Inhoud
- 1. Dubbele uitdagingen
- 2. Eenzaamheid is echt
- 3. De gezinslast is overweldigend
- 4. Kinderen worden negatief beïnvloed
- 5. Er is veel emotionele onrust
- 6. Het is moeilijk om kinderen discipline bij te brengen
- 7. Niet alle alleenstaande ouders zijn gescheiden
- 8. Discriminatie van alleenstaande ouders op het werk
- 9. Hoog gespannen worden
- 10. Onafhankelijk zijn of op anderen vertrouwen
- 11. Geen tijd of zin voor zelfzorg
- 12. Een van de grootste bevolkingssegmenten
- 13. Ondanks uitdagingen is het een lonende ervaring
- 14. Inkomensongelijkheid
- 15. Hogere gevoeligheid voor het lege-nest-syndroom
Ouderschap op zich is een grote uitdaging, ondanks gedeelde verantwoordelijkheden; het is erger in het geval van alleenstaand ouderschap.
Je hebt te maken met schuldgevoelens, negatieve emoties, angst en twijfel tegelijkertijd, de gezinsverantwoordelijkheden wachten op je aandacht.
Wanneer je de voogdij hebt over de kinderen, die je veroordelen voor de scheiding, is depressie onvermijdelijk, vooral als je je door de stress laat overweldigen.
Statistieken bewijzen echter dat 40-50 procent van de meeste huwelijken eindigt in een scheiding resulterend in gevallen van alleenstaande ouders.
Zelfs als je wederzijdse toestemming hebt voor co-ouderschap, veranderen sommige feiten over alleenstaand ouderschap nooit.
1. Dubbele uitdagingen
Je had een schouder om op te leunen toen je getrouwd was; nu heb je niemand om op te leunen.
Natuurlijk heb je een metgezel nodig die gewoon op je rug tikt om je te verzekeren dat "alles goed is, we zitten hier samen in".
Nu moet je het zelf oplossen. Je vrienden en familie zullen je niet het gezelschap geven dat je echtgenoot je geeft.
Je moet je eigen beslissingen nemen en omgaan met de gevolgen ervan.
De samenleving begint je ook te veroordelen omdat je niet tolerant genoeg bent en dat je huwelijk geen stand heeft gehouden.
Bij wie ga je terecht voor hulp?
Dit is een feitelijke realiteit waar de meeste alleenstaande ouders mee te maken hebben in alleenstaand ouderschap.
2. Eenzaamheid is echt
Weet je dat er een niveau van gezelschap is dat je alleen van je partner kunt krijgen?
Wat is jouw drang naar intimiteit?
Waar krijg je het lichaam warm tijdens de koude nachten?
Hallo! Word wakker met het feit dat dit de realiteit is van alleenstaand ouderschap.
Uw kinderen of familie zullen nooit een vervanging voor uw echtgenoot zijn.
Terwijl je probeert te socializen met je leeftijdsgenoten, kom je aan het eind van de dag thuis in de trieste realiteit van een leeg huis.
3. De gezinslast is overweldigend
U moet twee gezinnen runnen met hetzelfde inkomen, uw ex-echtgenoot mag alleen doen wat nodig is en binnen zijn mogelijkheden.
Het kan zijn dat u uw levensstijl moet veranderen, waar de kinderen mee te maken krijgen.
Voordat ze de bittere waarheid accepteren, zullen ze driftbuien krijgen en hun woede op je projecteren alsof ze je de schuld willen geven van het opgeven van het goede leven dat ze genoten toen de financiële mand beheersbaar was.
Soms moet je langer werken om het tekort op te vangen.
Je kunt kapot gaan omdat het te veel voor je is om te verwerken. Je bent gedwongen om je bezoeken aan de salons, massagesalons en gewoon plezier te maken met vrienden te verminderen.
Aan de andere kant heb je misschien het geld, maar je hebt iemand nodig aan wie je verantwoording aflegt, om een goed financieel beheersplan te hebben.
Dat is het moment waarop je je realiseert dat je beter af bent met je partner dan alleen te zijn.
4. Kinderen worden negatief beïnvloed
Sommige echtparen kiezen ervoor om in ongelukkige huwelijken te blijven uit angst hun kinderen aan emotionele stress te onderwerpen.
Hoe ga je om met je dochter of zoon die tegelijk op vaders schouder en moeders schoot springt?
Dit kind is emotioneel aangetast.
Tegelijkertijd is het ook niet goed voor hen om jou de hele tijd verdrietig te zien. Dat is het dilemma waarmee ouders worden geconfronteerd voorafgaand aan alleenstaand ouderschap.
De negatieve emoties bij kinderen beïnvloeden hun persoonlijkheidsontwikkeling, wat verder leidt tot problemen met een laag zelfbeeld, isolement, bitterheid en wrok.
5. Er is veel emotionele onrust
Ondanks de uitdagingen in het huwelijk, had uw echtgenoot een kracht die uw mislukkingen aanvulde.
Er zijn dingen waar je nooit last van hebt gehad, simpelweg vanwege hun aanwezigheid.
Het gaf je ook een gevoel van veiligheid bij je leeftijdsgenoten. Voordat je geneest, definiëren bitterheid en wrok je.
Je moet je kinderen een schouder bieden om op uit te huilen als je het zelf meer nodig hebt dan zij. Ze merken je verdriet en worstelingen op, zelfs als ze proberen met je mee te leven, het put ze ook uit.
De emotionele instabiliteit wordt een cyclus - wat een trieste familie!
6. Het is moeilijk om kinderen discipline bij te brengen
Alleen opvoeden kan de kinderen een verkeerde indruk geven.
Je hebt geen andere keus dan dictatuur te gebruiken om discipline bij te brengen die niet duurzaam is.
Het is duidelijk, probeer zoveel mogelijk het belang van de kinderen op het oog te hebben.
Als je uit elkaar moet gaan, werk dan aan de emotionele vervulling van de kinderen zonder alleen naar je eigen interesses te kijken.
7. Niet alle alleenstaande ouders zijn gescheiden
Veel mensen hebben de categorie alleenstaande ouders ingekaderd als een ouder die een gescheiden echtgenoot is. Laten we eens kijken naar enkele interessante feiten over eenoudergezinnen om de vermeende overtuigingen rond eenoudergezinnen te verdrijven.
Een van de feiten over alleenstaande ouders is dat er verschillende soorten eenoudergezinnen zijn.
Solo-ouderschap kan een uitloper zijn van een individuele keuze.
Een ouder is alleenstaand, ongehuwd of besluit niet te trouwen met de vader/moeder van het kind, of een weduwe.
Ook adopteren sommige mannen en vrouwen als alleenstaande ouder.
Een toenemende trend is dat mannen kinderen krijgen via draagmoeders. Hoewel dit een minder vaak voorkomend fenomeen is, vormen alleenstaande vaders 16% van de totale eenoudergezinnen in de VS.
8. Discriminatie van alleenstaande ouders op het werk
Alleenstaande ouders, vooral een alleenstaande moeder die alleen een kind opvoedt, kunnen op het werk worden gediscrimineerd.
Een paar feiten over alleenstaande moeders op het werk. Ze hebben te maken met een vijandige werksfeer om de volgende redenen:
- Jaloezie van vrouwelijke collega'svanwege de waargenomen gunstige behandeling
- Vrouwenhatende mentaliteit
- historisch vooroordeel
- Ze worden geduwd met ongevraagd advies
- ongunstig aanwervingsbeleid dat alleenstaande vrouwen met kinderen uitsluit vanwege de dubbele verantwoordelijkheden van een alleenstaande moeder.
9. Hoog gespannen worden
Vanwege de extra verantwoordelijkheden en de 24-uurs stress, kunnen alleenstaande ouders zich gespannen gaan gedragen door te schreeuwen of woede te uiten op de mensen of objecten om hen heen.
Dit onvermogen om met stress om te gaan is een van de feiten over alleenstaande ouders.
Om copingvaardigheden en gezonde manieren te leren om ouderschapsstress te verslaan, is het raadzaam voor alleenstaande ouders om advies in te winnen bij een deskundige op het gebied van geestelijke gezondheid.
10. Onafhankelijk zijn of op anderen vertrouwen
Of het nu uit noodzaak of keuze is, alleenstaande ouders nemen veel op zich om dingen uit te werken en georganiseerd te zijn.
Ze slagen er echter niet in om gebruik te maken van hun netwerk van vrienden, collega's, ondersteuningssysteem of ouders. Vaak vallen ze ten prooi aan het idee in hun eigen hoofd: "Ik ben helemaal alleen."
Een van de tips voor alleenstaand ouderschap is om steun in de buurt te zoeken en te investeren in zinvolle vriendschappen en relaties.
11. Geen tijd of zin voor zelfzorg
Veel alleenstaande ouders stellen de behoeften van hun kinderen op de eerste plaats en verbannen hun behoeften naar hun achterhoofd.
Maar zichzelf niet op de eerste plaats stellen kan leiden tot uitputting en gevoelens van ontoereikendheid.
Niet gezond eten, onvoldoende rust en gebrek aan lichaamsbeweging worden een levensstijl voor de meeste alleenstaande ouders.
Ze realiseren zich niet dat om voor hun kinderen te zorgen, ze goed uitgerust en goed gevoed moeten zijn.
12. Een van de grootste bevolkingssegmenten
Bijna drie op de tien huishoudens met kinderen worden tegenwoordig gerund door een alleenstaande ouder. Dat maakt deze groep een van de grootste bevolkingsgroepen van het land.
13. Ondanks uitdagingen is het een lonende ervaring
Een gescheiden, weduwe of een alleenstaand oudergezin kan lonend zijn, ook al brengt het veel stress en ontberingen met zich mee.
Vaak worden ze uiteindelijk een positief rolmodel voor hun kinderen, die hun alleenstaande ouder hebben gezien en de wegversperringen in het levenstraject van solo-ouderschap hebben overwonnen.
Alleenstaande ouders blijven de uitdaging aangaan en doen hun best.
Ze ontwikkelen veerkracht, vindingrijkheid en doorzettingsvermogen om door te gaan, zelfs als ze het moeilijk hebben.
14. Inkomensongelijkheid
Een van de feiten over eenoudergezinnen is het verschil in inkomen in vergelijking met het inkomen van gehuwde paren.
Het wekelijkse inkomen van getrouwde stellen is naar schatting 25 procent hoger dan dat van gezinnen met alleenstaande vaders.
De kloof is groter als het gaat om het verschil tussen het inkomen van gezinnen die worden onderhouden door alleenstaande moeders en de gezinseenheden van de echtparen.
Het wekelijkse inkomen van getrouwde stellen ligt ongeveer 50 procent hoger dan het wekelijkse inkomen van alleenstaande moeders.
15. Hogere gevoeligheid voor het lege-nest-syndroom
Alleenstaande ouders zijn vatbaarder voor het lege-nestsyndroom. Dit wordt toegeschreven aan de lijst met interessante feiten over ouderschap.
In vergelijking met een tweeoudergezin is de kans groter dat een alleenstaande ouder in het gezin, die meer investeert in de opvoeding van hun kind, de eenzaamheid en de angst om in de steek gelaten te worden, voelt wanneer hun kind het huis uitgaat.
Een laatste woord over een alleenstaande ouder zijn
Alleenstaande ouders kunnen wat extra hulp nodig hebben en gebruiken bij dagelijkse problemen. De verantwoordelijkheden die zij op zich nemen, kunnen een negatieve invloed hebben op hun algehele welzijn.
Er zijn veel steungroepen en bronnen voor alleenstaande ouders die counseling, ondersteuning bieden en u helpen uw emoties te verwerken. Maar het belangrijkste is dat het ontwikkelen van een positieve mindset helpt bij het bouwen van een nieuw soort gezin voor jou en je kinderen.