Inhoud
- Reden 1:Concurreren met elkaar
- Remedie: elkaar aanvullen
- Reden 2: Kritisch zijn
- Remedie: dankbaar zijn
- Reden 3: Schreeuwen of tegenwerken
- Remedie: Rustig en consequent met elkaar praten
- Reden 4: onvergevingsgezindheid
- Remedie: vergeving
Communicatieproblemen worden vaak genoemd als een van de belangrijkste oorzaken van het stuklopen van het huwelijk.
Het huwelijk draait inderdaad allemaal om het omgaan met elkaar, en als je niet goed communiceert, zal de relatie onvermijdelijk lijden. Als u slechte communicatie ervaart in uw huwelijk, of als u uw communicatie met uw echtgenoot wilt verbeteren, bekijk dan deze vijf elementen die de kwaliteit van uw huwelijk kunnen maken of breken. Laten we eens kijken naar enkele redenen voor slechte communicatie in het huwelijk en hun remedies:
Reden 1:Concurreren met elkaar
Voor een groot deel is dit leven een felle competitie, op elk niveau; of het nu worstelt om de beste cijfers te halen, de eerste plaats op het gebied van sport, meer geld verdienen dan de volgende persoon of er jonger en mooier uitzien dan je leeftijdsgenoten. Deze competitieve houding kan gemakkelijk in een huwelijk sijpelen en veel problemen veroorzaken, vooral als het om communicatie gaat.
Wanneer echtgenoten het gevoel hebben dat ze met elkaar moeten wedijveren, brengt dat een individualistisch element in een huwelijk naar boven dat schadelijk is voor de eenheid van een paar.
Remedie: elkaar aanvullen
In plaats van te concurreren, moeten stellen elkaar als een eenheid zien - één geheel, dat compleet is als ze hun liefde, talenten en middelen delen.
Samen kunnen ze zoveel beter zijn dan wanneer ze alleen worstelen.
Als je je partner kunt zien als de zegen die vult waar je tekortschiet, dan is er geen noodzaak voor concurrentie. Kijk hoe je elkaar kunt helpen om het beste uit jezelf te halen.
Reden 2: Kritisch zijn
Het is heel gemakkelijk om fouten te vinden in van alles en nog wat. Na een tijdje kan het een vervelende gewoonte worden die een kritische geest in uw huwelijk brengt. Kritiek is een ernstige oorzaak van slechte communicatie in het huwelijk, omdat het ofwel leidt tot onophoudelijke ruzies of norse en beledigde stiltes.
Hoe dan ook, het zal je communicatie met je partner niet helpen.
Remedie: dankbaar zijn
Het tegengif voor kritiek is dankbaarheid. Neem elke dag even de tijd om te bedenken dat van alle mensen in de wereld, je partner ervoor koos om te trouwen jij. Onthoud alle geweldige dingen over hem of haar die je in de eerste plaats aantrokken, en loop door enkele van de dierbare herinneringen die je samen hebt gedeeld.
Zoek elke dag minstens één ding om je partner te vertellen hoe dankbaar je bent voor alles wat ze doen en alles wat ze voor je betekenen.
Reden 3: Schreeuwen of tegenwerken
Deze twee gedragingen (schreeuwen en tegenwerken) bevinden zich aan weerszijden van het continuüm van communicatie. Als je eenmaal je stem begint te verheffen om je woede los te laten of te uiten, begint de spanning op te lopen en merk je misschien dat je geschreeuw een woedend vuur heeft aangewakkerd tot een volle vlam.Omgekeerd vertonen degenen die zich terugtrekken en helemaal niet willen communiceren passief-agressieve tactieken die net zo contraproductief en schadelijk zijn voor de communicatie in de relatie.
Remedie: Rustig en consequent met elkaar praten
Het is veel beter om een moment in te plannen waarop je rustig samen kunt gaan zitten en rustig kunt bespreken waar je mee worstelt. Misschien wil je een wandeling in het park maken of een kopje koffie drinken bij je favoriete koffiebar. Maak er een punt van om dingen niet te laten opstapelen.
Laat geen dag of week voorbijgaan met knagende onopgeloste problemen die tussen u blijven hangen, aangezien deze de neiging hebben om te etteren en de wig dieper en dieper te drijven, waardoor uw relatie en uw communicatie worden beschadigd.
Reden 4: onvergevingsgezindheid
Zoals je ongetwijfeld hebt ontdekt, zal in elke relatie vroeg of laat een soort van pijn of teleurstelling gebeuren. Meestal zijn het de relatief kleine dingen die veel pijn en ongemak kunnen veroorzaken, zoals een scherp steentje in je schoen. Wanneer deze dingen zich beginnen op te stapelen en onopgelost blijven, kan het overweldigend worden.
Als je ervoor kiest vast te houden aan een meedogenloze houding, kun je al snel woede en bitterheid ervaren, wat leidt tot slechte communicatie in het huwelijk.
Remedie: vergeving
Vergeving betekent niet dat u het slechte gedrag van uw partner excuseert. Het betekent eerder dat je erkent dat wat er is gedaan verkeerd was, maar dat je ervoor kiest om het los te laten. Het is een keuze en een beslissing die je maakt, niet om vast te houden aan je woede, pijn of negatieve emoties.
In een huwelijk waarin jullie beiden vrijelijk vergeving kunnen geven en ontvangen als er zich pijn en misverstanden voordoen, zul je zeker merken dat je communicatie verbetert.