Inhoud
- De eerste schok van de affaire te boven komen
- Welke gegevens moet u weten?
- Beginnen met huwelijkstherapie
- Het verleden loslaten
- Hoe herwin je het vertrouwen in een huwelijk?
- Echtscheiding vermijden terwijl u uw huwelijk opnieuw opbouwt
Ontrouw is een van de ergste dingen die in een huwelijk kunnen gebeuren. Maar kan een huwelijk ontrouw overleven?
En als het kan, zou de volgende vraag zijn: hoe overleef je ontrouw wanneer de overspelige echtgenoot tijdelijk zijn huwelijksgelofte heeft losgelaten en plezier of zelfs liefde buiten het huwelijk heeft gezocht?
Het is moeilijk om een affaire te overleven en met ontrouw om te gaan, aangezien sommige zaken eenmalig zijn, maar andere weken of zelfs jaren duren.
De andere echtgenoot vraagt zich af hoe ze een huwelijk kunnen redden na ontrouw en leugens, en hoe ze hun relatie kunnen herstellen. Ze worden overgelaten om na te denken over wat ze verkeerd hebben gedaan en om de toekomst in twijfel te trekken.
Is dit het voor hen? Is het huwelijk voorbij? Valt er nog iets te herbouwen?
Natuurlijk zijn er veel verschillende manieren om ontrouw te plegen in het huwelijk, en dat kan al dan niet een rol spelen bij het proberen van de echtgenoten om dingen uit te werken. Er zijn meestal twee soorten zaken: emotioneel en fysiek. Soms doet een echtgenoot het een of het ander, of beide.
Een van de belangrijkste problemen van het evenement is het verlies van vertrouwen. Als de echtgenoot hiertoe in staat is, zijn ze dan weer te vertrouwen? Kan liefde bestaan als het vertrouwen is geschonden?
Vaak is een affaire het resultaat van andere problemen in het huwelijk, maar soms, zelfs als de zaken goed gaan, gebeurt er nog steeds ontrouw.
Het goede nieuws is dat veel stellen in staat zijn om ontrouw te overleven en het verloren vertrouwen in het huwelijk terug te winnen. Hoewel het herstellen van ontrouw en het vergeven van ontrouw geen gemakkelijk proces is, kunnen beide echtgenoten het samen doen als ze toegewijd zijn aan elkaar.
Hier zijn enkele essentiële tips over hoe je ontrouw kunt overleven en het vertrouwen in het huwelijk kunt herstellen.
De eerste schok van de affaire te boven komen
Misschien kwam u er zelf achter - u vermoedde dat er iets aan de hand was en betrapte uw man of vrouw op een leugen. Of misschien heeft je partner besloten om te bekennen dat hij je heeft bedrogen voordat je er op een andere manier achter komt.
Je komt er echter achter dat, zelfs als je een vermoeden hebt dat er iets aan de hand is, alleen al het horen van de woorden een schok voor je zal zijn. Hoe kom je daar overheen?
Voor uw huwelijk identificeerde u uzelf als de echtgenoot of echtgenote van uw man of vrouw. Nooit had je gedacht dat je "dat stel" zou zijn met een ontrouwe partner. En toch, hier ben je.
Acceptatie is een van de moeilijkste onderdelen van het proces. Het betekent dat je geconfronteerd wordt met het feit dat je huwelijk niet is verlopen zoals je het voor ogen had, en dat je het proces moet aangaan om over ontrouw heen te komen en een huwelijk te herstellen.
Welke gegevens moet u weten?
Nadat een affaire heeft plaatsgevonden, kan de andere echtgenoot enkele vragen hebben. Met wie ging hun echtgenoot vreemd? Hoe vaak? Voelen ze liefde voor hen? Waarom deden ze het?
De partner moet vragen opschrijven en even de tijd nemen om erachter te komen of het kennen van de antwoorden op deze vragen hun geest zal helpen verlichten of de zaken erger zal maken. Wees eerlijk tegen jezelf.
Zal 'details kennen' helpen bij genezing van ontrouw? Als dat zo is, moet de overtredende echtgenoot uw vragen beantwoorden. Het is een kans voor beide echtgenoten om open met elkaar te zijn en te proberen hun huwelijk te redden na ontrouw.
Beginnen met huwelijkstherapie
Als jullie allebei vastbesloten zijn om met ontrouw om te gaan en dingen uit te werken, dan heb je een derde persoon nodig met ervaring in deze situatie om je er doorheen te loodsen. Jullie zullen allemaal dingen tegenkomen waarvan je je misschien niet realiseert dat ze aan de oppervlakte komen.
Ontkenning, woede, bitterheid, wrok, verlies van respect voor jezelf of je partner, schuld, schuld!
Zoveel emoties kunnen moeilijk zijn om mee om te gaan, vooral wanneer ieder van jullie er zoveel op een bepaald moment ervaart. Een goede huwelijkstherapeut kan je helpen ontrouw te overleven als je bedolven bent onder een hoop emoties.
Neem de tijd en zoek een huwelijkstherapeut waar jullie allebei prettig mee kunnen werken.
Vraag de therapeut naar de andere echtparen, die ze in soortgelijke situaties hebben geholpen, en of ze het gevoel hebben dat je huwelijk kans van slagen heeft. Realiseer je dat dingen niet in een paar bezoeken worden afgerond. Dit is een verbintenis voor de lange termijn.
Het verleden loslaten
Een van de moeilijkste dingen om te doen is het verleden loslaten. Hoe vergeeft u uzelf of uw echtgenoot voor dit niveau van wantrouwen?
Maar in plaats van na te denken over hoe een affaire te boven komt of hoe om te gaan met ontrouw, moeten echtgenoten eerst accepteren dat dit is gebeurd. Geen ontkenning meer! Dan moeten ze werken aan vergeving.
In het begin voelt de gedachte eraan misschien niet mogelijk. Verwacht niet dat je in één keer vergeving kunt schenken. Het is een proces - soms een lang proces. Het enige dat u in het begin hoeft te doen, is openstaan voor vergeving. Geloof dat je het proces kunt starten om ontrouw te overleven.
Hoe herwin je het vertrouwen in een huwelijk?
Het vertrouwen met uw echtgenoot herstellen - dit is waar het grote werk begint. Als jullie allebei echt willen dat het huwelijk werkt nadat er ontrouw heeft plaatsgevonden, dan moet het proces van wederopbouw beginnen.
Maar hoe? Dingen kunnen niet meer hetzelfde zijn als voorheen, toch?
Soms raken echtgenoten zo verstrikt in het willen maken van hun huwelijk "zoals het vroeger was", dat ze echte kansen op groei en verandering missen. Verlang niet naar oude tijden. Hoop in plaats daarvan op nieuwe tijden. Ja, zelfs betere tijden in je huwelijk.
Dat geloof zal in het begin moeilijk zijn, maar als jullie allebei dat denkproces kunnen hebben, dan is alles mogelijk.
Begin klein. Zelfs gewoon van dag tot dag, herstel het vertrouwen terwijl u zich bezighoudt met dagelijkse problemen. Laat zien dat je er voor elkaar kunt zijn. Als elke echtgenoot opdaagt, emotioneel en fysiek, kunnen dingen de goede kant op gaan en misschien zelfs iets beters worden dan voorheen.
Echtscheiding vermijden terwijl u uw huwelijk opnieuw opbouwt
Het is onmogelijk om je huwelijk echt echtscheidingsbestendig te maken, maar wanneer twee mensen toegewijd zijn aan hun relatie, kunnen er verbazingwekkende dingen gebeuren. Echtscheiding is minder waarschijnlijk als beide mensen gelukkig zijn en aan hun behoeften wordt voldaan.
Dat betekent dat je de behoeften van je partner boven die van jezelf moet stellen, maar ook eerlijk moet zijn tegen je partner over wat je echt nodig hebt. Het betekent liefdevol zijn en liefde accepteren. Laat elkaar elke dag zien dat jullie huwelijk belangrijker is dan wat dan ook.
Ontrouw in het huwelijk is een groot probleem. Dit stel, dat elkaar op hun trouwdag een belofte heeft gedaan, bevindt zich nu op wankele grond. Een van de echtgenoten is buiten het huwelijk getreden en heeft een affaire gehad.
Hoewel veel huwelijken ontrouw niet overleven, doen velen dat wel.
Wanneer beide partners zich inzetten om ontrouw te overwinnen en het huwelijk weer op te bouwen, met veel hard werk en veel liefde, kunnen ze samen ontrouw overleven.
Bekijk deze video: