder druk zetten.
Nu hebben we ontdekt hoe te onafhankelijk zijn je relatie kan beïnvloeden, wat kun je doen om ermee om te gaan?
6 stappen om onderlinge afhankelijkheid te bereiken
Onderlinge afhankelijkheid (ook wel wederzijdse afhankelijkheid genoemd) is de oplossing voor overmatige zelfstandigheid in een relatie. Het wordt beschouwd als een veilige basis tussen te veel onafhankelijkheid en buitensporige afhankelijkheid/aanhankelijkheid in een relatie.
Onderlinge afhankelijkheid treedt op wanneer er een evenwicht is tussen zichzelf en hun partner in een relatie. Een onderling afhankelijke relatie is er een waarin twee sterke en onafhankelijke individuen romantisch betrokken zijn, maar zichzelf daarbij niet opofferen of hun individualiteit verliezen.
In een onderling afhankelijke relatie geloven alle partners in zichzelf en hun capaciteiten, maar ze weten ook waar en hoe ze de grens moeten trekken.
Bekijk deze video die de reis van onafhankelijkheid naar onderlinge afhankelijkheid uitlegt:
Om onderlinge afhankelijkheid te bereiken, volgen hier de 6 stappen die u moet volgen.
1. Begin met eigenaarschap te nemen
Dit kan betekenen dat je eigenaar wordt van je emoties, je acties en de manier waarop je op je partner reageert. In deze fase van de reis van onderlinge afhankelijkheid zou een zelfevaluatie noodzakelijk zijn.
2. Traceer het tot aan zijn wortels en behandel het
De uitdaging die je ervaart als je te onafhankelijk bent, kan direct verband houden met iets in je verleden.
Als je dit hebt gedaan, moet je misschien wat druk op jezelf uitoefenen (emotioneel en mentaal) en jezelf leren dat het niet verkeerd is om wat zorg en aandacht van je partner te accepteren. Ook is het luisteren naar hen geen teken van zwakte, maar van kracht.
3. Communiceer met je partner
De reis van onafhankelijk zijn naar onderlinge afhankelijkheid in je relatie kan moeilijk zijn, vooral als je partner zich niet bewust is van wat je doormaakt.
Onder deze omstandigheden is een van de beste dingen die je kunt doen, je voor hen openstellen en hen laten meegenieten van de worstelingen die je misschien hebt.
Dit helpt ze niet alleen om je te begrijpen en je wat slapper te maken, maar het kan ook hun zelfrespect enorm vergroten.
4. Open je geest voor de mogelijkheid dat wat je zoekt haalbaar is
Aangezien het je plan is om een onderling afhankelijke en gezonde relatie te hebben, is het van vitaal belang om je geest te conditioneren om dit als een realiteit te accepteren. Een manier om dit te doen is door jezelf voor te stellen alsof je de ideale relatie hebt die je wilt. Je fantasie zal een grote rol spelen in deze stap.
5. Bepaal wat acceptabel is in de relatie
Dit dient samen met uw partner te gebeuren.
Een duidelijk begrip van wat voor jullie beiden acceptabel is in de relatie, zal je helpen om te weten dat er grenzen zijn die door alle partijen worden gerespecteerd, zelfs als je eraan werkt om te voorkomen dat je te onafhankelijk bent in je relatie.
Bovendien moet u zich misschien verplichten om cruciale beslissingen niet alleen te nemen. Als het een besluit is over iets essentieels, moeten alle partijen bij het besluitvormingsproces worden betrokken.
6. Herinner jezelf er constant aan dat het oké is om afhankelijk te zijn van je partner
Hoe graag je dit misschien ook niet wilt toegeven, je moet er constant aan herinnerd worden dat het oké is om voor een aantal dingen op je partner te vertrouwen. Het is oké om door je partner te worden verzorgd, om aan de ontvangende kant van hun liefde en aandacht te zijn, en ook kwetsbaar zijn met hen is geen teken van zwakte.
Herinner jezelf hier elke dag aan en zie hoe je minder schrikt van het idee om de onderlinge afhankelijkheid in je relatie te behouden.
Conclusie
Terwijl je je leven als alleenstaande leeft, is het gemakkelijk om een punt te bereiken waarop je super onafhankelijk en te ambitieus wordt voor een relatie. Dit kan vele redenen hebben, waaronder maatschappelijke druk en milieuconditionering.
Wanneer u echter een relatie aangaat, is het noodzakelijk dat u leert samenwerken met uw partner om een onderling afhankelijke relatie op te bouwen.
Te onafhankelijk zijn kan je relatie schaden. Als je echter de stappen volgt die we in dit artikel hebben besproken, zou je een manier vinden om je relatie te versterken door je partner toe te laten.