Kan een ongezonde relatie worden veranderd in een gezonde?

Schrijver: John Stephens
Datum Van Creatie: 24 Januari 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2024
Anonim
Rianne Roes: ‘Een ongezonde relatie heeft een grote invloed op je gezondheid’
Video: Rianne Roes: ‘Een ongezonde relatie heeft een grote invloed op je gezondheid’

Inhoud

Liefde is bedoeld om rust en stabiliteit in ieders leven te brengen. Het hele idee van liefde draait om geven en geven. Er is echter een dunne lijn tussen idealistische liefde en realistische liefde.

De parameters van liefde variëren van paar tot paar. Het hangt sterk af van de reeks waarden die twee mensen delen. Het hangt af van hun aard en ook van de manier waarop ze zijn opgevoed.

Voordat we dieper ingaan op de vraag of een ongezonde relatie de neiging heeft om in een gezonde relatie te veranderen, zijn we verplicht te weten wat een ongezonde relatie onderscheidt van een gezonde relatie.

Belangrijkste symptomen van een ongezonde relatie

1. Fysieke, mentale, verbale en emotionele mishandeling

Dit zijn de ergste vormen van misbruik die je kunt krijgen in een ongezonde relatie. Koppels die de gewoonte hebben om zich te beroepen op mentale, fysieke, verbale en emotionele mishandeling, zitten vast in een ongezonde relatie. Deze misbruikcyclus versterkt zijn wortels dag na dag, als er in een vroeg of tussenstadium geen aandacht aan wordt besteed.


Paren die vaak harde woorden wisselen en geen gelegenheid laten om elkaar klein te laten voelen, zijn de meest verachtelijk ongezonde paren. Emotionele en mentale mishandeling zal zeer waarschijnlijk het volgende niveau bereiken; fysiek misbruik. Als alle vier de dingen beginnen te bestaan, wees gerust, het is de laatste nagel aan de doodskist.

2. Manipulatie en gaslighting

Psychische mishandeling is een ander groot teken van een ongezonde relatie. Iemand manipuleren om te doen wat je van hem verlangt, is een indicatie van een slechte tactiek. Sommige mensen hebben de neiging om in een relatie psychologisch misbruik te maken om hun doelen te bereiken.

Als een van de twee partners psychologische en emotionele spelletjes speelt om de ander uit te buiten zonder ze zelfs maar te laten raden, is dat zeker een ongezonde band.

3. Te veel hysterie

Als er niet veel vredige momenten zijn in het leven van een stel, en er is meer hysterie en emotionele hype, dan is het lang niet in de buurt van een gezonde relatie.

Kleine dingen triggeren jullie allebei, en je valt in de val van actie/reactie; het stelt over-bezitterigheid vast. Impulsief en hyper zijn is een giftige gewoonte die geen van de partners zou moeten hebben.


Je emoties mogen niet naar een niveau gaan waar er een verlies van verstand is.

Het raadsel: kan het worden hervormd?

Na het identificeren van de redenen die een ongezonde relatie veroorzaken, rijst de vraag of u uw ongezonde relatie kunt hervormen of niet. Het is een knipoog. Je kunt je ongezonde relatie redden; u moet echter op enkele dingen letten.

1. Er is een sterke wil voor nodig om je relatie te redden

Eerst en vooral moet je bereid zijn. Je moet sterk bereid zijn om je relatietype te veranderen, van ongezond naar gezond.

Waar een wil is, is een weg!

Als je de kriebels blijft houden, zonder een oprecht verlangen te hebben om je relatie gezond te maken, zal het een verspilling van energie zijn.

2. Er is veel terugblik nodig

Als je bereid bent om dingen voorgoed te veranderen, moet je eerst in je eigen kraag kijken. Het betekent niet dat je je partner niet moet helpen zijn fouten te realiseren, maar begin bij jezelf.


Realiseer je waar en wanneer je de fout in ging. Graaf diep in uw wandaden. Negeer je onwetendheid niet. Maak jezelf zuiver genoeg om je fouten te zien, en sterk genoeg om ze te accepteren.

3. Er is lef voor nodig om je fouten te erkennen en de wil om eraan te werken

Je bent een dapper hart als je de moed kunt tonen om je eigen fouten te accepteren. Het beste is om rekening te houden met je fouten en bereid te zijn om eraan te werken.

Mensen begaan vaak fouten en soms ernstige fouten. Degene die zijn fouten toegeeft, is de mens van het volgende niveau.

4. Er is moed voor nodig om oprechte excuses aan te bieden

Sorry is een woord van vijf letters dat gemakkelijk uit te spreken lijkt, maar moeilijk uit te spreken is met de bedoeling. Als je spijt hebt, moet je de moed verzamelen om iemand te vertellen dat het je spijt.

Terwijl u zich verontschuldigt, mag het niet op een formele toon zijn. Je moet je nauwkeurig uitdrukken. Vertel je partner hoe flagrant het is om de schuld te dragen.

5. Er is een belofte nodig om je fouten 'nooit te herhalen'

Je moet elkaar beloven nooit de ongezonde dingen te herhalen. Als je eenmaal bittere dingen hebt opgelost, mag je ze nooit meer laten verschijnen.

Als je de onrust eenmaal ongedaan hebt gemaakt, moet je oppassen dat je niet opnieuw op de vernietigingsknop klikt.

6. Er is een groot hart voor nodig om te vergeven en vergeven te worden

Wanneer twee mensen hun hart voor elkaar openen en al het onrecht dat ze elkaar hebben aangedaan accepteren, verlost het hen van alle spanning. Vergeef en pleit goed genoeg voor jezelf om vergeven te worden.

U zult waarschijnlijk geen wrok koesteren na het horen van een oprechte verontschuldiging; op dezelfde manier verdient u vergeven te worden. Uiteindelijk is het een win-win situatie!