Inhoud
Veel mensen worden verliefd en denken dat liefde alles zal overwinnen en je door de jaren heen zal leiden. Hoewel liefde het belangrijkste ingrediënt in een relatie zou zijn, mogen we niet vergeten dat de andere ingrediënten om een relatie succesvol te maken, communicatie, vertrouwen en respect zijn.
Als je erover nadenkt, hoe kan een relatie dan overleven zonder dat een van deze ingrediënten ontbreekt?
Ik heb met veel paren gewerkt die, hoewel ze de kern hebben van wat een relatie in stand kan houden, een van hen ontbreekt, ofwel omdat ze het verloren hebben, of omdat ze het nooit hebben gehad.
Ik bedoel, denk er eens over na, hoe lang kan een relatie duren zonder communicatie, vertrouwen of respect.
Als je dit leest, is de kans groot dat je eraan werkt om je relatie te verbeteren, en ik prijs je daarvoor omdat veel mensen het gevoel hebben dat nadat ze een partner hebben, daar het stopt, terwijl het, in alle eerlijkheid, dit is waar het begint omdat werken aan je relatie zou een levenslange verbintenis moeten zijn.
Individuen moeten nooit stoppen met proberen, je relatie is het allerbelangrijkste aspect van je leven, en ja, het kan geweldig zijn.
Communicatie
Communicatie is het fundamentele en meest integrale onderdeel van een relatie, laten we eerlijk zijn als je het niet hebt, wat heb je dan?
Het is belangrijk om met uw partner te communiceren en deze moet open en eerlijk zijn. Veel stellen hebben moeite om open en eerlijk te zijn. Ze zijn in ieder geval nooit trouw aan zichzelf of hun partner.
Individuen mogen geen remmingen hebben die hen ervan zouden weerhouden om met hun partners te delen. Vaak trouwen individuen of vormen ze een partner, en ze hebben verschillende culturele achtergronden, of ze zijn opgevoed met verschillende normen en waarden.
Daarom moeten individuen aan het begin van de relatie de tijd nemen om elkaar te leren kennen. Besteed tijd aan het leren kennen van elkaar, stel vragen, breng samen quality time door, maak het je gemakkelijk om moeilijke gesprekken te voeren of moeilijke onderwerpen te bespreken.
Tips voor gezonde communicatie
- Wees eerlijk en open, als iets je ongemakkelijk maakt, laat het je partner dan weten, deel waarom je je zo voelt, onderzoek opties en praktische manieren waarop je je beter zou voelen bij het bespreken van bepaalde problemen of onderwerpen.
- Stel vragen en verduidelijk.
- Kies een tijd van de dag die u wilt besteden aan effectieve communicatie, maak er uw tijd van, of het nu 's ochtends vroeg is terwijl u 's ochtends koffie drinkt, of' s avonds laat.
- Voer geen negatieve gesprekken voor het slapengaan en ga niet boos slapen op je partner.
- Het is oké, om het eens te zijn om het oneens te zijn, je hoeft het gesprek niet altijd te beëindigen als beide het eens zijn over een specifieke kwestie, je kunt er altijd op terugkomen.
- Als iemand zich ongemakkelijk voelt, forceer het dan niet, maar begin het gesprek indien mogelijk op een andere dag en tijd.
- Spreek op een lage en respectvolle manier; je hoeft niet te schreeuwen om het duidelijk te maken.
Respect
Ik vraag me vaak af waarom individuen hun wederhelft stoppen of nooit met het grootste respect behandelen.Hoewel ik vaak zie dat mensen respect hebben voor vreemden, respecteren ze vaak de persoon met wie ze een leven delen.
Ik weet zeker dat het geen kwaad kan om het te proberen, wat beleefdheid met hun partners. Laten we eerlijk zijn; sommige mensen zeggen niet eens goedemorgen tegen elkaar. Ze zeggen geen dankjewel, en ze houden de deuren niet eens vast of trekken geen stoel naar voren tijdens het eten, maar ze zullen het doen voor werkpartners of vreemden.
Vaak gebruiken mensen, terwijl ze meningsverschillen hebben, taal die kwetsend en respectloos is, taal die ze nooit in het openbaar of in het bijzijn van anderen zouden gebruiken, waarom gebruiken ze die dan met de persoon van wie ze houden?
Vertrouwen
Vertrouwen is een van de belangrijkste factoren in elke relatie. Zonder vertrouwen is uw relatie zwak en heeft u werk nodig.
Vertrouwen is een van die dingen die wanneer je het verliest, het heel moeilijk zal zijn om het terug te krijgen.
Vertrouwen kan verloren gaan door verschillende acties, en na verloop van tijd is een manier om iemands vertrouwen te verliezen door herhaalde oneerlijkheid, ik bedoel hoe kun je iemand vertrouwen die keer op keer liegt.
Andersom wordt het vertrouwen volledig verbroken als er sprake is van ontrouw in een relatie. Vaak kan deze manier van vertrouwensbreuk niet worden hersteld. Als er vertrouwen is in een relatie, is het het beste om het niet te verliezen, de communicatie kan worden verbeterd, respect kan worden gewonnen, maar vertrouwen moet worden verdiend.
Hoewel ik heb gewerkt met mensen die weer hebben leren vertrouwen, is het een van de moeilijkste dingen om terug te krijgen nadat het is gebroken.
Meenemen
Respect, vertrouwen en communicatie gaan hand in hand. In elke relatie zal de afwezigheid hiervan uiteindelijk een oorzaak van afbrokkeling worden. En daarom vraagt het continue inspanning. Zorg er dus voor dat deze basiselementen van de relatie intact blijven om deze gezond, bevredigend en langdurig te houden.