Inhoud
- Hoe krijg je de romantiek terug in je huwelijk
- Kan ik de romantiek in het huwelijk weer terugkrijgen?
- 1. Brainstorm over de problemen
- 2. Kijk naar andere factoren
- 3. Identificeer de elementen
- 4. Zoek een oplossing
Je moet deze zin ontelbare keren in je leven hebben gehoord - "Herstel het, maak er geen einde aan.”
Mensen zijn bang tot confronteer de waarheid over hun liefdeloos huwelijk en probeer het te herstellen, zelfs als de relatie de 'point-of-no-return'-fase heeft bereikt. Ze vragen zich af hoe ze de verloren romantiek in het huwelijk terug kunnen brengen en spenderen uren aan het surfen op internet om een passende oplossing te vinden voor hun liefdeloze relatie.
Het zal je misschien verbazen dat in Google, zoekt naar 'seksloos huwelijk' is bijna drie en een half keer meer dan zoekopdrachten voor 'ongelukkig huwelijk' en acht keer meer dan 'liefdeloos huwelijk.’
Je hoort vaak dat getrouwde mensen over de hele wereld de vraag hebben gesteld: "Hoe breng ik de romantiek terug in mijn huwelijk?" Dus je ziet romantiek in het huwelijk is dat belangrijk om samen gelukkig en hartelijk te blijven.
In dit artikel zullen we proberen deze vraag te beantwoorden, maar we geloven ook dat het antwoord in jou zit.
Laten we dus eerst eens kijken naar de kwestie: hoe breng je romantiek terug in het huwelijk?
Hoe krijg je de romantiek terug in je huwelijk
Getrouwde mensen hebben vaak het gevoel dat hun huwelijk de romantiek mist die ooit in de relatie aanwezig was. Dus, waarom vervliegt de romantiek uit het huwelijk? Waarom ontbreekt romantiek in het huwelijk?
Ondanks het feit dat 88% van de Amerikanen zei dat liefde de belangrijkste reden is om te trouwen, is het aantal echtscheidingen aanzienlijk gestegen.
De bronnen die we hebben geraadpleegd, wezen op de volgende onderliggende omstandigheden en bijdragende factoren als redenen voor de verminderde vonk.
- Je partner beu worden
- Verminderde interesse in of frequentie van seks
- Verlies van "liefdesvlinders", het nerveuze gevoel dat door endorfines wordt geproduceerd als je verliefd bent
- Gebrek aan emotionele intimiteit
- Gebrek aan genegenheid
- Gebrek aan verrassing (datums, geschenken, ongeplande gebeurtenissen en vriendelijke gebaren)
- Je partner als vanzelfsprekend beschouwen
- Verschillen, uit elkaar groeien of gebrek aan gemeenschappelijke interesses
- Getrouwd om de verkeerde redenen, overhaast huwelijk of te jong getrouwd
- Partner is veranderd
- Slechte communicatie
- Verandering in dynamiek of tijdgebrek door carrière en andere verplichtingen
- Vermoeidheid
Er zijn veel andere obstakels waarmee koppels worden geconfronteerd, maar de hierboven genoemde zijn de meest genoemde bijdragen aan de staat van verminderde romantiek.
Dus de belangrijke vraag blijft onbeantwoord - hoe de vonk terug te brengen in het huwelijk?
Kan ik de romantiek in het huwelijk weer terugkrijgen?
Het antwoord op deze vraag verschilt per relatie.
Het is wel te verstaan dat romantiek na het huwelijk op de achterbrander wordt geplaatst. Maar er is geen reden waarom de huwelijksroman volledig uit je leven zou verdwijnen.
Sommige van de onderliggende factoren zijn schadelijker dan andere.
In ongelukkige gevallen zullen pogingen om romantiek aan het huwelijk toe te voegen uiteindelijk mislukken of niet het gewenste resultaat opleveren. Het antwoord op de vraag of je de romantiek terug in je huwelijk kunt krijgen, kan het beste worden beantwoord door eerst de onderliggende problemen of factoren te bepalen die aan het probleem bijdragen.
Stappen om de romantiek in het huwelijk terug te brengen
1. Brainstorm over de problemen
Brainstorm over de problemen waarmee u wordt geconfronteerd, gebruik de bovenstaande lijst als richtlijn en noteer 1-3 mogelijke bijdragers wanneer ze in u opkomen.
Gebruik de bovenstaande lijst als richtlijn als u hulp nodig heeft.
2. Kijk naar andere factoren
Kijk over uw factoren. Nutsvoorzieningen, draai ze om van negatieve naar positieve uitspraken.
Bijvoorbeeld -
Laten we zeggen dat je notitie "Gebrek aan intimiteit" zegt - Schrijf in "Sterke verbinding, emotionele intelligentie, genegenheid."
Je hebt zojuist beschreven hoe je zou willen dat dit eruit zou zien, of hoe het eruit zag toen de omstandigheden ideaal waren.
om verder te gaan ontwikkel je positieve zin, overweeg wat er voor nodig zou zijn, of hoe er in het verleden uitzag toen de positieve omstandigheden bestonden. Als je nog steeds problemen hebt, denk dan eens terug aan tijden dat er was veel emotionele intimiteit(of wat uw genoteerde toestand ook is) en schrijf op wat er in die tijd anders was.
Gebruik woorden, gebeurtenissen, namen van mensen en andere omschrijvingen die je bedenkt, die verband houden met de herinnering en die betekenisvol voor je zijn.
3. Identificeer de elementen
Identificeer nu de elementen die het mogelijk maakten om de romantiek of de positieve gevoelens, acties of activiteiten te voelen die je in stap 2 hebt genoemd.
Hoe waren die tijden? Waardoor voelde je je met elkaar verbonden? Wie waren de mensen in je leven? Welke houdingen, activiteiten, omstandigheden of omstandigheden waren er waardoor je liefdevol jegens die persoon voelde?
Noteer deze antwoorden snel, zonder al te lang na te denken over de vraag. Je schrijft gebeurtenissen, mensen, omstandigheden, houdingen of andere dingen op die je emotioneel verbonden hebben met de tijd dat je het gelukkigst was in de liefde met je partner.
4. Zoek een oplossing
Gefeliciteerd! Je hebt een manier gevonden om de terug te brengen romantiek in het huwelijk.
Stap 3 antwoorden zijn de sleutel tot uw toekomst. Je moet nu opnieuw introduceren wat er is veranderd. In stap 3 heb je de voorwaarden en omstandigheden rond de positieve gevoelens geïdentificeerd.
Nu ga je nadenken over de manieren waarop je kunt breng die elementen terug in je relatie.
Lukt dat niet, zoek dan ook weer uit wat de verbindende factoren zijn en vertakking verder met verbindende woorden, mensen of gevoelens die je associeert met je idealen. Of ga terug en vul uw antwoorden aan totdat u enkele ontdekkingen doet die tot bruikbare strategieën leiden.
Een bruikbare strategie is een activiteit.
Bijvoorbeeld -
Hernieuwde connecties met oude vrienden jij en je partner brachten tijd door met, hervatten van je oude trainingsroutines, en geven je partner altijd een voetwrijven voor het slapengaan.