Inhoud
- 1. Wees onafhankelijk
- 2. Wees een goede luisteraar
- 3. Mee eens om het oneens te zijn
- 4. Communiceer - ken de 'liefdestaal' van uw partner
- 5. Acceptatie
- 6. Neem verantwoordelijkheid
- 7. Beschouw elkaar nooit als vanzelfsprekend
- 8. Datum nacht
- 9. Voeg romantiek toe
- 10. Houd intimiteit levend
- 11. Complimenten
- 12. Zoek naar de zachte emotie
- 13. Laat de fantasie los
- 14. Niet controleren
- 15. Gebruik nooit het D-woord
Zou je niet graag de geheime saus willen weten voor een gelukkig en langdurig huwelijk, vooral van die gelukkig getrouwde stellen die de kunst van het leiden van een gelukkige relatie hebben vergaard?
We onthullen 15 geheimen van een succesvol huwelijk die u zullen helpen om huwelijksproblemen op te lossen, de conflicterende echtgenoot te ontwapenen en u te helpen een succesvol huwelijk te creëren en te behouden.
Of je nu pas getrouwd bent of jezelf 'oude Ball 'n' Chain' noemt, elk huwelijk heeft zijn ups en downs. Hoewel het misschien cliché klinkt, zijn stiltes en patronen van alledaagsheid natuurlijk voor de eb en vloed van het huwelijksleven.
Periodes van stress, verveling en slechte communicatie maken deel uit van de cursus.
"Het huwelijk kost werk."
Het huwelijk vereist werk, en net als al het andere in het leven, moet je het werk doen om de beloning te oogsten. Maar het werk van het huwelijk is niet hetzelfde als het toilet schoonmaken en de vuilnis buiten zetten.
De inspanning die nodig is voor een succesvol huwelijk (lees gelukkig, functioneel en bevredigend) is het soort werk dat leuk en therapeutisch kan zijn.
In een enquête die we uitvoerden, vroegen we gelukkige stellen om de sleutels tot een succesvol huwelijk te onthullen.
Lees verder om hun 15 tips voor een succesvol en gelukkig huwelijk te kennen.
1. Wees onafhankelijk
Onafhankelijkheid werd beoordeeld als 'extreem belangrijk' in een huwelijk.
Om gelukkig te zijn in een relatie, moeten we eerst gelukkig zijn. Dat is in feite de sleutel tot een succesvolle relatie. Met dat in gedachten moeten echtgenotes en echtgenoten tijd voor zichzelf blijven nemen, van hun persoonlijke hobby's blijven genieten en in het algemeen wat tijd met elkaar doorbrengen.
Niet alleen zorgt afwezigheid ervoor dat het hart sneller gaat groeien, maar in de tijd die we alleen doorbrengen, kunnen we ons herenigen met onze spirituele kant, ons zelfgevoel herstellen en controleren op de voortgang van onze persoonlijke voorkeuren, doelen en prestaties .
Afhankelijk zijn daarentegen verzwakt je vastberadenheid en vermogen om als vrijdenker vooruit te gaan.
Als we ons onafhankelijke zelfgevoel behouden, hebben we altijd iets om over te praten aan de eettafel, en zijn we voor altijd sterker, gezonder en aantrekkelijker voor onze partners.
2. Wees een goede luisteraar
We moeten praten.
De meeste partners zijn bang voor deze zin, maar weet je dat als je je afvraagt hoe je een succesvolle relatie kunt hebben, het creëren van een platform voor gezonde gesprekken de juiste keuze is?
Terwijl alle vrouwen zouden moeten werken in de kunst van actief luisteren, benadrukken we dit als een gebied van speciale aandacht voor mannen. Te vaak realiseren mannen zich niet dat het enige dat hun partner van hen nodig heeft, een luisterend oor is.
Dit komt door hun programmering en de manier waarop hen wordt geleerd om met anderen om te gaan.
Onthoud dat luisteren en horen niet hetzelfde zijn. Luisteren heeft betrekking op ons hart. Open de jouwe, hoor wat ze zegt, kijk naar haar terwijl ze spreekt, parafraseer zelfs, en stel gerust.
Luisteren is trouwens de echte sleutel tot een gelukkig huwelijk, voor elke relatie.
3. Mee eens om het oneens te zijn
Samen goed zijn betekent niet dat koppels het over elk klein ding eens zijn. De meeste paren die we interviewden, hadden verschillende houdingen, meningen en geloofssystemen; en hadden in sommige gevallen zelfs tegengestelde opvattingen over belangrijke gebieden.
Alle koppels zouden ergens een meningsverschil moeten hebben. Succesvolle, liefhebbende stellen respecteerden het standpunt van elkaar en hadden zelfs gevoel voor humor over hun twistpunten.
Onthoud dat respect een van de belangrijkste elementen van een succesvol huwelijk is.
Erken dat van twee tegengestelde opvattingen, een ervan niet juist hoeft te zijn.
4. Communiceer - ken de 'liefdestaal' van uw partner
Er zijn verschillende boeken over de talen van liefde. Dit is ontwikkeld vanuit het concept in de psychologie dat elk individu zijn of haar eigen unieke manier heeft waarop ze liefde communiceren.
Door de voorkeuren en hobby's van uw partner te kennen, kunnen metaforen worden gebruikt in communicatie die betrekking heeft op iets dat de persoon goed begrijpt.
Observeer de fysieke manier waarop je partner liefde toont en je zult weten wat een succesvol huwelijk maakt.
Dit kan zijn, je auto wassen of de kinderen ophalen. Van haar zou het kunnen zijn dat hij de toiletartikelen op voorraad houdt en zijn overhemden strijkt. Voor anderen, zijn woorden, brieven en genegenheid.
Ons advies voor een succesvol huwelijk? Zoek uit wat de liefdestaal van je partner is, zodat je altijd weet hoe je met hem of haar moet praten. Er wordt vaak over liefdestalen gesproken, maar koppels besteden hier niet zoveel aandacht aan als zou moeten.
Het begrijpen van de liefdestaal van een partner is het geheim van een gelukkige relatie.
5. Acceptatie
Een belangrijke relatiemoordenaar, gebrek aan acceptatie is een eigenschap die vaker wordt toegeschreven aan vrouwen, die bekend staan om hun gezeur. Vergeet niet dat we met onze echtgenoot zijn getrouwd om wie hij toen was en om wie hij nu is. Zelfs als we hem nu zouden willen veranderen, kunnen we dat niet.
De sleutel tot een succesvol huwelijk ligt in het zo snel mogelijk realiseren hiervan.
Als je hem aanspoort of overtuigt, concentreer je je alleen op zijn zwakheden of problemen. Verander onmiddellijk uw perspectief en begin in plaats daarvan te focussen op positieve eigenschappen.
6. Neem verantwoordelijkheid
Zo gemakkelijk is het en een van de geheimen van een succesvol huwelijk. Wanneer u deelneemt aan een project, neem dan de verantwoordelijkheid voor uw successen en uw mislukkingen.
Als jij en je partner een meningsverschil of ruzie hebben, denk er dan aan om verantwoordelijkheid te nemen voor je acties, inclusief alles wat je deed of zei, vooral als het kwetsend, ondoordacht of tegenspoed was.
7. Beschouw elkaar nooit als vanzelfsprekend
Elkaar als vanzelfsprekend beschouwen is misschien wel de meest giftige ziekteverwekker van allemaal. Als ze zich eenmaal op hun gemak voelen, is het voor koppels gemakkelijk om in een zelfgenoegzame toestand te vervallen - en verwachtingen vormen zich.
Dit is eigenlijk alleen een kwestie van de menselijke natuur, omdat we vertrouwd raken met wat vertrouwd is, maar in het huwelijk zou je absoluut nooit naar een plek moeten gaan waar je je partner als vanzelfsprekend beschouwt.
Beloof je partner voor onbepaalde tijd te respecteren, wat er ook gebeurt. Vermijd aannames en bied aan om waar mogelijk leuke dingen voor je partner te doen. De meeste succesvolle huwelijken hebben partners die hiervoor instaan.
8. Datum nacht
Onder de andere tips voor een succesvol huwelijk, wordt deze tip het meest genegeerd en over het hoofd gezien door stellen, vooral degenen die al een tijdje getrouwd zijn. Het maakt niet uit wat een stel doet op hun date night.
Gewoon een nacht hebben waarop ze hun tijd alleen met elkaar doorbrengen, versterkt de band en onderhoudt deze in de loop van de tijd. Als je een date night hebt, moet je je telefoons uitzetten en wegleggen, zodat je vrij bent van afleiding.
Thuis een film kijken met popcorn of samen wandelen of skeeleren. Verander het vaak en wees behulpzaam en positief voor elkaar. Een romantische en attente date night is niet alleen een van de stappen naar een succesvol huwelijk, maar ook een van de belangrijkste ingrediënten van een succesvol huwelijk.
Het is belangrijk om dit maandelijks, zo niet wekelijks, in te plannen om de verantwoordelijkheid te behouden en een belangrijk patroon vast te stellen met betrekking tot date night.
9. Voeg romantiek toe
Vraagt u zich af hoe u een huwelijk succesvol kunt maken? Ga old school met je romance. Romantische acts kunnen veel zijn - probeer haar op een dag een bloem te geven of plaats een liefdesbriefje in zijn aktetas of rugzak. Verras hem met zijn favoriete maaltijd, of kijk samen naar de zonsondergang.
Er is geen gebrek aan huwelijkstips en ideeën, en je zult versteld staan hoe ver een beetje romantiek gaat in het versterken van de relatie.
10. Houd intimiteit levend
Seks is erg belangrijk voor een gezond huwelijk. Seks zou regelmatig moeten zijn, en therapeuten raden aan om het te doen, zelfs als je geen zin hebt!
We raden je aan het interessant te houden door te praten over wat je leuk vindt en door fantasierollen, posities of slaapkamerrekwisieten toe te voegen die je misschien wilt introduceren om het spannend te houden.
Wat is tenslotte een succesvol huwelijk als het je niet laat krijgen wat je verlangt?
Life coach Giovanni Maccarrone vertelt hoe het maken van deze ene bewuste beslissing voordat je gaat trouwen nuttig kan zijn om een huwelijk succesvol te maken.
11. Complimenten
"Een compliment per dag houdt de echtscheidingsadvocaat weg." Elke dag de positieve eigenschappen van je partner erkennen en complimenten geven, zal een lange weg gaan in je relaties.
Blijf positief en houd bij wat uw partner goed doet. Wanneer het moeilijk wordt en zijn niet zo geweldige eigenschappen naar voren komen, in plaats van je te concentreren op het negatieve, probeer dan van versnelling te veranderen en in plaats daarvan op de positieve dingen te wijzen.
12. Zoek naar de zachte emotie
Achter elke "harde" emotie zit een zachte; dit is een concept dat door psychologen wordt onderwezen.
Wanneer we boosheid voelen, maskeert het meestal een andere emotie erachter, zoals verdriet, teleurstelling of jaloezie. We gebruiken woede vaak alleen als een vermomming om onze kwetsbaarheden te beschermen.
Door te zoeken naar de 'zachte' of kwetsbare emoties onder iemands harde uiting van woede, blijf je verbonden omdat je beter toegerust bent om je in te leven in de ware emotie van die persoon.
We zijn vaak op zoek naar huwelijkstips voor een succesvolle relatie, maar realiseren ons niet dat iets eenvoudigs, zoals het identificeren van de realiteit van emoties, ons op het goede spoor kan houden.
13. Laat de fantasie los
Helaas zijn we gesocialiseerd om in sprookjesachtige eindes te geloven en kunnen we enkele verkeerde perspectieven op de realiteit met ons meedragen naar de volwassenheid. We moeten erkennen dat, hoewel het huwelijk iets moois kan zijn, het niet moeiteloos is en ook nooit perfect zal zijn.
Heb realistische verwachtingen en word niet het slachtoffer van het sprookje - u kunt ernstig teleurgesteld worden. Dit is niet alleen een van de grootste factoren van een succesvol huwelijk, maar speelt ook een grote rol in je geluk als individu.
14. Niet controleren
Getrouwde mensen komen vaak op een plek waar ze zichzelf beginnen te verliezen, ze toegeven aan jaloezie of gevoelens van ontoereikendheid, of ze vergeten dat ze gescheiden zijn van hun partners, en ze kunnen proberen hun partners te beheersen.
Meestal gebeurt dit onbedoeld, omdat de verwachtingen in de loop van de tijd kunnen groeien.
Wat een huwelijk succesvol maakt, zijn communicatie, vrije tijd en gezonde aflaten die elk paar op het goede spoor houden. Als je voelt dat je gecontroleerd wordt of de controleur bent, pak het dan aan of maak een afspraak voor een gezinsadviseur.
15. Gebruik nooit het D-woord
Ervan uitgaande dat je niet echt wilt scheiden, dreig er niet mee. Koppels die het D-woord gebruiken of praten over scheiding tijdens gevechten, gebruiken dit als controlemechanisme. Echtparen die het op een bedreigende manier gebruiken, hebben meer kans om echtscheiding tot bloei te zien komen.
Het uiten van bedreigingen is geen volwassen strategie om een probleem op te lossen, dus doe het niet.
De meeste gelukkige stellen zweren bij deze succesvolle huwelijkstips. Volg deze tips voor een succesvol huwelijk; u zult niet alleen uw huwelijk kunnen redden, maar ook van een zeer succesvol huwelijk kunnen genieten.