Inhoud
- 1. Geen fysieke aantrekkingskracht
- 2. Niet spontaan zijn
- 3. Chronische stress
- 4. Gezondheidsproblemen
- 5. Meningsverschillen
Alles gaat goed en ineens is het vuur er niet meer. Er was een tijd dat jullie elkaar alleen maar aankeken en de elektriciteit die door jullie aderen stroomde nauwelijks konden verdragen. Over alles was je het eens. Wanneer je in de buurt van anderen was, zou je chemie de kamer verlichten. Je dacht de hele dag aan elkaar. Maar om naar het heden te gaan, je blijft je telefoon checken en hij rinkelt niet zo vaak. Wat is er gebeurd?
Hieronder staan vijf dingen die het verlies van emotionele intimiteit bij mannen veroorzaken.
1. Geen fysieke aantrekkingskracht
Ons lichaam verandert als onze levensstijl verandert. Als uw levensstijl sedentair is geworden, bent u misschien een paar kilo aangekomen. Sommige echtgenoten zien dat niet als een groot probleem, terwijl anderen denken dat het een dealbreaker is. Praat erover met je partner zonder defensief te worden. Een vrouw vroeg haar man: "Wat vond je het meest aantrekkelijk aan mij, mijn figuur of mijn intelligentie toen we elkaar voor het eerst ontmoetten?" De man antwoordde: 'Ik zag je over het strand lopen. Je was heet. Nadat ik je leerde kennen, werd ik verliefd op je brein. Ik heb je hersens niet op het strand gezien.' Ik denk dat het veilig is om te zeggen dat er een zekere mate van fysieke aantrekkingskracht moet zijn om emotionele intimiteit te behouden. Het is een fundamentele emotie van de menselijke soort.
2. Niet spontaan zijn
In een relatie speelt acceptatie een grote rol. Flexibiliteit laat ruimte voor jullie beiden om fouten te maken en deze om te zetten in spontaan, ondersteunend, bemoedigend en leuk. Als je partner bijvoorbeeld een kamer te kort komt met het inrichten van een kamer, in plaats van te klagen over hoe lelijk het eruit ziet. Ingooien en verf spuiten, meer verknoeien, met gekke kleuren en dan elkaar spuiten. Deze spontane humor laat je partner weten dat het niet erg is. Er kan achteraf een rommeltje zijn om op te ruimen, maar twee kunnen het sneller doen dan één. Samen spelen. Spontaan zijn kan dingen opfleuren. Er moet ruimte zijn in de relatie voor uw partner om fouten te maken. Er moet flexibiliteit zijn voor beide partijen om fouten te maken. Wanneer er geen flexibiliteit of spontane activiteiten in het huwelijk zijn, is er een verlies van emotionele intimiteit in het huwelijk.
3. Chronische stress
Het menselijk lichaam geeft het hormoon cortisol af als reactie op stress. Chronische stress veroorzaakt depressie en uiteindelijk psychische aandoeningen. Stress maakt mensen moe en onaangenaam. Als je depressief bent, kun je geen emotionele intimiteit voelen. Het goede nieuws is dat stress beheersbaar is. Identificeer de trigger die stress in je leven veroorzaakt en ga er direct mee om. Als het een reeks gebeurtenissen is, leer dan meditatie, oefen meer, luister naar goede muziek of lees. Doe waar je ontspannen van wordt. Chronische stress kan leiden tot verlies van seksuele intimiteit. Zorg ervoor dat u zich niet te veel verwent met het veranderen van stoffen zoals alcohol. Ze kunnen leiden tot gezondheidsproblemen en niet tot emotionele intimiteit.
4. Gezondheidsproblemen
Iedereen heeft wel eens dagen dat hij zich niet lekker voelt, maar wanneer er ernstige gezondheidsproblemen zijn zoals diabetes, lupus, kanker, hart- of hoge bloeddrukproblemen. De spanning kan een negatieve invloed hebben op uw huwelijk. Er kunnen operaties zijn, het bijhouden van routinematige doktersafspraken, het nemen van medicijnen zoals beschreven en het controleren van uw gezondheid kan voor iedereen een tol eisen. Het is moeilijk om te zien hoe je partner lijdt onder deze omstandigheden. Het goede nieuws is dat veel mensen succesvol omgaan met de ziekte van hun partner en een heel gelukkig huwelijk hebben. Onder deze omstandigheden is het raadzaam om professionele hulp in te schakelen, omdat gezondheidsproblemen, als ze niet worden gecontroleerd, kunnen leiden tot verlies van emotionele intimiteit.
5. Meningsverschillen
Te veel argumenten en meningsverschillen gaan in tegen de structuur van de instelling van het huwelijk. Leer het "los te laten". Er zullen momenten zijn waarop koppels het niet eens kunnen worden over een kwestie. Ga gewoon akkoord om het oneens te zijn en ga verder met het volgende. Er zal altijd een volgende zijn, omdat je getrouwd bent en je leven samen deelt. Soms kunnen in het heetst van een discussie woorden worden gesproken die nooit meer teruggenomen kunnen worden. Dit zijn het soort argumenten dat een verlies van emotionele intimiteit veroorzaakt.
Het lijkt veilig om te zeggen dat een gebrek aan emotionele intimiteit voor mannen in een huwelijk kan worden veroorzaakt door een gebrek aan fysieke aantrekkingskracht, gebrek aan spontaan plezier, chronische stress, gezondheidsproblemen en te veel meningsverschillen en teleurstellingen. Al deze items kunnen worden gerepareerd om de relatie weer emotioneel bevredigend te maken. Er zijn veel erkende professionals om te helpen met dit soort problemen.