Inhoud
- Resolutie 1 - Ga voor wekelijkse date nights
- Resolutie 2 - Schrijf liefdesbriefjes
- Resolutie 3 - Maak een plakboek
- Resolutie 4 – Oefen vergevingsgezindheid
- Resolutie 5 – Zorg goed voor jezelf
- Resolutie 6 – Probeer nieuwe dingen
- Resolutie 7 - Ga ergens anders heen
- Resolutie 8 – Zet intimiteit op de kalender
- Resolutie 9 – Vertel je partner wat werkt
- Resolutie 10 - Weg met de tv in de slaapkamer
- Resolutie 11 – Pak de jaloezie in
- Resolutie 12 – Druk je liefde uit
- Resolutie 13 – Breng de PDA terug
- Resolutie 14 – Leer je partner opnieuw kennen
- Resolutie 15 - Eerruimte
- Resolutie 16 – Vertrouw op je gevoel
We hebben de neiging om intimiteit als vanzelfsprekend te beschouwen. Soms denken we dat we onder de lakens kunnen kruipen en de natuur zijn gang kunnen laten gaan. In werkelijkheid vergt het verdiepen van intimiteit geduld, begrip en leren.
Als jullie samen een nieuw jaar beginnen, beschouw de volgende voornemens dan als wegwijzers in jullie verlangen om jullie intimiteit te verdiepen. Luister naar je partner. Open de communicatiekanalen. Bereid je voor om naar plaatsen te gaan die je nog niet eerder hebt verkend. Op een goed leven, vrienden en ook goede seks.
Enkele tips voor het voornemen van het nieuwe jaar voor getrouwde stellen:
Resolutie 1 - Ga voor wekelijkse date nights
Het is van vitaal belang om spontaniteit en avontuur centraal te stellen in je intieme relatie. Besluit jezelf voor een wekelijkse date night waarin jij en je liefde samen een goede maaltijd eten, een nieuwe hobby ontdekken, het huis uit gaan en genieten van de pracht van creatie. Misschien vindt u dat date night een manier heeft om de late nacht te verbeteren.
Resolutie 2 - Schrijf liefdesbriefjes
In deze overgedigitaliseerde, zeer kinetische wereld van ons, zegt niets zo effectief "intieme relatie" als een mooie, handgeschreven notitie. Pak wat papier, een goede pen, en begin je liefde een prachtig bericht te schrijven. Geen meester in taal? Geen zorgen, een Wordsworth-gedicht werkt prima.
Resolutie 3 - Maak een plakboek
Verzamel je foto's, je kaartjes en je herinneringen en begin met het maken van nieuwe. Hoewel er verschillende online plakboekopties beschikbaar zijn, waarom zou u niet de tijd nemen om iets helemaal opnieuw te maken? Pak wat lijm, wat glitter, wat popcorn en een paar biertjes om plakboektijd, relatietijd te maken.
Resolutie 4 – Oefen vergevingsgezindheid
Relaties en intimiteit bezwijken wanneer we niet bereid zijn onze liefde te vergeven met de slechte dingen die zich voordoen. De praktijk van vergeving floreert wanneer we bereid zijn om met tederheid en respect naar onze partner te kijken.
Door "Ik vergeef je" te zeggen, worden we niet alleen vrijgelaten, maar ook degene die ons pijn heeft gedaan.
Resolutie 5 – Zorg goed voor jezelf
De weg naar een goede gezondheid, intimiteit en relationele gezondheid is voor elke partner en elke relatie anders. Creëer een geïndividualiseerde benadering van wellness, zodat u klaar bent om een ​​mooie toekomst voor uw partnerschap op te eisen. Echt welzijn ontstaat wanneer alle aspecten van de persoon - fysiek, psychologisch en spiritueel - heel worden.
Als u slecht presteert in de slaapkamer, vergeet dan niet om de hulp in te roepen van een goede arts.
Resolutie 6 – Probeer nieuwe dingen
Een beetje oud in de zak? Doe iets anders. Kaarsen, lotions, wat er ook voor nodig is, vrienden. Een bezoek aan de plaatselijke boekhandel kan ook helpen. Ik meen het! Zoek naar titels die de woorden 'Kama Sutra' bevatten en leer van de wijsheid van een intimiteitsgoeroe. Je zal er geen spijt van krijgen!
Resolutie 7 - Ga ergens anders heen
Je hoeft niet te wachten op de zomervakantie om een ​​excursie te maken naar een plek waar je nog nooit bent geweest. Kies een punt op de kaart, tank de auto, pak een tas en zet het vuur van intimiteit aan. Een suggestie? Vind een heerlijke Bed and Breakfast.
Resolutie 8 – Zet intimiteit op de kalender
Werk, kind, kerk en andere gezinsverplichtingen kunnen weinig tijd en gelegenheid overlaten voor seksuele intimiteit. Zet dus intimiteit op je handige Google-agenda. Plan seksafspraken voor jou en je partner. Behoudens onvoorziene moeilijkheden, houd je aan het schema en overweeg ook om het uit te breiden.
Resolutie 9 – Vertel je partner wat werkt
Soms ervaren zelfs de meest liefhebbende, vertrouwende partners aanzienlijke verlegenheid in de slaapkamer. Het antwoord? Communiceren. Communiceer met je partner over wat werkt, wat pijn doet, wat plezier geeft, wat absoluut geluk brengt. Wees eerlijk, vrienden, en geniet van de ontdekkingen.
Resolutie 10 - Weg met de tv in de slaapkamer
Het gebeurt te vaak. Een stel vindt een mooie flatscreen te koop en monteert de digitale waanzin snel aan de slaapkamermuur. Doe het niet. Niets is zo dodelijk voor intimiteit als 200 kabelkanalen. Haal de tv uit je kamer en ga akkoord om je eigen films te maken!
Resolutie 11 – Pak de jaloezie in
Jaloezie zal een relatie absoluut vernietigen. Als je jaloers bent op de collega's, vrienden en oude flirts van je partner, erken dan dat het allemaal om jou gaat. Doe jezelf een plezier. Ontdek wat je jaloezie drijft en doe er iets aan. Als je denkt dat je partner misschien ontrouw is, durf er dan openlijk over te praten.
Resolutie 12 – Druk je liefde uit
Het is altijd verstandig en gepast om iets voor je geliefde te doen. 's Ochtends koffie en' s avonds een briefje of een van de simpele dingen die je kunt doen om te communiceren: "Ik hou van je en waardeer je." Vergeet feestdagen, jubilea, verjaardagen en dergelijke niet. Vriendelijke daden verdiepen het potentieel van intimiteit.
Resolutie 13 – Breng de PDA terug
Er is niets mis met openbare uitingen van genegenheid. Wees niet bang om elkaars hand vast te houden, te kussen, te knuffelen en te giechelen wanneer je in de gemeenschap bent. Degenen die spotten met PDA zijn onzeker in hun eigen relaties.
Resolutie 14 – Leer je partner opnieuw kennen
Na verloop van tijd kunnen relaties bezoedeld raken door routine en vertrouwdheid. Intimiteit kan ook afnemen. De oplossing? Breng de ontdekking terug in de relatie door het soort vragen te stellen dat jij en je partner elkaar hebben gesteld toen jullie elkaar voor het eerst ontmoetten. Het is alsof je helemaal opnieuw gaat daten.
Resolutie 15 - Eerruimte
Ironisch genoeg, als je je ongemakkelijk voelt om de ruimte van je partner te respecteren, zal je intimiteit eronder lijden. We hebben allemaal "tijd weg" nodig om te rusten, te onderscheiden en te dromen. Leer de "vertellen" van uw partner die erop kunnen wijzen dat er extra ruimte nodig is. Eer deze ruimte als 'goed voor de ziel' en niet als een aanklacht tegen jou en je daden. Nogmaals, je intimiteit zal floreren wanneer jij en je partner elkaar toestaan ​​een gevoel van ruimte te cultiveren.
Resolutie 16 – Vertrouw op je gevoel
Hoewel goede voornemens altijd leerzaam zijn, spreken ze misschien niet tot de kern van je verlangen naar intimiteit. Stem je bij twijfel af op de wensen, motivaties en zorgen van je partner. Laat op intieme momenten je lichaam en het lichaam van je partner spreken in de richting van je intimiteit. Leer, groei, heb lief.
Daar heb je het. Eenvoudige, romantische voornemens die niet veel inspanning vergen, maar die toch een heel eind bijdragen aan het naar een hoger niveau tillen van de intimiteit in je relatie dit jaar en de komende jaren. Om ervoor te zorgen dat je je aan de goede voornemens houdt en niet van het goede spoor raakt, begin je met de kleinere doelen in deze lijst voordat je doorgaat naar de grote, probeer positief en realistisch te blijven om dingen te laten werken, en plan goed met je partner om maak er een mooi jaar van!