Hoe om te gaan met een gebrek aan vertrouwen in een relatie?

Schrijver: Peter Berry
Datum Van Creatie: 15 Juli- 2021
Updatedatum: 19 Juni- 2024
Anonim
Toxische relaties: mensen weer leren vertrouwen na alles wat je hebt meegemaakt.
Video: Toxische relaties: mensen weer leren vertrouwen na alles wat je hebt meegemaakt.

Inhoud

Vertrouwen is de hoeksteen van alles wat we doen, of het nu gaat om tastbare aspecten of relaties.

Vertrouwen wordt door ons getoond bij elke kleine stap, zoals het vertrouwen dat de brug waarover we elke dag pendelen goed gebouwd was en niet in de rivier beneden zal vallen tot het diepste vertrouwen dat onze vrienden, partners, echtgenoten en echtgenotes zijn eerlijk tegen ons.

Niets is belangrijker voor onze veiligheid en geluk in het leven dan vertrouwen. Relaties zonder vertrouwen zijn de relaties die eerder zullen mislukken.

Wat kan er gebeuren als het vertrouwen in een relatie weg is?

Terug naar die brug. Als je denkt dat die brug er gammel of gewoon ondeugdelijk uitziet, ga je er niet over en vind je een omweg.

Het verlies van vertrouwen in een persoonlijke relatie is echter een heel andere zaak. Als het vertrouwen in een relatie weg is, gevoelens van verlatenheid, woede, spijt, spijt en verdriet kunnen allemaal ontstaan.


Gebrek aan vertrouwen in een relatie kan ons tot op het bot door elkaar schudden.

Als de persoonlijke relatie echter oppervlakkig of niet erg diep is, gaan de meeste mensen gewoon door. Was het maar zo gemakkelijk met de relaties die er het meest toe doen - naaste persoonlijke vrienden, uitgebreide familie en man en vrouw!

Geen vertrouwen in een relatie kan schrijnend zijn

Als er een gebrek aan vertrouwen is in een relatie, wat zijn dan enkele van de beschikbare opties om dat vertrouwen te herstellen? Laten we eens kijken naar de situatie waarin Karen Roque zich bevond.

Ze legt uit: "Op het werk ben ik honderd procent gefocust op mijn werk en ik weet dat ik gewaardeerd word om mijn vermogen om betrouwbare mensen aan te nemen, dus ik weet wat vertrouwen op de werkplek is."

“In mijn persoonlijke leven weet ik echter niet hoe ik een relatie moet vertrouwen. Ik heb echte vertrouwensproblemen in een relatie omdat elke man met wie ik heb gedate, me heeft bedrogen.

“Ik bevind me op een heel slechte plek. Ik zou graag weer vertrouwen hebben, maar ik heb geen vertrouwen in een relatie.” De situatie van Karen is niet uniek.


Gelukkig zag Karen, na veel zoeken naar de ziel, een therapeut die Karen hielp door een gebrek aan vertrouwen in een relatie heen te werken.

Escalatie op de vertrouwensladder

Het is één ding om een ​​gebrek aan vertrouwen te ervaren in iemand met wie je nonchalant aan het daten bent, maar hoe zit het als het vertrouwen in een huwelijk weg is? Kan een huwelijk overleven zonder vertrouwen?

Dit zijn zeer serieuze vragen, die alleen door de betrokkenen kunnen worden beantwoord.

Zoals Karen hierboven, gaan mensen soms relaties aan met vertrouwenskwesties uit het verleden. Ze zijn optimistisch en hopen dat de nieuwe relatie beter zal zijn en dat beide partners een vertrouwensband zullen vormen die tot een huwelijk kan leiden.

Maar wat als er een gebrek aan vertrouwen in het huwelijk is?

Gebroken vertrouwen in het huwelijk

Als het vertrouwen in een huwelijk is geschonden, kunnen er ernstige gevolgen zijn na het einde van het huwelijk. Maar laten we een beetje teruggaan en kijken of de situatie kan worden geholpen of gewijzigd in de richting van een andere conclusie.


Allereerst, als er iets is gebeurd en er is wantrouwen in een huwelijk, dan moeten beide partners willen herstellen wat kapot is. Openhartig eerlijk praten is nodig om een ​​gebrek aan vertrouwen in een relatie aan te pakken.

Beide mensen moeten openlijk praten over wat er is gebeurd om het vertrouwen in het huwelijk te breken. Het werkt gewoon niet, tenzij beide bezig zijn met het rechtzetten van wat er is gebeurd.

Het zal inspanning en een compromis van beide mensen vergen. Wat de oorzaak ook is, vergeving moet deel uitmaken van de vergelijking als het huwelijk moet worden voortgezet.

Als vergeving niet kan worden bereikt en het gebrek aan vertrouwen in een relatie blijft bestaan, is het beter om serieus na te denken over het beëindigen van de relatie en verder gaan.

Bekijk deze video om je te helpen het vertrouwen in een relatie weer op te bouwen:

Geen vertrouwen hebben in het huwelijk is geen goede plek om te zijn

Als het huwelijk moet voortduren en bloeien, is er geen ruimte voor gebrek aan vertrouwen in een relatie.

Het vertrouwen moet door beide partners opnieuw worden opgebouwd. Eerlijk communiceren is de sleutel tot het verbeteren van de situatie.

Excuses en beloften moeten met de grootste oprechtheid worden gedaan en aangenomen, anders zullen er hoogstwaarschijnlijk vertrouwensproblemen ontstaan. Elke partner in een huwelijk zal weten hoe volledig geïnvesteerd in het huwelijk ze zijn.

Hopelijk en idealiter zijn beide partners voor honderd procent geïnvesteerd en zullen ze proberen het vertrouwen dat ze ooit in het huwelijk hadden, weer op te bouwen.

Als beide partners dat vertrouwen willen herstellen, moeten ze doen wat nodig is (relatietherapie, huwelijkscounseling, enz. zijn voor veel stellen een goede start) om vooruit te komen en het geschonden vertrouwen te herstellen.

Er is hier misschien geen happy end

Het is onvermijdelijk dat sommige mensen niet in staat zijn om het vertrouwen dat ze ooit in hun huwelijk hadden, weer op te bouwen.

Hoewel dit misschien niet het einde van het verhalenboek is dat beide partners zich op hun trouwdag hadden voorgesteld, zullen vertrouwensproblemen niet leiden tot een gelukkig en bevredigend huwelijk op de lange termijn.

Soms is het beter voor het psychologische welzijn van beide partners om hun huwelijk te beëindigen, verder te gaan met hun leven en te hopen dat de toekomst rooskleuriger is.