Inhoud
- Veranderende dynamiek van intimiteit
- Positieve communicatiegewoonten
- Geplande speciale momenten
- Vind nieuwe manieren om de relatie te koesteren
Niets kan iemand voorbereiden op het leven na kinderen. Je kunt alle boeken lezen en advies krijgen van vrienden, maar totdat je het leeft, zal veel van wat je leest en hoort gewoon niet kloppen. Misschien wel het grootste gebied van nevenschade in een relatie na kinderen is intimiteit. Of het nu komt door problemen met het lichaamsbeeld die de meeste vrouwen ervaren na het krijgen van een baby, natuurlijke verouderingsproblemen die zowel mannen als vrouwen ervaren naarmate we ouder worden, of gewoon te moe zijn, intimiteit zal ongetwijfeld het meest getroffen gebied van je relatie zijn.
Veranderende dynamiek van intimiteit
Het is allereerst belangrijk om rekening te houden met de veranderende dynamiek van intimiteit naarmate een relatie groeit. Naarmate een relatie groeit, groeit ook de diepte van je intimiteit. Seks zal altijd een speciale plaats innemen in de relatie met betrekking tot het vermogen van een paar om dicht bij elkaar te voelen. Prioriteiten zullen echter veranderen, evenals de manieren waarop uw partner u kan laten zien dat ze van u houden en dat u speciaal voor hen bent.
Wees bijvoorbeeld niet bang om je liefde en genegenheid op eenvoudige, lieve manieren te tonen. Een korte tekst om te zeggen: "Ik hou van je!" zal een lange weg gaan om uw partner zich geliefd en gewaardeerd te laten voelen. Wees zo vaak als je kunt specifiek in het vertellen van dingen die je leuk vindt aan hen, zoals hoe ze je helpen met de kinderen of om het huishouden soepel te laten lopen, of dat je het leuk vindt als ze je rug wrijven of lekker liggen voor het slapengaan.
Het zal ook niet onopgemerkt blijven als je 's ochtends vroeg met ze opstaat om het ontbijt te delen, of hun lunch inpakt met een speciaal liefdesbriefje dat je partner vertelt hoeveel je hem waardeert. Om een beetje pit toe te voegen, misschien kun je ze vertellen dat je ernaar uitkijkt ze die avond weer te zien voor wat meer "speciale tijd".
Positieve communicatiegewoonten
Positieve communicatie is van cruciaal belang om een huwelijk levend en gezond te houden. Na kinderen vertellen stellen me vaak dat ze zich op verschillende pagina's bevinden met betrekking tot opvoedingsbenaderingen. Het is nooit te laat om te gaan zitten en deze dingen te bespreken om een consensus te vinden en het partnerschap op te bouwen. Er is geen betere manier om de romantiek in een relatie uit te bannen dan om ruzie te maken en te vechten om de kinderen. Het is niet alleen giftig voor romantiek en intimiteit, maar het is ook een geweldige manier om de controle over je kinderen te verliezen. Hoe meer u uw kinderen als een verenigd front kunt presenteren, hoe beter u als gezin zult zijn.
Geplande speciale momenten
We missen zo vaak kansen voor privé "speciale tijd" vanwege drukke schema's. Wees niet bang om samen speciale tijd in te plannen. Geef één keer per maand een babysitter uit, of werk samen met andere stellen die kinderen hebben om kinderopvang in te ruilen voor date-avonden. Alleen omdat het gepland is, wil nog niet zeggen dat het niet speciaal zal zijn. Het zal geweldig zijn omdat jullie allebei de tijd nemen om voor elkaar te zorgen en jullie relatie intact te houden.
Als jullie ononderbroken tijd samen hebben, probeer dan het gesprek luchtig te houden en gefocust op jullie liefde en relatie. Wie houdt er niet van als Noah Allie het verhaal van hun liefde vertelt in “The Notebook”? Neem de tijd om je eigen liefdesverhaal aan elkaar te vertellen. Wanneer ik met stellen in counseling werk, besteed ik een hele sessie in het begin om koppels precies dit te laten doen. De belangrijkste reden dat ik dit doe, is om hen te helpen de basis van hun relatie te verstevigen en de dingen terug te halen die hen in het begin aantrokken.
Vaak zullen koppels me later vertellen dat hun partner tijdens die oefening dingen heeft gezegd die ze nooit eerder hadden geweten of gehoord, zoals hun eerste indrukken van elkaar, of hoe ze voor het eerst wisten dat de ander bestond. Vaker wel dan niet, stellen stellen dat het hen terugvoert naar de tijd van "vuurwerk en vlinders" die ze zo graag willen heroveren.
Vind nieuwe manieren om de relatie te koesteren
Het maakt niet uit hoe lang je al bij je partner bent, het is van vitaal belang dat je je eigen kleine manieren vindt om je relatie te koesteren, zodat je partner zich gewaardeerd en geliefd voelt. Net zoals je je favoriete plant water geeft en voedt, zo moet je relatie worden gevoed met boeiende momenten om het groeipotentieel niet te belemmeren.