Inhoud
- Wat is de betekenis van de term 'Ghosted'?
- Waarom gaan mensen gewoon hechte banden aan zonder enige uitleg?
- 1. Erkenning
- 2. Wees sympathiek tegenover jezelf en treur
- 3. Zorg goed voor jezelf - je lichaam en je geest
- 4. Vergeef en laat het gaan
Sinds het afgelopen decennium of zo is er een aanzienlijke stijging van mensen spookbeelden elkaar, vooral omdat het oh zo gemakkelijk is om te doen. Dit komt vooral door de manier waarop communicatie tegenwoordig voornamelijk via het online platform plaatsvindt.
Er zijn verschillende niveaus om iemand te ghosten. Van het grote publiek tot een aantal beroemdheden zijn ook beschuldigd van het ghosten van hun partners, en Matt Damon staat bovenaan de lijst.
Hij beëindigde zijn relatie via sms en beantwoordde geen van de volgende teksten van zijn inmiddels ex-vriendin.
Het kan gemakkelijk zijn voor degene die dit doet. Hetzelfde kan echter niet gezegd worden voor degene die wordt geghost.
Mensen hebben een vorm van afsluiting nodig.
EEN face-to-face uiteenvallen biedt de partner de gelegenheid om te huilen, jammeren, verwijten, vragen stellen (zelfs als ze niet worden beantwoord), en gewoon laat het er maar uit — de kans om definitief afscheid te nemen. Geschimmeld zijn in een relatie kan een persoon volledig vernietigen, vooral iemand met een kwetsbaar gevoel van eigenwaarde, om mee te beginnen.
Wat is de betekenis van de term 'Ghosted'?
Het woord Ghosting betekent dat je vriend of liefdesbelang heeft je verlaten, uit het niets, zonder enige reden of uitleg. Ze hebben alle banden en manieren van communicatie verbroken zonder enige duidelijke waarschuwing of rechtvaardiging.
Waarom gaan mensen gewoon hechte banden aan zonder enige uitleg?
Niemand is perfect. Mensen die anderen ghosten, hebben hun eigen emotionele onrust om mee om te gaan. Door anderen te ghosten, willen ze hun behoefte om emotioneel aanwezig en beschikbaar voor anderen te zijn, minimaliseren.
Als het op een breuk aankomt, moet men vriendelijk, empathisch, opmerkzaam, zachtaardig zijn en al die tijd proberen hun punt naar voren te brengen. Dus misschien willen ze niet het hele proces van confrontaties, de tranen, en willen ze niet zien dat hun eens geliefde dierbare diepbedroefd is.
Globaal genomen, het uitmaken met iemand heeft nodig veel moeite en energie ook. En omdat je een heel belangrijk onderdeel bent geweest van het leven van je significante ander, is het jouw plicht om hen te helpen deze moeilijke periode te boven te komen. Verschillende mensen, de mensen die er de voorkeur aan geven om te ghosten, zijn echter van mening dat als ze het allemaal met iemand beëindigen, ze niet zoveel moeite hoeven of moeten doen - dit is echter waar ze het mis hebben.
Het is aan jou hoe je reageert op ghosting, ga je kapot? en laat het je verteren, of zal je harder worden en weer opstaan??
Hoe om te gaan met ghosting?
1. Erkenning
Ghosted zijn in een relatie is niemands kopje thee. Degene die ghosted is, wil meestal naar geen enkele reden luisteren; hoe nutteloos het ook mag klinken, de eerste stap is om over je ontkenning heen te komen.
De ontkenning kan vele vormen aannemen.
Je kunt denken dat je ex nu nog steeds verliefd op je is, of ze hebben nooit van je gehouden om mee te beginnen. Het punt hier is dat ze van je hielden, ook al was het maar voor een tijdje. Je hebt iets moois gedeeld, en als aan alle goede dingen moet een einde komen, je verhaal was een beetje van korte duur, en dat betekent niet dat het niet is gebeurd.
Of om te denken dat je ex nog steeds verliefd op je is maar het nog niet helemaal door heeft. Geen van deze wegen zal je helpen om tot afsluiting te komen en verder te gaan.
2. Wees sympathiek tegenover jezelf en treur
Net zoals een geliefde overlijdt, men rouwt om hun dood.
De rouwperiode helpt ons verder. Hoewel ze nooit zullen worden vergeten, helpt het huilen ons door de rite van de passage. Evenzo, wanneer je door een breuk gaat, vooral wanneer je geen afsluiting hebt gekregen, is het aan jou om aardig genoeg voor jezelf te zijn en je hart voldoende tijd te geven om te rouwen.
Wees niet hard voor jezelf en zeg tegen jezelf dat je beter had moeten weten of 'het zien aankomen'. Niemand kan de toekomst voorspellen. Wat moet gebeuren, moet gebeuren, en niemand kan dat veranderen.
3. Zorg goed voor jezelf - je lichaam en je geest
In deze tijd zal niemand zichzelf genoeg de moeite nemen om voor je te komen zorgen. Het maakt niet uit hoeveel pijn het doet, hoe onmogelijk het ook lijkt, hoeveel je ook bent geslagen, het is jouw taak om weer op te staan.
Alleen jij kunt genoeg van jezelf houden om jezelf sterker te maken, zodat niemand je ooit nog pijn kan doen. Geghost zijn in een relatie zou dat niet van je moeten wegnemen.
Een van de belangrijkste stappen om voor jezelf te zorgen is dat voordat je verliefd wordt op iemand anders, je moet verliefd worden op jezelf.
4. Vergeef en laat het gaan
Zelfs als je ex de laffe uitweg heeft gekozen, probeer dan ook hun standpunt te begrijpen. Ze kenden jou en je relatie tenslotte het beste.
Jullie brachten een aanzienlijke hoeveelheid tijd samen door, en misschien deden ze wat zij dachten dat het beste was. Als ze dachten dat je ghosten het beste was dat ze konden doen, gezien hun omstandigheden, kun je ze dan echt de schuld geven?
Het is een hele opgave om er overheen te komen dat je in een relatie spookt.
Maar tenslotte wordt gezegd en gedaan, nadat je hebt gerouwd om je verlies, stop met het schuldspel. Er is geen specifieke handleiding over hoe om te gaan met ghosting?
Uiteindelijk zal het je alleen maar pijn doen en je ervan weerhouden verder te gaan.