Inhoud
- 1. Word goed geïnformeerd
- 2. Heb een luisterend oor
- 3. Geef prioriteit aan teamwerk
- 4. Wees een herinnering aan zelfzorg
- 5. Herken wanneer het tijd is om extra hulp te krijgen
De zorg voor bejaarde ouders is een veelvoorkomende realiteit voor veel paren van middelbare leeftijd vanwege de kosten, de zorg en het vertrouwen. Er gaat veel tijd, geduld en moeite in de zorg voor een ouder familielid.
Als uw partner of echtgeno(o)t(e) de zorg voor een bejaarde ouder of ouders op zich heeft genomen, hebben we een lijst met vijf manieren waarop u uw verzorgende echtgenoot kunt helpen ondersteunen.
1. Word goed geïnformeerd
We zijn niet allemaal artsen, en wanneer een medische professional ons informeert over de gezondheidsproblemen van onze dierbaren, is het aan ons om onze kennis van de aandoening te vergroten.
Er kunnen momenten zijn waarop uw echtgenoot de advocaat van zijn ouders moet zijn. Het is niet gemakkelijk om in deze positie te zijn, en u kunt uw echtgenoot helpen door een lijst met vragen op te stellen die hij de arts kan stellen om weloverwogen beslissingen te nemen.
Neem de tijd om alles te weten te komen over gezondheidsproblemen of zelfs problemen die lijken op het probleem waarvan de dokter zei dat uw schoonouders er last van hadden.
Het verstrekken van een informatieve second opinion zal waardevol zijn voor uw partner, en hij zal zich beter voelen met uw steun als het tijd is om serieuze telefoontjes te plegen.
2. Heb een luisterend oor
Je oren openen is een andere manier om je partner te steunen. Luisteren naar je partner betekent dat je de emotionele steun geeft die hij nodig heeft. Als je leven bestaat uit werk, kinderen, vrienden, huishoudelijke taken, huisdieren en meer, kan het toevoegen van de verantwoordelijkheid om voor een gezin te zorgen in de mix een aanzienlijke hoeveelheid stress veroorzaken.
Als je partner naar je toe komt om zijn hart te luchten, wil je er zeker van zijn dat hij je volledige aandacht heeft.
Hierdoor kan hij eventuele klachten van zijn borst krijgen.
3. Geef prioriteit aan teamwerk
De gemakkelijkste manier om de last van je partner te verlichten, is door mee te doen en een teamspeler te zijn. Een verzorger probeert waarschijnlijk veel eigen verantwoordelijkheden in het leven te combineren met de verantwoordelijkheden van de persoon voor wie ze zorgt.
Om haar te helpen wat troost te vinden, kun je vrijwilligerswerk doen om een paar taken uit handen te nemen, of je best doen om hen te laten weten dat je om haar geeft.
U kent uw partner het beste, probeert een taak te kiezen of iets attents voor uw partner te doen dat rechtstreeks tot haar liefdestaal spreekt. In een tijd waarin ze gestrest of te dun is, kan een kleine daad de wereld voor haar betekenen.
4. Wees een herinnering aan zelfzorg
Om ervoor te zorgen dat uw echtgenoot voor anderen kan zorgen, moeten zij eerst voor zichzelf zorgen. Om dat te doen, moet je ze helpen grenzen te stellen om burn-out te voorkomen. De eenvoudigste manier om een grens in te stellen, is door de lijnen vanaf het begin te definiëren.
Als je ziet dat je partner die lijnen begint te vervagen, is het aan jou om hem eraan te herinneren dat hun welzijn begint af te nemen en dat ze op de resetknop moeten drukken.
Benader je partner heel liefdevol en wees duidelijk over je observatie. Moedig ze aan om elke dag een moment vrij te maken om voor zichzelf te zorgen en te ontspannen.
5. Herken wanneer het tijd is om extra hulp te krijgen
Er komt een dag dat de zorg voor een ouder wordende geliefde te veel wordt. Als u niet in de schoenen van uw echtgenoot hebt gestaan, kunt u slechts tot op zekere hoogte met elkaar in verband staan en nuttig advies geven.
Moedig uw echtgenoot aan om lid te worden van een steungroep of om advies in te winnen bij een professional.
Deze sessies zullen hen in staat stellen om te praten met mensen die zich direct kunnen identificeren en het volgende niveau van advies kunnen geven dat nodig is.
Als de situatie voorbij is aan het zoeken naar extra hulp, zijn er veel seniorenwoningen of thuiszorgprofessionals die de zorg bieden die uw gezinslid nodig heeft. Help uw partner bij het zoeken naar een voorziening of zorgnetwerk. Doe onderzoek of praat met vrienden in een vergelijkbare situatie voor aanvullende informatie en advies.
Naarmate uw schoonouders ouder worden en de verantwoordelijkheid om voor hen te zorgen een onderwerp van discussie wordt, is het belangrijk dat u uw echtgenoot op deze vijf manieren ondersteunt. Leer samen met de eb en vloed van het leven mee te bewegen, maar nog belangrijker, leer de rots te zijn die je partner nodig heeft. Onthoud altijd dat je er samen doorheen komt!