Inhoud
- Therapeutische relatie – betekenis
- Het belang van de therapeutische relatie
- Ongezonde therapeutische relatie - ken de tekenen
- Kenmerken van een effectieve therapeutische relatie
- 1. Vertrouwen en respect
- 2. Accepteer hulp
- 3. Empowerment
- 4. Wees transparant
- 5. Oordeel nooit
- 6. Werk samen
- Een effectieve therapie zal een goede therapeutische relatie moeten hebben
Counseling is geen eenvoudig proces. In feite zou er, net als elke relatie, die verbinding moeten zijn die we van de andere persoon willen zien en daarna zullen beide werken om vertrouwen, respect en het algehele gevoel van comfortabel zijn te vestigen.
Een therapeutische relatie is een relatie die in de loop van de tijd tussen de cliënt en de therapeut tot stand komt. Counseling of therapie werkt niet zonder een therapeutische relatie en dit geldt zowel voor de cliënt als voor de counselor.
Hoe kan iemand zonder wederzijds respect en vertrouwen in staat zijn raad in vertrouwen te nemen en te aanvaarden?
Therapeutische relatie – betekenis
Voor al diegenen die nog niet bekend zijn met de betekenis en het doel van een therapeutische relatie, laten we hier dieper op ingaan.
Een therapeutische relatie is de sterke band van vertrouwen, respect en veiligheid tussen cliënt en therapeut. Om dit op gang te brengen is het van groot belang dat de therapeut zorgt voor een veilige en niet-oordelende sfeer waarin de cliënt zich op zijn gemak kan voelen.
Vertrouwen, respect en het vertrouwen dat je niet beoordeeld zult worden, wat je ook doormaakt, zijn de belangrijkste basisprincipes van een effectieve therapie. Therapeuten worden aangemoedigd om oprecht empathie te tonen en nooit te oordelen, maar de situatie te begrijpen.
Als het goed wordt gedaan, zal elke vorm van therapie een succes zijn.
Het belang van de therapeutische relatie
Counseling of therapie is bedoeld om een persoon te helpen en te begeleiden bij het veranderen.
Vaak zijn huwelijksproblemen, trauma, depressie en zelfs specifieke mentale en persoonlijkheidsstoornissen de meest voorkomende redenen waarom mensen in therapie gaan. Het individu en de therapeut zullen niet alleen een korte tijd samen hebben, maar eerder een reeks vergaderingen of therapiesessies waar beide activiteiten zullen hebben en meestal praat de cliënt gewoon over zijn of haar leven.
Een therapeutische relatie is essentieel omdat je een bepaald soort band nodig hebt voordat je iets persoonlijks over jezelf kunt onthullen, zelfs als die persoon een professional is. Als je je niet op je gemak voelt, zou je dan echt over jezelf of je angsten praten?
Als de therapeut en de cliënt in de eerste paar gesprekken geen therapeutische relatie aangaan, betekent dit dat de therapie geen succes zal hebben.
Ongezonde therapeutische relatie - ken de tekenen
Hoewel we streven naar een effectieve en efficiënte therapeutische relatie, moeten we ook de tekenen van een ongezonde therapie kennen. Als u hiervan op de hoogte bent, kunt u tijd en moeite besparen.
Hier zijn enkele van de meest voorkomende symptomen -
- Therapeut besteedt geen aandacht aan wat u wilt en uw verwachtingen die u in de loop van de therapie wilt zien
- Toont gebrek aan interesse in wat je zegt
- Beoordeelt je door middel van woorden, kijk en geeft aannames die beledigend zijn
- Initieert anderen de schuld te geven of geeft een idee van hoe het moet
- Zal het therapieoverzicht niet geven en je niet toelaten in het programma van je therapie
- Toont interesse buiten de grenzen van de therapie. Probeert romantische onderwerpen op gang te brengen en uiteindelijk een relatie buiten de therapie om
- Voel je je ongemakkelijk
- Raakt je aan of komt vreemd genoeg te dichtbij
- Praat/legt niet uit of praat gewoon te veel zonder te luisteren
- Probeert de sessies om te leiden naar het veranderen van je overtuigingen, inclusief religie en politiek
- Probeert je te manipuleren in plaats van je te begeleiden
Kenmerken van een effectieve therapeutische relatie
Hoewel er belangrijke eigenschappen zijn waarom therapie kan mislukken, zijn er ook de kenmerken voor een effectieve therapeutische relatie die uiteindelijk zal leiden tot doelgerichte counseling.
1. Vertrouwen en respect
Als cliënt moet je je therapeut openstellen en hem of haar een glimp van je donkerste angsten en zelfs enkele van je meest waardevolle geheimen geven.
Hoe kun je dit doen zonder vertrouwen en respect? Als je het niet aan je counselor kunt of kunt geven, zal het erg moeilijk zijn om door te gaan met de therapie. Het is aan de counselor om een veilige en vertrouwde omgeving voor u te laten zien, zodat u vertrouwen kunt voelen en van daaruit respect kunt opbouwen.
2. Accepteer hulp
Als cliënt, behalve dat je je therapeut vertrouwt en hem of haar toestaat in je verleden en zelfs met het omgaan met je persoonlijke demonen, laat je counselor je ook helpen. Counseling werkt niet als je niet accepteert dat er verandering nodig is of als je je helemaal tegen verandering verzet.
Je moet een open geest hebben en klaar zijn om veranderingen onder ogen te zien en compromissen te kunnen sluiten.
3. Empowerment
In elk geval dat de cliënt weigert ergens over te praten, moet dit worden gerespecteerd.
Een therapeut mag een cliënt nooit dwingen om alles te vertellen, maar doe het liever met een bekrachtigende benadering met woorden die vertrouwen opkrikken en opbouwen.
4. Wees transparant
Zorg als therapeut dat je transparant bent over de therapiesessie. Het is een onderdeel van het opbouwen van vertrouwen.
Stel verwachtingen, laat de cliënten weten welke stappen jullie beiden in de therapie zullen doorlopen.
5. Oordeel nooit
Als therapeut zul je veel verhalen tegenkomen en sommige kunnen je echt choqueren, maar het beoordelen van je cliënt zal een therapeutische relatie vernietigen. Als onderdeel van het zijn van een therapeut, moet men vastberaden zijn om niet bevooroordeeld of veroordelend te zijn.
Begrijp en luister - dat zijn de belangrijkste factoren voor effectieve counseling.
6. Werk samen
Succesvolle therapie is niet alleen het werk van een goede therapeut of een bereidwillige cliënt. Het is het werk van twee mensen die een gemeenschappelijk doel nastreven. Een sterk fundament van vertrouwen en respect gericht op verandering kan nooit fout gaan.
Een effectieve therapie zal een goede therapeutische relatie moeten hebben
Dit is de basis van een sterke verbinding tussen cliënt en therapeut. De cliënt kan vertrouwen voelen en zich op zijn gemak voelen bij het geven van persoonlijke informatie en het accepteren van advies en begeleid worden bij verandering.
De therapeut daarentegen krijgt de kans om te luisteren en te begrijpen wat de cliënt nodig heeft en om de best mogelijke hulp te bieden die hij of zij kan bieden.
Uiteindelijk heeft elke professionele of persoonlijke relatie wederzijds respect en vertrouwen nodig. Het zal niet werken als slechts één de relatie waardeert, het zou het harde werk van twee mensen moeten zijn die gericht zijn op het bereiken van één doel.
Dit is de reden waarom een therapeutische relatie essentieel is voor elke therapie en ook wordt beschouwd als een van de stappen naar verandering.