Inhoud
- Een onwaarschijnlijke synergie
- De volgende uitspraken illustreren de logica van mijn nieuwe ontdekkingen op het gebied van eigenliefde:
- Zelfliefde is het tegengif voor codependency
- Een tekort aan zelfliefde is codependency
- SLDD het probleem/SLD de persoon
- De codependency-remedie is overvloed aan eigenliefde
Ik wist niet dat mijn zoektocht om "codependency" te hernoemen me naar New York City zou brengen, waar ik op 2 juni 2015 deelnam aan een paneldiscussie met verschillende gerespecteerde leden van de geestelijke gezondheidsgemeenschap.
Harville Hendrix, een internationale relatie- en psychotherapie-expert (en ondersteuner van mijn Engelstalige boeken) is een persoonlijke held van mij en ik ben oprecht dankbaar voor de kans om van hem te leren tijdens dat evenement.
Van de zes panelleden kreeg ik direct een band met Tracy B. Richards, een Canadese psychotherapeut, kunstenaar en trouwambtenaar. Terwijl mijn deel van de discussie bestond uit de concepten codependency, narcisme en Human Magnet Syndrome, concentreerde Tracy zich op de genezende kracht van zelfzorg, zelfacceptatie en, belangrijker nog, zelfliefde.
Een onwaarschijnlijke synergie
We voelden ons onmiddellijk verbonden terwijl we een warm, synchroon gevoel van comfort en vertrouwdheid deelden. Het leek ook duidelijk dat onze 'kinderen' - mijn menselijke magneetsyndroom en haar 'zelfliefde is het antwoord' - op het eerste gezicht verliefd werden.
Toen ik weer aan het werk was, kon ik niet stoppen met denken aan en verwijzend naar Tracy's gedachten over zelfliefde.
Na verloop van tijd namen haar eenvoudige, maar elegante ideeën steeds meer ruimte in beslag in mijn hoofd. Het was geen verrassing toen haar concepten begonnen op te duiken in zowel mijn persoonlijke inspanningen met betrekking tot mijn familie-van-oorsprong uitdagingen als mijn codependentie psychotherapie/behandelingswerk.
In een mum van tijd vonden haar theorieën hun weg naar mijn educatieve artikelen en video's, evenals verschillende van mijn seminars.
De volgende uitspraken illustreren de logica van mijn nieuwe ontdekkingen op het gebied van eigenliefde:
- Codependency is onmogelijk met Self-Love Abundance (SLA).
- Codependents hebben aanzienlijke tekortkomingen in zelfliefde.
- Gehechtheidstrauma bij kinderen is de hoofdoorzaak van Self-Love Deficiency (SLD).
- Eigenliefdetekorten zijn geworteld in chronische eenzaamheid, schaamte en onopgeloste jeugdtrauma's.
- De angst om onderdrukte of onderdrukte kernschaamte en pathologische eenzaamheid te ervaren, overtuigt de codependent om in schadelijke relaties te blijven.
- De eliminatie van eigenliefdetekort en de ontwikkeling van zelfliefde
- Overvloed is het primaire doel van codependentiebehandeling.
Trouw blijvend aan mijn overtuiging om "codependentie" te beëindigen, moest ik eerst met een geschikte vervanger komen.
Zelfliefde is het tegengif voor codependency
Ik zou niet stoppen met zoeken totdat ik een term ontdekte die de werkelijke toestand/ervaring zou beschrijven, zonder een persoon te triggeren om zich slechter over zichzelf te voelen.
Halverwege augustus 2015 veranderde mijn geluk tijdens het schrijven van een artikel over codependency. Daarin schreef ik de zin: "Zelfliefde is het tegengif voor codependency." Ik herkende de eenvoud en kracht ervan en maakte een meme, die ik vervolgens op verschillende sociale netwerksites plaatste.
Ik had de overweldigend positieve reactie op mijn meme en de betekenis ervan niet kunnen voorspellen, omdat het diepe en reflectieve discussies uitlokte over hoe en waarom het gebrek aan eigenliefde intrinsiek verbonden was met codependency.
Dit was het moment waarop ik wist dat ik met iets groots bezig was!
Net als andere ontdekkingen in verband met codependency, zou het in mijn gedachten marineren voordat het zijn belangrijkste les zou geven: de vervolg-openbaring.
Mijn eureka-zelfliefdemoment kwam bijna twee maanden later bij mij.
Een tekort aan zelfliefde is codependency
Tijdens het ontwikkelen van materiaal voor mijn nieuwe Codependency Cure-seminar, heb ik een dia gemaakt met de titel "Self-Love Deficit is Codependency!"
Toen het eenmaal in druk was, werd ik meegesleept door een stroom van opwinding en verwachting. Dit is het moment waarop ik mezelf hoorde zeggen: Self-Love Deficit Disorder is codependency! Ik overdrijf niet als ik zeg dat ik bijna van mijn stoel viel van opwinding.
Ik realiseerde me meteen het belang van deze eenvoudige zin en begon deze meteen op te nemen in artikelen, blogs, YouTube-video's, trainingen en bij mijn psychotherapiecliënten. Ik was absoluut verbaasd over hoeveel codependents, herstellende of niet, zich er comfortabel mee identificeerden.
Ik kreeg constant te horen hoe het mensen hielp hun probleem beter te begrijpen, zonder dat ze zich gebrekkig of 'slecht' voelden.
Rond die tijd nam ik een bewuste beslissing om "codependentie" te vervangen door een zelfliefdetekortstoornis.
Ondanks dat het veel meer lettergrepen had en me meerdere keren met de mond snoerde, was ik van plan mijn pensioenplannen voor "codependentie" uit te voeren. Snel vooruit naar een jaar later: tienduizenden mensen, zo niet meer, hebben Self-Love Deficit Disorder omarmd als de nieuwe naam voor hun aandoening.
De consensus was dat zelfliefdetekortstoornis niet alleen een toepasselijke naam is voor de aandoening, maar het heeft ook mensen gemotiveerd om het op te willen lossen.
SLDD het probleem/SLD de persoon
Binnen een paar weken besloot ik om een wereldwijde campagne te beginnen om 'codependentie' te beëindigen, terwijl ik tegelijkertijd een breder bewustzijn en acceptatie opbouwde voor de vervanging ervan. Ik voerde mijn plan uit via YouTube-video's, artikelen, blogs, radio- en tv-interviews, professionele trainingen en educatieve seminars.
Als er een officiële codependency-associatie was, zou ik ze hebben belegerd met verzoeken om mij toe te staan deze te vervangen door de meer geschikte term, Self-Love Deficit Disorder (SLDD), met de persoon die Self-Love Deficient (SLD) is. Ik ben er trots op te kunnen zeggen dat SLDD en SLD langzaamaan beginnen aan te slaan.
De codependency-remedie is overvloed aan eigenliefde
Hoewel ik het gebruik van negatieve woorden die typisch zijn voor diagnoses van de geestelijke gezondheid niet goedkeur, ben ik er vast van overtuigd dat 'tekort' bij zelfliefdestekortstoornis essentieel is, omdat het het probleem specificeert waarvoor behandeling nodig is.
In tegenstelling tot andere aandoeningen, is SLDD eenmaal met succes behandeld en is het genezen - er is geen verdere behandeling nodig en u hoeft zich geen zorgen te maken over herhaling of terugval.
Met de oplossing van elke stoornis, geloof ik dat de diagnose die aan een persoon is toegewezen, moet worden ingetrokken of vervangen door een andere die wijst op een positieve of verbeterde geestelijke gezondheid.
Deze gedachte werd geïnspireerd door mijn werk met de diagnose ernstige depressie, die geen tekenen of symptomen vertoont als ze eenmaal op de juiste manier zijn gemedicineerd. Hetzelfde idee geldt voor SLDD: waarom vasthouden aan die diagnose? Deze gedachtegang inspireerde me om een term te creëren die de permanente oplossing van SLDD vertegenwoordigt: de codependency-remedie.
De volgende stap was het creëren van een naam voor de SLDD-behandeling.In februari 2017 begon ik naar een dergelijke behandeling te verwijzen als Self-Love Recovery (SLR), omdat het een natuurlijke uitbreiding was van mijn nieuwe terminologie voor zelfliefde.