Inhoud
- 1. Proberen te winnen
- 2. Proberen gelijk te hebben
- 3. Niet communiceren
- 4. Doen alsof je communiceert
- 5. Proberen te kwetsen
Koppels communiceren op verschillende manieren. Vaak communiceren ze echter op manieren die destructief zijn voor hun relatie in plaats van constructief. Hieronder staan vier van de meest voorkomende manieren waarop koppels op destructieve manieren communiceren.
1. Proberen te winnen
Misschien wel de meest voorkomende vorm van slechte communicatie is wanneer koppels proberen te winnen. Het doel van deze vorm van communicatie is niet om conflicten op te lossen in een wederzijds respectvolle en accepterende discussie over de problemen. In plaats daarvan beschouwt een lid van het paar (of beide leden) de discussie als een strijd en voert daarom tactieken uit die zijn ontworpen om de strijd te winnen.
Strategieën die worden gebruikt om de strijd te winnen, zijn onder meer:
- Schuldgevoel (“O, mijn god, ik weet niet hoe ik dit moet verdragen!”)
- Intimidatie (“Wil je even je mond houden en een keer naar me luisteren?)
- Voortdurend klagen om de ander te sussen (“Hoe vaak heb ik je al gezegd dat je de vuilnisbak moet legen?
Een deel van proberen te winnen gaat over het devalueren van je partner. Je ziet je partner als koppig, hatelijk, egoïstisch, egoïstisch, dom of kinderachtig. Uw doel in communicatie is om uw echtgenoot het licht te laten zien en zich te onderwerpen aan uw superieure kennis en begrip. Maar in feite win je nooit echt met dit soort communicatie; u kunt uw echtgenoot tot op zekere hoogte dwingen zich te onderwerpen, maar er zal een hoge prijs zijn voor die onderwerping. Er zal geen echte liefde zijn in je relatie. Het zal een liefdeloze, dominant-onderdanige relatie zijn.
2. Proberen gelijk te hebben
Een andere veelvoorkomende vorm van destructieve communicatie komt voort uit de menselijke neiging om gelijk te willen hebben. Tot op zekere hoogte willen we allemaal gelijk hebben. Daarom zullen paren vaak dezelfde ruzie hebben en zal er nooit iets worden opgelost. "Je hebt het fout!" zal een lid zeggen. "Je snapt het gewoon niet!" Het andere lid zal zeggen: “Nee, je hebt het mis. Ik ben degene die alles doet en het enige wat jij doet is praten over hoe fout ik ben.” Het eerste lid zal antwoorden: "Ik heb het over hoe fout je bent omdat je ongelijk hebt. En je ziet het gewoon niet!”
Echtparen die gelijk moeten hebben, komen nooit in het stadium van het oplossen van conflicten, omdat ze hun behoefte om gelijk te hebben niet kunnen opgeven. Om die behoefte op te geven, moet men objectief naar zichzelf willen en kunnen kijken. Weinigen kunnen dat.
Confucius zei: "Ik heb heinde en verre gereisd en moet nog een man ontmoeten die het oordeel over zichzelf kan brengen." De eerste stap om een einde te maken aan de goed-fout patstelling is bereid te zijn toe te geven dat je het misschien bij het verkeerde eind hebt. Het kan inderdaad zijn dat je het bij het verkeerde eind hebt over de dingen waar je het meest onvermurwbaar over bent.
3. Niet communiceren
Soms stoppen koppels gewoon met communiceren. Ze houden alles binnen en hun gevoelens worden uitgebeeld in plaats van verbaal te worden uitgedrukt. Mensen stoppen om verschillende redenen met communiceren:
- Ze zijn bang dat er niet naar hen wordt geluisterd;
- Ze willen zichzelf niet kwetsbaar maken;
- Hun woede onderdrukken omdat de ander het niet waard is;
- Ze gaan ervan uit dat praten tot ruzie leidt. Ieder leeft dus zelfstandig en praat met de ander niet over iets dat voor hem of haar belangrijk is. Ze praten met hun vrienden, maar niet met elkaar.
Wanneer koppels stoppen met communiceren, wordt hun huwelijk leeg. Ze kunnen jarenlang doorgaan, misschien zelfs tot het einde. Hun gevoelens zullen, zoals ik al zei, op verschillende manieren worden uitgebeeld. Ze worden uitgespeeld door niet met elkaar te praten, door met andere mensen over elkaar te praten, door een afwezigheid van emotie of fysieke genegenheid, door elkaar te bedriegen en op allerlei andere manieren. Zolang ze zo blijven, zijn ze in het vagevuur van het huwelijk.
4. Doen alsof je communiceert
Er zijn momenten waarop een stel doet alsof ze communiceert. Het ene lid wil praten en het andere luistert en knikt alsof hij het volledig begrijpt. Beiden doen alsof.Het lid dat wil praten, wil niet echt praten, maar wil liever een lezing geven of een pontificaat geven en heeft de ander nodig om te luisteren en het juiste te zeggen. Het lid dat luistert, luistert niet echt, maar doet alleen alsof hij luistert om te sussen. "Snap je wat ik zeg?" zegt een lid. “Ja, ik begrijp het helemaal.” Ze doorlopen dit ritueel af en toe, maar niets is echt opgelost.
Een tijdlang, na deze voorgewende gesprekken, lijkt het beter te gaan. Ze doen alsof ze een gelukkig stel zijn. Ze gaan naar feestjes en houden elkaars hand vast en iedereen merkt op hoe gelukkig ze zijn. Maar hun geluk is alleen voor de schijn. Uiteindelijk valt het paar in dezelfde sleur en is er behoefte aan nog een zogenaamd gesprek. Geen van beide partners wil echter dieper in het land van eerlijkheid gaan. Doen alsof is minder bedreigend. En dus leiden ze een oppervlakkig leven.
5. Proberen te kwetsen
In sommige gevallen kunnen koppels ronduit gemeen worden. Het gaat niet om gelijk hebben of winnen; het gaat om het toebrengen van schade aan elkaar. Deze koppels zijn misschien aanvankelijk verliefd geworden, maar later werden ze gehaat. Heel vaak zullen echtparen met een alcoholprobleem dit soort oorlogen aangaan, waarin ze elkaar nacht na nacht vernederen, soms op de meest vulgaire manier. 'Ik weet niet waarom ik met een vuilbekkende eikel als jij getrouwd ben!' de een zal zeggen, en de ander zal antwoorden: "Je bent met me getrouwd omdat niemand anders een domme idioot als jij zou nemen."
Het is duidelijk dat in dergelijke huwelijken de communicatie op het laagste punt staat. Mensen die ruzie maken door anderen naar beneden te halen, lijden aan een laag zelfbeeld en worden misleid door te denken dat ze door iemand te vernederen op de een of andere manier superieur kunnen zijn. Ze zijn in een draaimolen van onenigheid om zichzelf af te leiden van de ware leegte van hun leven.