Inhoud
- Het onderscheid tussen perspectief en realiteit
- Wat is perspectief nemen?
- Hoe kan dit uw huwelijk helpen?
- Hier zijn 5 tips om de gesprekken in je relatie te veranderen:
- Conclusie
In ons dagelijks leven verwarren we vaak ons persoonlijke perspectief met de realiteit. Op deze momenten is onze overtuiging dat ons perspectief de realiteit is, maar is dat altijd het geval? Wat zou er in je leven anders zijn als je zou kunnen zien dat alle perspectieven een kern van waarheid bevatten?
Denk even aan de laatste keer dat je een grote ruzie had met je partner. Wat was je mentaliteit? Had u gelijk en uw echtgenoot ongelijk? Was het zo gesneden en droog?
Laten we eens kijken naar perspectief nemen en hoe dit uw relatie kan helpen bloeien.
Het onderscheid tussen perspectief en realiteit
Er zijn veel leuke uitspraken over dit onderwerp. De gemakkelijkste is "mijn perspectief is mijn realiteit". U moet echter het verschil tussen de twee begrijpen.
Perspectieven zijn de manier waarop we de wereld als individuen zien. Het is je persoonlijke standpunt en komt onder andere voort uit verschillende dingen, zoals je levenservaringen en waarden, je huidige gemoedstoestand, aannames en bagage die je in een situatie brengt.
De werkelijkheid is anders omdat we er een vorm van delen met andere mensen. Is het je ooit opgevallen dat hoe meer perspectieven we op een situatie krijgen, hoe dichter we bij de realiteit komen?
Wat is perspectief nemen?
Laten we in plaats van het uit te leggen, iets anders doen. Ga even terug naar dat laatste argument met je partner. Neem even de tijd om te proberen hun standpunt in dat argument te zien.
Probeer voor de lol deze vragen te beantwoorden - wat probeerde je partner je te vertellen? Hoe zou iets ervan waar kunnen zijn vanuit hun gezichtspunt?
Deze twee fundamentele vragen liggen aan de basis van perspectief nemen. Wanneer u denkt dat uw perspectief een realiteit is, vergeet u deze vragen vaak. In relaties kan dit tot ongezonde gesprekken leiden die er als volgt uitzien:
Jij en je partner luisteren om ruzie te maken in plaats van om te begrijpen. Noch jij, noch je partner voelen zich gehoord door de ander. Interne frustraties groeien voor jullie beiden en veel dingen blijven onuitgesproken
Hoe kan dit uw huwelijk helpen?
Hier zijn 5 tips om de gesprekken in je relatie te veranderen:
1. Leer te accepteren dat wat u en uw partner zeggen uw persoonlijke standpunt is. Je kunt allebei gelijk hebben en allebei ongelijk hebben, maar daar gaat het niet om. Het gaat erom naar elkaar te luisteren en daar doorheen te werken.
2. Wees nieuwsgierig naar het standpunt van je partner en probeer de wereld door hun ogen te zien. Stel indien nodig verhelderende vragen.
3. Beantwoord uw partner op een manier die hem laat zien en voelen dat u zijn standpunt in de discussie kunt zien.
4. Identificeer de verschillen in uw standpunten en benoem ze in het gesprek. Dit kan uw echtgenoot voorzien van de informatie die ze nodig hebben om beter naar u te luisteren.
5. Oordeel of verwerp de perspectieven van uw echtgenoot niet. Onthoud dat hoewel je misschien niet denkt dat je dit doet, je partner er nog steeds zo over kan denken.
Conclusie
Gesprekken voeren is moeilijk omdat we allemaal mensen zijn met verschillende behoeften. U kunt ook op uw hoede zijn voor conflicten en soms voelt het alsof het gemakkelijker is om ze helemaal te vermijden.
Als u de kunst van het nemen van perspectief onder de knie heeft, worden uw gesprekken gemakkelijker. Het mooie hiervan is dat je resultaten kunt zien met je partner terwijl één persoon het actief doet. Probeer niet je partner te veranderen, maar verander in plaats daarvan hoe je de discussie voert en kijk wat er gebeurt.
Hoe pas je meer perspectief nemen toe in je leven? Hoe anders zou uw relatie kunnen zijn als u deze nieuwe vaardigheid zou leren?