Inhoud
- 1. Wees op je gemak bij elkaar
- 2. Wees volledig aandachtig als je partner praat
- 3. Wees eerlijk tegen elkaar
- 4. Zorg ervoor dat u face-to-face praat
- 5. Fysiek contact en lichaamstaal zijn belangrijk
- 6. Onderbreek niet en val niet aan
Er wordt gezegd dat communicatie een essentieel onderdeel is van elke relatie, of het nu een intieme relatie is of die met je vrienden, collega's, familie en zelfs kinderen.
Zolang je in staat bent om openlijk met hen te praten op een manier die conflicten en misverstanden minimaliseert, kun je wederzijdse liefde en respect tussen jullie twee opwekken, wat belangrijk is voor het onderhouden van een gezonde relatie.
De communicatieve vaardigheden van een persoon zijn van invloed op de manier waarop ze problemen oplossen en wekken vertrouwen in hun relatie.
Slechte communicatieve vaardigheden voor relaties kunnen leiden tot verwarring en constante geschillen die geleidelijk de weg vrijmaken voor de ondergang van de relatie.
Daarom is het van vitaal belang dat u openlijk met uw partner over elk onderwerp kunt praten.
Hieronder worden 6 manieren genoemd om ervoor te zorgen dat u effectief communiceert in uw relatie, die u zullen helpen uw relatie op het positieve traject naar succes te begeleiden.
1. Wees op je gemak bij elkaar
Het is niet meer dan normaal dat u zonder enige aarzeling met uw partner over van alles en nog wat kunt praten.
Of het nu gaat om een onderwerp zoals geld, kinderen, politiek, familie, genderverschillen, u moet met hen kunnen praten in de wetenschap dat u vrijuit uw gedachten kunt uiten en uw mening kunt uiten zonder de angst om aangevallen of op het spel te worden gezet.
2. Wees volledig aandachtig als je partner praat
Geef je partner je onverdeelde aandacht. Zorg ervoor dat u goed luistert en berg al uw media-apparaten op, zodat uw partner weet dat er naar hen wordt geluisterd.
Dit is een geweldige manier om uw partner te laten weten dat u hun informatie op prijs stelt. Het kan verder helpen om oogcontact te houden en dichter naar hen toe te leunen om ervoor te zorgen dat u oprecht geïnteresseerd bent en een bericht van verbinding door te sturen.
3. Wees eerlijk tegen elkaar
Het is geen geheim dat het nooit goed is om geheimen voor je partner te bewaren.
Als je een echtelijke band hebt, moeten jullie allebei eerlijk genoeg tegen elkaar zijn en alles met elkaar delen, hoe goed of slecht ook. Hoewel de waarheid soms bitter kan zijn, is het belangrijk dat je je fouten accepteert en je verontschuldigt als je ongelijk hebt in plaats van excuses te maken.
Dit lijkt misschien moeilijk op dit moment, maar op de lange termijn zal dit je relatie alleen maar versterken.
4. Zorg ervoor dat u face-to-face praat
Face to face praten over belangrijke onderwerpen is een van de beste manieren om ongewenste misverstanden en onnodige miscommunicatie te voorkomen.
Het is beter om een persoonlijk gesprek te voeren waarbij jullie allebei in staat zijn om elkaar volledige aandacht te geven en hun onuitgesproken woorden te lezen via hun lichaamstaal.
Bovendien is deze aanpak ook veel beter in plaats van via sms'jes of e-mails praten, wat ertoe kan leiden dat uw partner uw woorden verkeerd interpreteert.
5. Fysiek contact en lichaamstaal zijn belangrijk
Het maakt niet uit hoe serieus het onderwerp is of op welke toon je spreekt, met kleine gebaren zoals je partner aanraken of de arm strelen, kom je een heel eind.
Lichamelijk contact is uiterst belangrijk omdat het de afgifte van oxytocine bevordert, een hormoon dat liefde, empathie en mededogen tussen twee geliefden stimuleert. Het kan ook helpen ontstressen en samenwerking bevorderen.
Daarnaast is lichaamstaal die je partner laat zien dat je volledig oplet, van vitaal belang.
Ga zitten, maak oogcontact en knik mee. Luister om te begrijpen en niet om simpelweg te reageren. Respecteer elkaar door te luisteren en effectief te reageren om geschillen en meningsverschillen te elimineren en een sterke band op te bouwen.
6. Onderbreek niet en val niet aan
Onderbreek niet wanneer de andere persoon aan het woord is!
Ten eerste zorgt een onderbreking ervoor dat de stroom van het gesprek wordt onderbroken, waardoor geen van beide partijen kan zeggen wat ze eigenlijk willen.
Ten tweede kan de andere partner zich boos of ongehoord voelen omdat hij halverwege wordt onderbroken.
Daarom helpt het om tussendoor niet te praten en op je beurt te wachten, zelfs als je het niet eens bent met je partner en denkt dat wat ze zeggen onwaar en onjuist is.
Dit zal u niet alleen helpen om al hun punten te horen, maar ook helpen bij een constructief, vooruitstrevend gesprek.
Bovendien, hoewel woorden soms hard kunnen zijn en pijn kunnen doen, snauw niet naar je partner. In plaats van ze het gevoel te geven aangevallen te worden, moet je een vriendelijke dialoog aangaan die hen niet defensief maakt.
Afsluiten
Communicatieve vaardigheden voor relaties zijn niet voor iedereen natuurlijk. U zou uw weg moeten leren volgens uw begrip met uw partner. Het is jouw relatie en jij kent die het beste, maak gebruik van tips en richtlijnen waarvan je weet dat die het beste werken voor jouw relatie.