Sekstherapie Huiswerkoefeningen voor een beter seksleven

Schrijver: Monica Porter
Datum Van Creatie: 13 Maart 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2024
Anonim
Hoe kun je jouw seksleven verbeteren?
Video: Hoe kun je jouw seksleven verbeteren?

Inhoud

Pornografische video's zijn inderdaad waar veel mensen hun eerste idee krijgen van waar seksuele relaties over gaan. Helaas voor hen is wat wordt afgebeeld in je gemiddelde porno nogal onrealistisch in termen van seks.

Wat dit artikel zal doen, is je een goed idee geven van enkele huiswerkoefeningen voor sekstherapie die koppels kunnen doen om je seksleven voor jullie beiden bevredigender te maken. En net als toen je weer op de basisschool zat, moet je je huiswerk maken voordat je kunt spelen!

Wat is het echte doel van huiswerk?

Als je het de meeste studenten vraagt, zullen ze boos kijken en iets zeggen over huiswerk dat gewoon 'druk werk' is. Vraag het een leraar en hij zal iets zeggen in de trant van “Huiswerk versterkt de hoofdpunten van wat er in de klas is besproken. Als het goed doordacht is, zal het niet alleen versterken wat er in de klas is geleerd, het zal de studenten vragen om uit eventuele conclusies te extrapoleren en te voorspellen wat er daarna komt. ”


Vraag een atleet naar huiswerk en je krijgt een antwoord waarin iets staat als: "Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt. Spiergeheugen is belangrijk en herhaling zal precies dat creëren.” Dus drie verschillende bronnen, drie verschillende opvattingen over het doel van huiswerk.

Als het gaat om huiswerkoefeningen voor sekstherapie

Als je wilt weten hoe je een beter seksleven kunt hebben of hoe je je seksleven kunt verbeteren, heb je huiswerkoefeningen voor sekstherapie nodig.

Dit soort huwelijkshuiswerk moet zeker niet als druk werk worden beschouwd, tenzij één partner er is en niet bijzonder geïnteresseerd is in het verbeteren van zijn of haar seksleven. Die deelnemer verspilt ieders tijd. Als we nu verder gaan met wat de leraar definieerde als huiswerkoefeningen voor sekstherapie, is dat heel logisch.

Wat je leert in sekstherapie is nog maar het begin, en door deel te nemen aan "seksoefeningen" leer je niet alleen de basisprincipes van wat goede seks is voor elke partner, je leert ook je horizon te verbreden en dingen te proberen die je misschien hebt nooit eerder over nagedacht.


Hoe meer je probeert wat je hebt geleerd in huiswerkoefeningen voor sekstherapie, hoe vaardiger je zult worden.

Goede seks gebeurt gewoon niet in één keer. Er is dat oude cliché: oefening baart kunst. Natuurlijk wil je sekstherapie-huiswerkoefeningen niet tot het punt van uitputting doen... maar misschien kun je niet stoppen totdat je uitgeput bent!

Zorg ervoor dat uw seksuoloog legitiem is

Voordat je eraan denkt om huiswerkoefeningen voor sekstherapie van een sekstherapeut te gaan doen, moet je eerst je onderzoek doen en ervoor zorgen dat deze persoon de juiste academische achtergrond en referenties heeft. Ga er niet vanuit dat, omdat ze een aantal initialen achter de naam op hun visitekaartje hebben staan, deze betekenisvol of echt zijn. Doe je Google-onderzoek en bevraag kritisch alles wat je leest. Charlatans zijn een dozijn als het gaat om sekstherapeuten.

Vraag waar ze hun opleiding hebben genoten en of ze lid zijn van professionele organisaties of verenigingen.


Pas nadat u de legitimiteit van deze professionele therapeut heeft vastgesteld, heeft u uw eerste afspraak.

Wat voor soort huiswerk moet je verwachten?

Ten eerste, als je sekstherapeut je geen huiswerkoefeningen voor sekstherapie geeft (ze noemen het misschien geen huiswerk, maar "opvolgen" of "acties die moeten worden ondernomen voor de volgende afspraak"), zoek dan een andere therapeut.

Sekstherapie, zoals alle therapie, is geen eenmalige deal. Je krijgt niet ineens antwoorden op alles wat je mankeert in één afspraak en vertrekt als een nieuwe sekssuperster. U moet wel werken aan de handelingen die uw therapeut adviseert tijdens uw afspraak.

De eerste huiswerkopdracht is

Communiceren. Communicatie is het grootste obstakel tussen partners. Open en eerlijk zijn kan erg moeilijk zijn voor een of beide partners, en de seksuoloog zal je specifieke vragen geven om communicatiekanalen te openen als huiswerk. Deze vragen kunnen hetzelfde (of vergelijkbaar) zijn als deze:

  1. Wanneer voel jij je het meest sexy?
  2. Wanneer voel je je het minst sexy?
  3. Wat doe ik in bed dat je echt leuk vindt?
  4. Wat moet ik in bed doen dat je afknapt?
  5. Als er één ding was dat je zou willen dat ik doe als we de liefde bedrijven dat we niet hebben gedaan, wat zou dat dan zijn?

Het doel van huiswerkoefeningen voor sekstherapie is:

Om te leiden tot betere communicatie specifiek in de slaapkamer en om emotionele connecties op te bouwen en zo de relatie te versterken. De volgende ontmoeting met de seksuoloog kan inhouden dat u zich verder verdiept in uw interpersoonlijke communicatie, en kan betrekking hebben op huiswerkvragen zoals deze:

  1. Wat heb ik gedaan om je deze week geliefd te laten voelen? Wat zou ik hierin beter kunnen doen?
  2. Hoe kunnen we van intimiteit een prioriteit maken?
  3. Vertel me wat je nodig hebt in bed om plezier te voelen.

Nu heb je het soort vragen gezien dat wordt gebruikt in huiswerkoefeningen voor sekstherapie die door sekstherapeuten worden gegeven voor een beter seksleven. Neem dit weekend of op een date-avond wat tijd en bespreek een paar vragen met je partner. Om de avond (of middag of ochtend) echt af te sluiten, vraag je je partner wat hij of zij extra tegoed zou willen hebben. Misschien wil je eraan toevoegen dat spelling inderdaad wordt beoordeeld en dat late opdrachten niet worden geaccepteerd.