Inhoud
Laten we eerlijk zijn en eerlijk zijn. Na verloop van tijd verlies je je interesse in je partner en je relatie. In het begin kon je geen genoeg van elkaar krijgen. Je had meerdere keren per dag seks, bijna elke keer dat je bij elkaar kwam. Misschien duurde deze fase vrij lang. Je zou uren praten, hangend aan elk woord dat jullie zeiden. Zelfs mannen, die over het algemeen niet zo graag praten als vrouwen, of zo lang of zo diep en intiem praten, deden dit graag. Je zou lachen om elkaars grappen en een geweldige tijd hebben. Eigenaardigheden werden aanbeden en schattig bevonden. Je hield elkaars hand vast terwijl je liep en lekker op de bank en in de bioscoop zat. In het begin voelde het alsof je dronken was en misschien zelfs een of andere drug. Herinner je je die dagen nog? Het is leuk, nietwaar, om herinneringen op te halen en je de passie en opwinding, de hoop en belofte, de verwachting en het verlangen te herinneren. Of misschien is het pijnlijk om te beseffen hoeveel dingen zijn uitgevallen.
Dus wat is er veranderd?
Bovenstaande fase kunnen we de wittebroodswekenfase noemen. En dan begint de realiteit zoals gewoonlijk. Geleidelijk aan neemt de frequentie van seks af, samen met de opwinding. Het begint mechanisch en saai aan te voelen. Je vraagt je af waar de opwinding is gebleven. Vooral bij de mannen neemt het praten ook af. Vrouwen zullen zich vaak ongehoord en ongeïnteresseerd voelen. Mannen zullen zich vaak verveeld en ongeïnteresseerd voelen en zullen met hun maatjes of naar hun 'mannenhol' willen gaan. Wat ooit grappige en geestige grappen waren, worden irritant en irritant, samen met die vertederende en schattige eigenaardigheden. Je zult je afvragen hoe ik het heb gedaan ooit Leuk vinden Dat en wie is deze persoon? Het vasthouden van handen en knuffelen begint ongemakkelijk en ongewenst te voelen. In plaats van je dronken te voelen, heb je het gevoel dat je een kater hebt.
Is dit normaal?
Simpel gezegd, ja dat is het. Je gaat van een piekervaring naar een alledaagse vervelende ervaring. Je bent niet alleen. Het lijkt echt alsof het bij de grote meerderheid van de mensen gebeurt.
Waarom gebeurt het?
- Nieuwheid en opwinding verdwijnen, vergelijkbaar met het hebben van een nieuwe auto, huis, baan, outfit of 50 inch flatscreen-tv met surround sound.
- Terugkomen in je gebruikelijke routines.
- Werkstress hebben door deadlines, vergaderingen en quota's.
- Woon-werkverkeer en vast komen te zitten in het verkeer of rijden in winterse omstandigheden.
-Het afhandelen van de huishoudelijke taken van winkelen, koken, schoonmaken, opruimen en rekeningen betalen.
- Het hebben van ouderlijke verantwoordelijkheden.
-Zorg voor jezelf met lichaamsbeweging, mediteren, doktersafspraken etc.
-Moe of uitgeput voelen, wat resulteert in emotionele, fysieke en seksuele afstand.
- 'problemen' hebben die in de relatie worden uitgespeeld, zoals angst voor intimiteit, overmatige woede of angst, verschillende soorten dwangmatig gedrag, wantrouwen, wonden uit het verleden en passief agressief gedrag.
- Elkaar de schuld geven van je problemen en/of je gevoelens.
- Slecht communiceren inclusief onderbreken, niet luisteren, verkeerd interpreteren van wat er wordt gezegd, onoplettendheid en niet vaak genoeg communiceren.
- Het hebben van meningsverschillen en voortdurende conflicten door gebrek aan compromissen en oplossingen.
Houd hoop. Dit is wat u moet doen.
- Communiceer regelmatig. Praat open, direct en eerlijk. Zorg ervoor dat u "I-statements" gebruikt. Houd de focus op jezelf; aanvaard de verantwoordelijkheid voor uw deel. Vermijd "jij-uitspraken" die typisch de schuld geven.
- Maak duidelijk wat je emotioneel, fysiek en seksueel wilt en geef daar uitdrukking aan.
- Weet dat problemen normaal zijn. Zorg ervoor dat je ze aanspreekt.
- Zie je relatie als een middel om dingen uit te werken, te helen en te groeien.
- Veel plezier.
- Geniet van de natuur.
- Lees of kijk grappige dingen of ga naar een comedyclub.
- Ga uit eten en naar een film, concert of toneelstuk.
- Eet thuis wat diners bij kaarslicht.
- Samen sporten door te wandelen, wandelen, joggen of naar de sportschool te gaan.
- Plan een massage voor een koppel.
- Geef elkaar een voetmassage of massage.
- Woon samen kerk-, synagoge- of meditatieprogramma's bij.
- Ga naar zelfgroeiworkshops.
- Spreek regelmatig waardering voor elkaar uit, niet alleen op Valentijnsdag, verjaardagen of jubilea.
- Concentreer u op wat werkt (terwijl u ook uw uitdagingen aangaat).
- Probeer nieuwe dingen.
- Praat over seksuele wensen, behoeften en fantasieën. Om wat opwinding en passie in je seksleven terug te brengen, zou je Daily Sex van Jane Seddon en The Pocket Kama Sutra van Nicole Bailey kunnen lezen.
Weet met absolute zekerheid dat ups en downs en verschillende uitdagingen veel voorkomen in een relatie en dat daar, zoals hierboven vermeld, vele redenen voor zijn. Als u de bovenstaande suggesties opneemt, kunt u deze vakkundig hanteren en harmonie en sissen in uw relatie hebben.