Inhoud
- Waarom is het zo moeilijk om te vertrekken?
- Hoe kom je uit een gewelddadige relatie?
- 1. De beslissing nemen
- 2. Belangrijke documenten
- 3. Zorg voor een ontsnappingsplan
- 4. Financieel onafhankelijk zijn
- 5. Bescherm uw privacy
- 6. Waarschuw goede vrienden en familie
- 7. Goede begeleiding
- 8. Bescherming nadat je bent vertrokken
- Hoe haal je iemand uit een gewelddadige relatie?
Ieder mens verdient een leven met respect, liefde en vertrouwen.
Relaties zijn gebaseerd op compromissen sluiten en je partner een persoonlijke ruimte geven, omdat iedereen het recht heeft om zonder angst te leven. Helaas draait het merendeel van de relaties tegenwoordig om misbruik. Als je vastzit in een gewelddadige relatie, dan is het tijd om te vertrekken, want misbruik mag niet worden getolereerd.
Wanneer liefde en zorg in een relatie veranderen in pijn en lijden, dan wordt het belangrijk om te weten hoe je veilig uit een gewelddadige relatie kunt komen.
Waarom is het zo moeilijk om te vertrekken?
Veel vrouwen krijgen te horen dat ze compromissen moeten sluiten en het misbruik van hun partner moeten verdragen. Door dit sociale stigma krijgen ze de nutteloze hoop dat hun partner op een dag zal veranderen. Vrouwen voelen zich meestal verantwoordelijk voor het gedrag van hun partner.
Misschien vindt u het moeilijk om uit een gewelddadige relatie te komen als u samenwoont, omdat u het leven deelt met uw partner. Al zulke angsten die in de geest van een persoon worden ingeprent, zullen hem ertoe aanzetten het misbruik het hoofd te bieden.
Als je vastzit in de ketenen van dergelijke angsten, dan is het belangrijk om je los te maken. Uw kinderen moeten worden beschermd tegen zo'n gewelddadig gezin; daarom moet je elke mogelijke stap zetten. Hieronder vindt u tips over hoe u uit een gewelddadige relatie kunt komen.
Hoe kom je uit een gewelddadige relatie?
Het is moeilijk om uit een relatie te komen. Maar leven met pijn en misbruik is nog moeilijker. Daarom moet je altijd klaar zijn om je partner te verlaten.
1. De beslissing nemen
De eerste stap is het herkennen van misbruik.
Het kan zijn dat u in uw relatie lijdt aan mentaal, fysiek, emotioneel, seksueel of financieel misbruik. Dit is het moment waarop je de beslissing moet nemen om je partner te verlaten zonder hem enig idee te geven. Je partner kan je smeken en beloven om een beter mens te worden. Maar meestal keren ze snel terug naar hun beledigende gedrag als je ze eenmaal hebt vergeven. Dus blijf bij je besluit.
2. Belangrijke documenten
Als je eenmaal hebt besloten hoe je uit een gewelddadige relatie kunt komen, moet je alle noodzakelijke stappen nemen. Verzamel foto's, audio- of video-opnamen als concreet bewijs van fysiek misbruik.
Houd een verborgen dagboek bij van alle gewelddadige incidenten en noteer de datum en plaats.
Bezoek uw arts in geval van ernstige verwondingen, omdat medische documentatie verder bewijs zal blijken te zijn. Deze bewijzen zullen in de rechtszaal in het geding komen tegen de misbruiker, die de voogdij over uw kinderen wint en verblijf en bescherming biedt nadat u uw partner kwijt bent.
3. Zorg voor een ontsnappingsplan
Houd altijd een back-upplan bij voor het geval u in levensbedreigende situaties moet vertrekken.
Oefen je ontsnappingsplan, zodat je precies weet wat je moet doen. Bewaar een vluchttas met alle benodigdheden, waaronder contant geld, kleding, toiletartikelen, sleutels, ID-kaart, beveiligingskaart, enz. Onthoud ook de telefoonnummers van vertrouwde contacten, zodat u hen onmiddellijk over de situatie kunt informeren.
Verstop deze tas bij een vriend thuis of op zo'n plek waar je partner hem niet kan vinden.
4. Financieel onafhankelijk zijn
Aangezien u uw partner op elk moment kunt verlaten, moet u ervoor zorgen dat u naast elkaar contant geld verzamelt. Verwerf beroepsvaardigheden of volg cursussen zodat u een bron van inkomsten heeft als u weggaat.
Als de misbruiker je financiën beheert, probeer dan zoveel mogelijk geld te sparen en stop het in je ontsnappingstas. Financieel onafhankelijk zijn maakt het leven voor u gemakkelijker.
5. Bescherm uw privacy
Het is zeer waarschijnlijk dat uw misbruiker vermoedt dat u op elk moment kunt vertrekken.
Daarom zal hij alle mogelijke maatregelen nemen om uw activiteiten in de gaten te houden. Om uw gesprekken privé te houden, koopt u een andere mobiele telefoon en houdt u deze te allen tijde verborgen. Wijzig uw wachtwoorden en wis altijd de webgeschiedenis.
Controleer uw smartphone-instellingen, want uw partner heeft mogelijk apps ingesteld om uw berichten te lezen of uw gesprekken op te nemen. Laat nooit iemand uw persoonlijke ruimte binnendringen.
6. Waarschuw goede vrienden en familie
Informeer uw familieleden en vertrouwde vrienden die u constant ondersteunen tegen het beledigende gedrag van uw partner.
Deel elke incidentie met hen, zodat zij getuigen kunnen zijn van het misbruik waarmee u te maken krijgt. Bovendien kunnen zij u onderdak en financiële ondersteuning bieden.Het zal je doen beseffen dat je altijd iemand zult hebben die om je geeft.
7. Goede begeleiding
Als je een gewelddadige relatie hebt, kun je je emotioneel uitgeput voelen. Dit is de reden waarom je goede counseling moet ondergaan om te leren hoe je uit een emotioneel beledigende relatie kunt komen.
Uw therapeut zal u helpen bij het bestrijden van angst en depressie. Counseling zal de nodige begeleiding bieden voor het verkrijgen van een scheiding. Neem contact op met hulplijnen voor huiselijk geweld om te leren hoe u uit een gewelddadige relatie kunt komen.
8. Bescherming nadat je bent vertrokken
Jezelf beschermen tegen de misbruiker is net zo belangrijk nadat je bent vertrokken als voorheen.
Houd de misbruiker bij je weg, blokkeer ze op sociale media, verander je woonadres en wissel van school van je kinderen. Het is raadzaam om een straatverbod aan te vragen. Het leven kan in het begin moeilijk zijn, maar leer verder te gaan. De eerste smaak van de lucht van vrijheid zal je grondig bevredigen. Leef je leven mooi omdat je het verdient.
Hoe haal je iemand uit een gewelddadige relatie?
Jij bent misschien niet altijd degene die lijdt in een relatie.
We kennen allemaal vrienden, collega's of familieleden die slachtoffer zijn van misbruik. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je iemand uit een gewelddadige relatie kunt helpen. Overtuig hen dat ze het verdienen om een leven van respect en zorg te leiden.
Geef ze financiële en emotionele steun, zodat ze je kunnen vertrouwen in geval van nood. Zulke mensen hebben de neiging om gevoeliger te worden, dus dwing ze niet om details te delen. Geef ze de ruimte, maar raad ze aan om dergelijke gewelddadige relaties te verlaten.