Inhoud
- Welke invloed heeft het krijgen van een kind op uw huwelijk?
- Balans ouderschap en huwelijk
- 15 tips voor het balanceren van huwelijk en ouderschap
- 1. Leer uw kinderen onafhankelijkheid
- 2. Ben het eens over je kernwaarden
- 3. Maak contact met elk gezinslid
- 4. Vecht niet waar de kinderen bij zijn
- 5. Onderhandel en geef een beetje op
- 6. Maak een schema dat voor iedereen werkt
- 7. Wees een team
- 8. Communiceer, communiceer, communiceer
- 9. Geef prioriteit aan jezelf en aan elkaar
- 10. Speel met je kinderen
- 11. Voel je niet schuldig over het nemen van tijd
- 12. Werk er elke dag aan
- 13. Samen eten
- 14. Bouw rituelen op
- 15. Vecht nooit in het bijzijn van je kinderen
- Conclusie
Ze zeggen dat tegenpolen elkaar aantrekken; als het gaat om het balanceren van huwelijk en ouderschap, kan dat een goede zaak zijn. Met elke echtgenoot die verschillende vaardigheden en talenten naar de tafel brengt, kun je als koppel van elkaar leren en samen een rijke ervaring opdoen.
Een meer extraverte vrouw kan bijvoorbeeld een meer introverte man helpen meer buiten te komen, en een meer georganiseerde man kan de minder georganiseerde vrouw helpen meer dingen voor elkaar te krijgen. En de lijst gaat maar door.
Samen kunnen een man en vrouw elkaar helpen groeien. Hoewel dit iets moois kan zijn in een huwelijk, is het soms niet goed om tegenpolen te zijn als het gaat om ouderschap.
Misschien is hij strenger en is zij milder; hij is consequenter, zij is flexibeler, of misschien weten ze niet wie eerst komt: partner of kinderen.
Wanneer je twee verschillende mensen, met twee verschillende kinderjaren en achtergronden samenbrengt in co-ouderschapsrollen, kan het rommelig worden.
Hoe ga je om met ouderschap en huwelijk? Hoe ga je om met disciplineproblemen? Als uw kind een citaat op school krijgt, hoe wil elke ouder dat dan thuis aanpakken?
Hoe zit het met hoeveel tijd om hen toe te staan om bij vrienden thuis door te brengen, of hoeveel tijd om hen toe te staan elektronische apparaten te gebruiken? Hoe zit het met klusjes, of geld of het gebruik van uw auto's? Echt, er zijn veel, veel dingen om te overwegen.
Welke invloed heeft het krijgen van een kind op uw huwelijk?
Het balanceren van huwelijk en ouderschap is niet voor angsthazen. Je partner op de eerste plaats zetten in het huwelijk en je relaties beheren na kinderen kost veel tijd en geduld.
We kunnen onze kinderen niet opvoeden zoals onze ouders ons hebben opgevoed, en dat maakt het nog uitdagender om je huwelijk in evenwicht te brengen met de geneugten van het ouderschap, vooral wanneer we het grootste deel van onze tijd doorbrengen met minstens een half oog op onze kleintjes.
Volgens het Institute for Divorce Financial Analysts zijn fundamentele onverenigbaarheidsproblemen en verschillen over opvoeding een factor bij de redenen van veel paren om uit elkaar te gaan. Het is belangrijk om het niet licht op te vatten.
Hoe kun je huwelijk en ouderschap in evenwicht houden terwijl je voor beide voldoende tijd vindt? We zullen! Er zijn manieren om huwelijk en ouderschap in evenwicht te brengen. Laten we ze één voor één begrijpen.
Je kunt huwelijk en ouderschap gemakkelijk in evenwicht brengen, maar je moet bepaalde regels volgen om die niet zo onmogelijke taak als een professional te volbrengen.
Dus hoe kan een huwelijk met kinderen op een meer harmonieuze manier naast elkaar bestaan? Hoe maak je een relatie werken met kinderen? Het is mogelijk om beide te doen en ze goed te doen.
Balans ouderschap en huwelijk
Het balanceren van huwelijk en ouderschap vereist uw bereidheid om aan uw huwelijk te werken. Liefhebbers blijven terwijl je kinderen opvoedt, kan een omslachtige taak lijken met zoveel dat er om je heen gebeurt dat je een beetje weg lijkt te drijven van je zoete huwelijk.
Maar met de juiste aanpak, eerlijkheid en vertrouwen in elkaar, kun je het huwelijk en het ouderschap gemakkelijk beheren zonder je zorgen te maken dat je huwelijk uit elkaar valt.
Het huwelijk na kinderen is een overweldigende ervaring die veel paren gemeen hebben. Het is vooral omdat stellen de neiging hebben hun relatie te verwaarlozen te midden van alle chaos van carrière, huishouden, gezin, enzovoort.
Dus, hoe houd je een evenwicht tussen huwelijk en ouderschap? Is er een oplossing voor het huwelijk na kinderen of voor het oplossen van huwelijksproblemen na kinderen?
15 tips voor het balanceren van huwelijk en ouderschap
De dynamiek van huwelijk en ouderschap verandert volledig. Hier zijn enkele tips om huwelijk en ouderschap in evenwicht te brengen zonder gek te worden:
1. Leer uw kinderen onafhankelijkheid
Het zal hen niet alleen helpen meer zelfvertrouwen te krijgen als hij zijn eigen ontbijt gaat maken, hun eigen kamer schoonmaakt en zelfs alleen speelt, het zal de stress voor de ouders verminderen en papa en mama meer tijd met elkaar geven.
In het begin lijkt het misschien eng, maar het geleidelijk vergroten van de hoeveelheid vrijheid of onafhankelijkheid voor uw kinderen helpt hen alleen de noodzakelijke vaardigheden te leren die nodig zijn om alleen of met anderen te overleven.
Huwelijk en ouderschap kunnen hand in hand naast elkaar bestaan. Probeer de bovenstaande tips; als het nog steeds onhandelbaar is, vraag dan professionele begeleiding om uw specifieke geval te helpen.
2. Ben het eens over je kernwaarden
Dol zijn op. Familie. Werk. Blijheid. Wat je kernwaarden ook zijn met betrekking tot ouderschap, schrijf ze op. Houd die voor je, zodat je ze altijd hebt om naar terug te komen.
Hopelijk zullen deze kernwaarden een goede basis zijn om jullie beiden te helpen de meeste basiskwesties met betrekking tot ouderschap te behandelen; dit kan je een heel eind helpen bij het bereiken van balans en harmonie in je huwelijk terwijl je bezig bent met het ouderschap.
Vergeet niet om gelukkige kinderen groot te brengen terwijl je je huwelijk op de eerste plaats zet. Uw huwelijk op de eerste plaats stellen of een echtgenoot voor kinderen stellen, kan van cruciaal belang zijn bij het balanceren van huwelijk en ouderschap.
3. Maak contact met elk gezinslid
Zorg ervoor dat u minimaal 20 minuten per dag tijd alleen besteden aan kwaliteit met uw echtgenoot en met elk kind. Deze tijd zal elke persoon helpen om duurzame relaties te smeden die de dingen in uw huis in evenwicht houden.
De gewoonten die u elke dag oefent, maken een sterke indruk op uw kinderen. Door kwaliteitsvolle familietijd door te brengen, kunnen uw kinderen leren hoe u de dingen in het leven in evenwicht moet houden en komt u natuurlijk dichter bij hen.
4. Vecht niet waar de kinderen bij zijn
Het is heel moeilijk om het niet eens te zijn over beslissingen over het ouderschap als je in het moment bent met je kinderen daar, maar je moet er een prioriteit van maken.
Misschien is je 9-jarige zoon erg impulsief; vader wordt er gek van, en hij wil schreeuwen en hem straffen door hem een voorrecht af te nemen, maar moeder is geduldiger en vindt dat een minder strenge straf op zijn plaats is.
In plaats van het uit te praten in het bijzijn van uw zoon, excuseert u uzelf voor een paar minuten. Praat het weg van je zoon. Maak een afspraak en bespreek het dan met je zoon.
Dit zal u helpen uw verschillen uit te werken en ook een consistenter opvoedingsteam voor uw zoon te zijn.
5. Onderhandel en geef een beetje op
Als jullie tegenpolen zijn in jullie opvoedingsstijlen, dan moeten jullie allebei een beetje van jullie persoonlijke idealen opgeven, zodat jullie op dezelfde pagina kunnen staan. Dit vereist een beetje onderhandeling en compromis.
Als je tiener bijvoorbeeld echt zijn eigen iPhone wil, en vader zegt nee en moeder zegt ja, kunnen jullie het misschien allebei uitpraten en een manier bedenken waarop jullie allebei een beetje opgeven.
Als je kunt onderhandelen om te zeggen dat je kind er een mag krijgen als hij het zelf betaalt, dan wint iedereen als jullie allebei gelukkig zijn.
6. Maak een schema dat voor iedereen werkt
Zorg dat alle belangrijke dingen gepland staan om iedereen blij en evenwichtig te houden. We hebben het over bedtijden, maaltijden, familie-uitjes, seks - ja, zelfs seks.
Wanneer je kinderen meeneemt in een huwelijk, moet je proactiever zijn met hoe je je tijd doorbrengt, dus planning zorgt ervoor dat de belangrijkste dingen eerst komen.
7. Wees een team
Je bent getrouwd omdat je van elkaar houdt. Misschien heb je wat verschillen in opvoedingsstijlen, maar weet dat jullie allebei hetzelfde doel hebben: goed aangepaste, gelukkige kinderen opvoeden in een liefdevol gezin.
Blije ouders, blije kinderen!
Begrijp hoe u uw partner gelukkig kunt maken, probeer de relatie met uw partner te verbeteren, deel de last terwijl u uw kinderen opvoedt, zodat niemand het gevoel heeft dat ze het alleen doen.
Bekijk wat de experts te zeggen hebben:
8. Communiceer, communiceer, communiceer
Het klinkt misschien alsof we in herhaling vallen, maar efficiënt leren communiceren is ongetwijfeld een van de belangrijkste relatievaardigheden die je kunt leren om zowel je huwelijksleven als je leven als ouders in stand te houden.
Nadat je een tijdje getrouwd bent geweest, zul je misschien merken dat de enige keer dat je met elkaar vecht, is wanneer de communicatie tussen jullie wegvalt. U moet uw communicatieve vaardigheden oefenen - zowel hoe u moet praten als wanneer u een onderwerp moet aansnijden.
Het onderhouden van uw huwelijk en kinderen kan voor velen een behoorlijk slopende taak blijken te zijn. Natuurlijk zijn er zaken die u met uw partner wilt communiceren, maar uw kinderen vragen uw aandacht, vooral tijdens hun kindertijd.
Maar begin niet om drie uur 's nachts over een moeilijk onderwerp te praten als de kinderen niet willen slapen en jullie allebei uitgeput zijn. Dat zal eindigen met jullie allebei van streek en ruzie - niet omdat jullie boos op elkaar zijn, maar omdat jullie moe en gefrustreerd zijn en geen andere manier weten om jezelf te uiten.
Het is altijd het beste als u de tijd kunt nemen om te leren communiceren en contact te maken, in plaats van uw partner te negeren en hun uitspraken het ene oor in en het andere oor uit te laten gaan.
9. Geef prioriteit aan jezelf en aan elkaar
Om gelukkig getrouwd te zijn en kinderen te hebben, is zelfzorg een van de essentiële vaardigheden die je als partner en als ouder leert.
Het is gemakkelijk om jezelf te verwaarlozen als je kinderen hebt die afhankelijk zijn van jou en een echtgenoot die het weinige aandacht vraagt dat je nog niet aan de kinderen hebt besteed, maar als je huwelijk en ouderschap wilt balanceren, moet je leren prioriteiten te stellen jezelf af en toe.
U hoeft uw andere verantwoordelijkheden of mensen in uw leven niet te verwaarlozen. Maak er in plaats daarvan een punt van om tijd voor jezelf te nemen, zelfs als het iets kleins is, zoals 20 minuten de tijd nemen om te mediteren of te trainen.
Tegelijkertijd moet je ook leren hoe je elkaar voorrang kunt geven. Laat iemand op de kinderen passen en plan eens per maand of eens in de twee weken een date night, als de financiën het toelaten. Je zult moe en gestrest zijn, vooral in de eerste paar maanden na het krijgen van een nieuwe baby.
Tijd vrijmaken voor regelmatige date-avonden geeft je de kans om te ontspannen en opnieuw te leren hoe je elkaar voorrang kunt geven, wat een uitdaging kan zijn met kleintjes thuis.
Prioriteit geven aan jezelf, je kinderen en je huwelijk zijn geen elkaar uitsluitende concepten. Het is een beetje een evenwichtsoefening, maar op de lange termijn is het de moeite waard.
10. Speel met je kinderen
Het lijkt alsof iedereen een mening heeft over hoe je je kinderen zou moeten opvoeden. Over één ding kunnen we het echter allemaal eens zijn: kinderen spelen niet meer buiten zoals vroeger.
Zelfs millennials die in de jaren negentig opgroeiden, hadden meer vrijheid om te ontdekken en te spelen - en minder prikkels om binnen te blijven. Helaas heeft deze verandering geleid tot een toename van kinderen die lijden aan obesitas bij kinderen.
Op dit moment vallen meer dan 12 miljoen kinderen in de Verenigde Staten onder de classificatie van obesitas.
De gemakkelijkste manier om dit probleem op te lossen, of in ieder geval een deel van de effecten ervan te verminderen, is door de tijd te nemen om met je kinderen te spelen. Ga naar buiten en breng tijd met ze door op de speelplaats in plaats van op de bank te zitten en ze te zien spelen.
Je zult er misschien versteld van staan hoeveel plezier je hebt, en het zal je ook helpen om wat cardio te krijgen.
11. Voel je niet schuldig over het nemen van tijd
Als je niet de perfecte ouder bent, maak je je misschien zorgen dat mensen achter je rug om over je praten.
Dus wat als ze dat zijn? Zolang iedereen in het huishouden gevoed, gekleed en gelukkig is, hoeft u zich niet slecht te voelen als u wat tijd voor uzelf of voor u en uw partner vrijmaakt om opnieuw contact te maken.
Zelfzorg is niet egoïstisch.
En zelfzorg omvat naast de zorg voor uzelf ook zorgen voor uw relatie met uw partner of de relatie met uw kinderen. Zo kunt u uw huwelijk en ouderschap tegelijkertijd in evenwicht brengen.
12. Werk er elke dag aan
Het vinden van de balans tussen ouderschap en je huwelijk zal niet van de ene op de andere dag gebeuren. Niets dat de moeite waard is, doet dat ooit.
Neem de tijd om te oefenen en je balans te vinden.
Je zult er elke dag aan moeten werken en misschien zelfs een paar vaardigheden opnieuw moeten leren, zoals zelfzorg, die je bent vergeten in je zoektocht om de perfecte ouder of partner te zijn. Zorg goed voor jezelf, zorg voor elkaar, en de rest komt vanzelf.
13. Samen eten
Het is bekend dat een gezin dat samen eet, bij elkaar blijft. Hoe druk je leven ook is, ga altijd samen zitten om te eten, want het is de bron van liefde, vervulling en een bevredigende maaltijd.
Daarnaast wordt eten ook wel een medium van diepe verbinding genoemd. Men zegt dat mensen zich dichter bij elkaar voelen als ze hetzelfde eten en samen eten. Deze geweldige tijd met het gezin zal jullie ook allemaal helpen een diepere band te kweken en goede relaties met ouders en kinderen op te bouwen.
14. Bouw rituelen op
Elke familie heeft bepaalde rituelen. Ze komen meestal uit de respectievelijke families van de man en vrouw die na het huwelijk in hun leven worden gerepliceerd. Er moeten echter bepaalde op zichzelf staande rituelen van elk gezin zijn.
Probeer voor stellen met kinderen het ritueel voor uw gezin op te bouwen en te eren - iets waarvan u wilt dat uw kinderen dit overdragen terwijl ze opgroeien en verder gaan in hun leven.
15. Vecht nooit in het bijzijn van je kinderen
Vechten voor je kinderen heeft een zeer negatieve impact. Ze groeien op met het zien van hun ouders als hun idealen, en als ze ze zien vechten, worden ze emotioneel getekend. Dit zal hen van hun ouders distantiëren of hen een kant laten kiezen.
Ook zullen kinderen alleen groeien om sterke relaties in hun leven op te bouwen als ze zien dat hun ouders zo'n band delen.
Conclusie
Er zullen altijd moeilijke tijden zijn in het huwelijk, maar met de juiste aanpak kun je gemakkelijk ouderschap en huwelijk in evenwicht brengen.
Dit zal je niet alleen helpen om je relatie met je partner te versterken, maar ook om een sterke en respectvolle relatie op te bouwen met je kinderen, die op hun beurt zullen opgroeien en verantwoordelijk zullen worden in hun relaties.