Inhoud
- 1. Heb je je vorige relatie losgelaten?
- 2. Heb je je zelfgevoel teruggekregen?
- 3. Weet je wat je wilt?
- 4. Ga je om de juiste redenen aan het daten?
- 5. Heb je genoeg tijd en energie?
Het is moeilijk om door een relatiebreuk heen te gaan, maar wat daarna komt, kan nog moeilijker zijn: beslissen wanneer je klaar bent om weer te gaan daten.
Maar weer meedoen aan het datingspel is niet altijd gemakkelijk; terugspringen voordat je er klaar voor bent, kan resulteren in vertrouwensklopjes,rebound relaties, en je eigen hangups projecteren op de arme ziel waarmee je net bent begonnen met daten.
Dus hoe weet je wanneer je klaar bent? Wanneer weer gaan daten?
Gelukkig hebben we de antwoorden. Of in ieder geval de vragen die je helpen te bepalen of je klaar bent voor een relatie.
Hier zijn vijf vragen die je jezelf moet stellen om erachter te komen of je klaar bent om weer te gaan daten: het antwoord hangt van jou af.
1. Heb je je vorige relatie losgelaten?
Een van de eerste vragen die je jezelf moet stellen, is of je je vorige relatie hebt losgelaten. Als u uit een huwelijk bent gekomen of een langdurig partnerschap hebt verloren - vooral recentelijk -, dan je moet er echt voor zorgen dat je vrede hebt gesloten met dat verlies voordat je weer gaat daten.
Je moet ruimte maken voor je nieuwe relatie, en dat kun je niet doen als je nog steeds vastzit aan je oude, geobsedeerd bent door wat er mis is gegaan en in het verleden leeft.
Dit kan vooral moeilijk zijn als de relatie niet op uw voorwaarden is beëindigd of als u vindt dat deze voortijdig is beëindigd. Het kan zo moeilijk zijn om los te laten als je eenmaal die diepe band met iemand hebt gemaakt en een leven met hem hebt gedeeld.
Maar het goede nieuws is dat het zo ismogelijk om zonder die persoon weer vrede en geluk te vinden - en je hart te openen voor een nieuw iemand.
Je hoeft het alleen maar in je eigen tijd te doen, als je eenmaal bent genezen en vrede hebt gesloten met het verleden. Dan kun je naar de toekomst kijken en opnieuw beginnen met daten.
2. Heb je je zelfgevoel teruggekregen?
Als we uit een serieuze langdurige relatie komen, kunnen we vaak het gevoel hebben dat we een deel van onszelf zijn kwijtgeraakt.
We hebben zo lang als een deel van een stel doorgebracht en onszelf als zodanig gedefinieerd, dat het kan voelen alsof je niet meer weet wie je bent zonder die persoon. En die reis om jezelf terug te vinden is moeilijk.
Het is echter niet onmogelijk.
Maar voordat u in kaart brengt hoe u weer kunt gaan daten, moet u de tijd nemen om maak opnieuw verbinding met je innerlijke zelf - om erachter te komen wat u wilt en nodig hebt, op uw eigen voorwaarden.
Beoefen zelfliefde in plaats van je zorgen te maken over anderen: voed je lichaam en geest, accepteer al je emoties en omarm jezelf.
Soms heb je professionele hulp van een therapeut of life coach nodig, evenals je eigen kracht en steun van vrienden. Schaam je hier niet voor: professionals kunnen je helpen weer van jezelf te leren houden - door met je samen te werken om je te helpen genezen en je eigenwaarde weer op te bouwen.
Je doet het echter als je gevoel van eigenwaarde vinden voordat je weer gaat daten is een must. Je wilt niet de gewoonte krijgen om op anderen te vertrouwen om je waarde te geven. Dat geeft ook aan hoe lang je moet wachten voordat je weer gaat daten, omdat er geen bepaalde deadline is om je aan te houden.
Onthoud dat zelfliefde de sleutel is tot het vinden van geluk met een andere persoon, omdat je niet van anderen kunt houden voordat je weet hoe je eerst van jezelf moet houden en jezelf moet accepteren. Ontwikkel dus eerst een relatie met jezelf.
3. Weet je wat je wilt?
Deze vraag klinkt gemakkelijker te beantwoorden dan het in werkelijkheid is - weet je wat je wilt van je datingervaringen? Ik meen het echt?
Je zou kunnen denken dat je wilt geniet van informeel daten en chatten met een paar verschillende mensen, terwijl je in feite verlangt om je weer te settelen in een stabiele relatie.
Of je zou kunnen denken dat je klaar bent om je opnieuw te binden, terwijl je eigenlijk gewoon het beste uit je nieuwe single-zijn moet halen en in plaats daarvan een aantal vrijblijvende dates moet proberen.
Er is hoe dan ook geen oordeel - we zijn allemaal anders, met verschillende verlangens. Dat gezegd hebbende, moet je serieus naar je ziel zoeken, "ben ik klaar om weer te daten", of ben ik klaar voor een relatie? zouden goede vragen zijn om mee te beginnen.
Het gaat erom op dit moment het juiste voor jou te vinden, of het nu gaat om plezier hebben of toegeven dat je klaar bent voor een serieuze relatie.
Door deze vraag te beantwoorden, kun je het meeste uit daten halen en vinden wat je zoekt. Het betekent ook dat je eerlijker tegen de mensen kunt zijn zodra je weer gaat daten en dat je minder snel hun gevoelens kwetst.
4. Ga je om de juiste redenen aan het daten?
Er zijn allerlei redenen waarom mensen weer gaan daten na een grote breuk, en het is niet altijd om weer geluk te vinden.
Break-ups zijn een enorme, emotionele omwenteling in ons leven, en ze kunnen ons hoofd ernstig in de war brengen. Dit betekent dat je misschien anders handelt dan je normaal doet - impulsief handelen, roekeloos zijn of je emoties negeren.
Misschien wil je weer gaan daten als een manier om je gevoelens te begraven of als een snelle oplossing; als je weer aan het daten bent, dan moet het wel goed komen, toch?!
Misschien denk je dat teruggaan in de datingscene - op een openbare manier - je zal helpen om "terug te komen" bij je ex nadat je een Facebook-surveillance van je voormalige partner hebt gedaan, of te bewijzen dat je de breuk aanpakt prima.
We hoeven je niet te vertellen dat dit waarschijnlijk niet de gezondste manier is om met een gebroken hart en een gekneusd ego om te gaan.
Bekijk ook deze interessante video over de podia na een breuk:
Als je eraan denkt om weer te gaan daten, vraag jezelf dan af waarom en zorg ervoor dat je bedoelingen goed zijn.
Je bent het jezelf en de volgende persoon met wie je gaat daten verschuldigd.
5. Heb je genoeg tijd en energie?
Misschien klinkt dit als een rare vraag, maar het staat nog steeds: heb je genoeg tijd en energie om te daten?
We vragen je niet om meteen een volwaardige langdurige relatie aan te gaan, maar daten kost moeite. Of je nu voor de eerste keer online dating probeert of op een blind date gaat, chatten met volslagen vreemden en nieuwe connecties smeden is hard werken.
Je moet ervoor zorgen dat je genoeg energie en tijd hebt om weer te gaan daten voordat je dat doet.
Anders zal het vooruitzicht om met nieuwe mensen te praten, door die profielen te bladeren en op dates te gaan overweldigend lijken, wat betekent dat je eerder in paniek raakt en op borgtocht gaat.
Dit zijn vijf vragen die je jezelf moet stellen om erachter te komen of je klaar bent om weer te gaan daten. Als het antwoord op al deze vragen ja is, ga dan naar buiten en begin opnieuw met daten!