Inhoud
Als je deze 19 dingen blijft doen, garandeer je jezelf een ongelukkig huwelijk (en leven).
De meeste stellen gaan trouwen en zien de wereld en vooral elkaar door een roze bril. Ze geloven dat hun liefde genoeg is om hen te helpen hun dromen van nog lang en gelukkig met elkaar te beleven.
Helaas vervaagt met het verstrijken van de tijd de rooskleurigheid van de wereld (en van elkaar). Hun huwelijk is niet zo gelukkig of leuk als ze zich op hun trouwdag hadden voorgesteld. En ze maken zich zorgen dat ze misschien gedoemd zijn tot een ongelukkig huwelijk of, erger nog, een van de 50% van de echtparen worden.
Als dit je pijnlijk bekend in de oren klinkt, maak je geen zorgen. Je bent niet veroordeeld tot een leven vol ellende of zelfs echtscheiding.
Je kunt de vreugde terugbrengen in je huwelijk, maar het zal werk vergen. Dus stroop je mouwen op en bereid je voor om jou en je huwelijk beter te maken.
Aanbevolen – Bewaar mijn huwelijk cursus
Hier zijn de 19 dingen waar je nu mee moet stoppen als je vastbesloten bent om de vreugde terug te brengen in je huwelijk:
1. Communiceren met je partner via sociale media. Een huwelijk is tussen jullie twee. Het is niet tussen jullie tweeën en al je vrienden, familie, toevallige kennissen of die willekeurige persoon die vorige week bevriend met je was.
2. Gewoon verwachten dat het goed komt. Een van de grootste fouten die koppels maken, is dat een goed huwelijk gewoon ontstaat. Een goed huwelijk vergt inspanning, geen passiviteit.
3. Het doen van emotioneel uitputtende activiteiten. Niemand kan overleven door dingen te doen die hen uitputten en hun huwelijk zal het ook zeker niet overleven. Als een activiteit die cruciaal is voor je huwelijk en gezin je uitput, zoek dan een manier om de manier waarop je erover denkt of de manier waarop je het voor elkaar krijgt te veranderen.
4. Je zorgen maken over dingen waar je geen controle over hebt. Kijk, het enige in je leven dat je enige kans hebt om te beheersen, ben jij. Je zorgen maken over wat je partner wel of niet doet, zal nooit iets veranderen. Dus stop met je zorgen te maken. Zeg in plaats daarvan wat gezegd moet worden of doe wat gedaan moet worden.
5. Blijven hangen in fouten uit het verleden. In het verleden leven en stilstaan bij de fouten die jij of je partner heeft gemaakt, zal niets veranderen. Je leven en je huwelijk zijn in het heden. Leer van het verleden, maar focus op nu.
6. Focussen op wat andere stellen doen (of niet doen). Kijken naar wat succesvolle koppels doen om hun gelukkige huwelijk te creëren als inspiratie voor het jouwe is geweldig! Maar als je uiteindelijk alleen je huwelijk met dat van hen vergelijkt, is dat niet geweldig. Het enige dat je zal opleveren is meer ellende.
7. Uzelf, uw echtgenoot of uw huwelijk als laatste op uw prioriteitenlijst zetten. Waar je aandacht aan besteedt, groeit. Als je jezelf, je partner en je huwelijk niet verzorgt, zal het nooit goed komen.
8. Geheimen bewaren voor je partner. Vertrouwen is een noodzakelijk ingrediënt van alle succesvolle huwelijken. Als je denkt dat je delen van je leven verborgen moet houden voor je partner (afgezien van het fantastische verjaardagsfeestje dat je voor ze geeft), dan moet je jezelf afvragen waarom. De kans is groot dat de reden niet helpt om een gezond huwelijk te hebben.
9. Verwaarlozen om dankbaarheid te tonen voor je partner. Je levenspartner moet weten dat je het op prijs stelt dat ze in je leven zijn. Hen laten weten dat je dankbaar voor hen bent, is een andere manier om je liefde voor hen te uiten.
10. Controlerend zijn. Je partner proberen te dwingen zich te gedragen zoals jij denkt dat ze zich zouden moeten gedragen, zal nooit werken. Je bent getrouwd met een persoon die gescheiden is van jou - niet je marionet (of erger nog, slaaf).
11. Verwachten dat wat in het verleden niet werkte, in de toekomst wel zal werken. Om uw partnerschap weer gelukkig te maken, moet u verschillende manieren proberen om dingen beter te maken. Onthoud dat Einstein waanzin definieerde als "steeds hetzelfde doen en verschillende resultaten verwachten."
12. Doen alsof je iemand bent die je niet bent. Te veel mensen geloven dat als ze gewoon voldoen aan de verwachtingen van hun partner over wie ze zouden moeten zijn, hun huwelijk zal lukken. Als je dit doet, kan je huwelijk voor je partner goed uitpakken, maar voor jou nooit. Onbeschaamd jezelf zijn is je topprioriteit.
13. Je partner proberen te veranderen. We hebben allemaal verhalen gehoord over hoe mensen (vooral vrouwen) trouwen met de bedoeling hun geliefde te veranderen. Nou, je schat zal nooit veranderen tenzij ze ervoor kiezen om te veranderen, dus accepteer ze zoals ze zijn.
14. Geloven dat je iedereen kunt plezieren. Hoe hard je ook je best doet, je zult nooit alles zijn voor alle mensen. Dus stop met proberen om je partner, je schoonouders, je ouders en je vrienden de hele tijd te plezieren.
15. Je ogen van het doel afhouden. Toen je met je liefje trouwde, trouwde je met ze met als doel om voor altijd gelukkig samen te leven. Maar op de een of andere manier vergat je dat in gedachten te houden en zo kwam je terecht waar je nu bent. (Maar aangezien je dit leest, weet ik dat je je vizier opnieuw instelt.)
16. Niet vragen hoe uw huwelijk is gekomen waar het nu is. Ja, u moet begrijpen hoe uw vakbond is gekomen waar ze nu is, zodat u in de toekomst kunt voorkomen dat u dezelfde fouten maakt.
17. Verwaarlozen om uw deel te doen. Of uw huwelijk werkt of niet, vereist de inspanningen van u beiden. Het is niet alleen hun taak om dingen beter te maken. Je moet ook je werk doen om de beste echtgenoot te zijn die je kunt zijn.
18. Kiezen voor kort–comfort boven langdurig voordeel.Natuurlijk is het nu misschien gemakkelijker om het probleem te negeren dan het aan te pakken, maar als je te veel dingen negeert, bouw je alleen maar wrok op. En wrok is de ondergang van een huwelijk.
19. Vergeten dat hoe je denkt bepaalt hoe je je huwelijk (en de wereld) ervaart. Als je altijd verwacht dat je partner iets vervelends doet, zullen ze iets vervelends doen. Als je verwacht dat je partner de beste bedoelingen heeft met wat hij of zij jou is, zul je meer vergevingsgezind en minder defensief zijn als ze niet overal perfect in zijn.
Je huwelijk ging niet in een oogwenk van de huwelijksreis naar waar je nu bent. Het duurde even voordat de slechte gewoonten zich doorzetten.
Dus verwacht niet dat je al deze 19 gedragingen onmiddellijk en volledig zult elimineren, je zult hier wat werk in moeten steken.
Lees verder: 6-stappengids voor: een gebroken huwelijk repareren en redden
Je kunt ook niet van je partner verwachten dat hij je inspanningen onmiddellijk als goed voor hen erkent. (Zie #19 hierboven.) In het begin zullen ze waarschijnlijk een beetje in de war zijn over de veranderingen die je aanbrengt. Ach, ze kunnen zich zelfs bedreigd of boos voelen. Maar volhouden. Je huwelijk terugbrengen naar het rooskleurigere pad naar nog lang en gelukkig, kost zowel tijd als moeite. Als je de slechte gewoonten doorbreekt die niet werken in het voordeel van je huwelijk, zullen de resultaten zeker de moeite waard zijn.