100 beste depressiecitaten over liefde, angst en relaties

Inhoud

• Citaten over depressie en angst
• Citaten over depressie en verdriet
• Depressiecitaten over liefde en relaties
• Depressiecitaten over een gebroken hart
• Depressie citeert over verkeerd begrepen worden
• Citaten over pijn en depressie
• Inzichtelijke depressiecitaten om te verheffen en te inspireren
• Beroemde citaten over depressie

Als we ons mentaal in een moeilijke positie bevinden, helpt het om enkele citaten over depressie te horen en te begrijpen dat we niet de enige zijn in deze ervaring.

Deprimerende citaten over liefde kunnen je verdrietig maken, maar paradoxaal genoeg helpen ze je te genezen. In staat zijn om droevige gevoelens onder woorden te brengen is nuttig en soms motiverend.

Op zoek naar uitspraken over depressie? Bekijk onze selectie van 100 beste citaten om te helpen met depressie en vind degene die het meest bij u resoneert.

• Citaten over depressie en angst
• Citaten over depressie en verdriet
• Depressiecitaten over liefde en relaties
• Depressiecitaten over een gebroken hart
• Depressie citeert over verkeerd begrepen worden
• Citaten over pijn en depressie
• Inzichtelijke depressiecitaten om te verheffen en te inspireren
• Beroemde citaten over depressie

Citaten over depressie en angst

Angst en depressie gaan vaak hand in hand, waardoor het moeilijker wordt om ze te overwinnen. Op zoek naar citaten om depressie te helpen en wat begeleiding te vinden?

Lees de gedachten en adviezen van mensen die het hebben meegemaakt en vind nieuwe perspectieven voor wat je doormaakt.

Hopelijk kunnen deze citaten over depressie en angst je helpen om wat licht op je pad te werpen.

• "Als je de angst van het leven wilt overwinnen, leef dan in het moment, leef in de adem." – Amit Ray

• “Depressie is wanneer je nergens om geeft. Angst is wanneer je teveel om alles geeft. En beide hebben is gewoon een hel.”
• “Het hebben van angst en depressie is als bang en moe tegelijk zijn. Het is de angst om te falen, maar geen drang om productief te zijn. Het is vrienden willen, maar een hekel hebben aan socializen. Het is alleen willen zijn, maar niet eenzaam willen zijn. Het is zorgen over alles en dan om niets geven. Het is alles tegelijk voelen en dan verlammend verdoofd voelen.”
• “Dat is het ding met depressie: een mens kan bijna alles overleven, zolang ze het einde in zicht ziet. Maar depressie is zo verraderlijk, en het wordt dagelijks erger, dat het onmogelijk is om ooit het einde te zien.” – Elizabeth Wurtzel
• 'Je hoeft niet te liegen. Leven in een leugen zal je in de war brengen. Het zal je in een depressie brengen. Het zal je waarden vervormen.” –Gilbert Bakker”
• "Angst maakt morgen niet leeg van zijn verdriet, maar alleen vandaag van zijn kracht." – Charles Spurgeon

• "Het feit dat ik de gevoelens die mijn angst veroorzaken niet kan verklaren, maakt ze niet minder geldig." – Lauren Elizabeth

• “Angst is de grootste moordenaar van de liefde. Anderen voelen zich net zo als jij wanneer een drenkeling je vasthoudt. Je wilt hem redden, maar je weet dat hij je zal wurgen met zijn paniek.” – Anaïs Nin
• “Geen enkele mate van angst kan de toekomst veranderen. Geen enkele hoeveelheid spijt kan het verleden veranderen." – Karen Salmansohn

Bekijk ook: Enkele nuttige citaten over depressie:

Citaten over depressie en verdriet

Mensen die een depressie ervaren, begrijpen hoe anders het is dan verdriet, ongeacht hoe diep verdriet ook is.

Deze trieste en depressieve citaten kunnen helpen om ze te contrasteren.

• Dat zeer afgestompt gevoel, dat zo heel anders is dan verdrietig zijn. Verdriet doet pijn, maar het is een gezond gevoel. Het is noodzakelijk om te voelen. Depressie is heel anders.” – JK Rowling

• “De zon stopte met schijnen voor mij is alles. Het hele verhaal is: ik ben verdrietig. Ik ben de hele tijd verdrietig en het verdriet is zo zwaar dat ik er niet vanaf kan komen. Nooit." – Nina LaCour

• “Als je gelukkig bent, geniet je van de muziek. Maar als je verdrietig bent, begrijp je de tekst.'

• 'Ik wilde niet wakker worden. Ik had een veel betere tijd om te slapen. En dat is echt triest. Het was bijna een omgekeerde nachtmerrie, alsof je zo opgelucht bent als je uit een nachtmerrie ontwaakt. Ik werd wakker in een nachtmerrie.” – Ned Vizzini

• “Depressie is het meest onaangename dat ik ooit heb meegemaakt. . . . Het is die afwezigheid van het kunnen voorstellen dat je ooit weer vrolijk zult zijn. De afwezigheid van hoop.

• "We moeten begrijpen dat verdriet een oceaan is, en soms verdrinken we, terwijl we op andere dagen gedwongen worden te zwemmen." – RM Mannetjeseend

• 'Het trieste is niet dat we nooit praten, het is dat we vroeger elke dag praatten.'
• "Het is moeilijk om de gordijnen te scheiden als het donker zo vertrouwd is." – Donna Lynn Hope

Depressiecitaten over liefde en relaties

Relaties zijn altijd een bron van grote vreugde en diepste verdriet geweest. Interessant is dat studies hebben aangetoond dat getrouwde vrouwen vaker depressief zijn dan getrouwde mannen of alleenstaande vrouwen.

Depressieve citaten over liefde en relaties gaan dieper in op de strijd om kwetsbaar te zijn, liefde proberen te vinden en bewaar het.

• "Het is beter liefgehad en verloren te hebben dan nooit liefgehad te hebben." – Samuel Butler

• Misschien hebben we allemaal duisternis in ons en kunnen sommigen van ons er beter mee omgaan dan anderen." – Jasmijn Warga

• Het is moeilijk om te doen alsof je van iemand houdt als je dat niet doet, maar het is moeilijker om te doen alsof je niet van iemand houdt als je dat echt doet."

• "De sterkste mensen zijn degenen die veldslagen winnen waar we niets van weten."

• "Genezing is een inside job." – Dr. BJ Palmer

• "Liefhebben is branden, in vuur staan." - Jane Austen

• 'Hoe weet je wanneer het voorbij is? Misschien als je meer verliefd bent op je herinneringen dan op de persoon die voor je staat.” – Gunnar Ardelius

• “Liefde zit in die niet-verzonden kladjes in je mailbox. Soms vraag je je af of het anders was gelopen als je op ‘Verzenden’ had geklikt.” – Faraaz Kazi

• “Helemaal liefhebben is kwetsbaar zijn. Houd van alles en je hart zal worden uitgewrongen en mogelijk gebroken. Als je er zeker van wilt zijn dat het intact blijft, moet je het aan niemand geven, zelfs niet aan een dier. Wikkel het zorgvuldig in met hobby's en kleine luxe; vermijd alle verstrikkingen. Sluit het veilig op in de kist of kist van je egoïsme. Maar in die kist, veilig, donker, onbeweeglijk, luchtloos, zal het veranderen. Het zal niet worden gebroken; het zal onbreekbaar, ondoordringbaar, onherstelbaar worden. Liefhebben is kwetsbaar zijn.” – CS Lewis

• “Liefde is een ongetemde kracht. Als we het proberen te beheersen, vernietigt het ons. Als we het proberen op te sluiten, maakt het ons tot slaaf. Als we het proberen te begrijpen, voelen we ons verloren en verward.” – Paulo Coelho

• “Liefde van liefde duurt maar een moment. De pijn van liefde duurt een leven lang.” – Bette Davis

• Ik heb altijd geweten dat het terugkijken op de tranen me aan het lachen zou maken, maar ik wist nooit dat het terugkijken op de lach me aan het huilen zou maken. - Dr. Seuss

• Relaties zijn als glas. Soms is het beter om ze kapot te laten dan te proberen jezelf pijn te doen door het weer in elkaar te zetten."

• “Het is triest om niet lief te hebben, maar het is veel triester om niet te kunnen liefhebben. – Miguel de Unamuno

• "Woede, wrok en jaloezie veranderen het hart van anderen niet - het verandert alleen dat van jou." – Shannon L. Alder

• “Een depressie hebben is een gewelddadige relatie met jezelf hebben. Emily Dotteraar”

• "Je zult nooit weten hoe beschadigd een persoon is totdat je van hem probeert te houden."

• “Als een depressief persoon terugdeinst voor je aanraking, betekent dat niet dat ze je afwijst. Integendeel, ze beschermt je tegen het vuile, destructieve kwaad waarvan ze gelooft dat het de essentie van haar wezen is en waarvan ze gelooft dat het je kan kwetsen.” Dorothy Rowe
• "Je zou jezelf niet in stukken moeten scheuren om anderen heel te houden."

Verwante lezing: Citaten over relatieadvies die opnieuw definiëren wat ware liefde betekent

Depressiecitaten over een gebroken hart

Is er een ervaring die zo verwoestend is als een gebroken hart en een depressie die erop volgt?

Echter, de ervaring van liefdesverdriet is zo gewoon dat het praktisch de ervaring van mens-zijn vormt.

Hoe komt het dan dat we ons zo eenzaam voelen als we er doorheen gaan?

Hopelijk kunnen deze citaten een gevoel van verbondenheid en gemeenschappelijkheid in je leven brengen.

• "Het is verbazingwekkend hoe iemand je hart kan breken en je kunt nog steeds van ze houden met alle kleine stukjes." – Ella Harper

• Er is één pijn, die ik vaak voel, die je nooit zult weten. Het wordt veroorzaakt door de afwezigheid van jou. – Ashleigh Briljant

• Soms weet ik niet wat me meer achtervolgt... De herinneringen aan jou... Of de gelukkige persoon die ik vroeger was.' –Ranata Suzuki

• “Verliefd worden is als het vasthouden van een kaars. In eerste instantie verlicht het de wereld om je heen. Dan begint het te smelten en doet het je pijn. Eindelijk gaat het af en alles is donkerder dan ooit en het enige wat je overhoudt is de... BRANDEN!” – Syed Arshad

• "Er zijn wonden die nooit op het lichaam zichtbaar zijn en die dieper en pijnlijker zijn dan alles wat bloedt." – Laurell K. Hamilton

• Het moeilijkste aan weglopen van iemand is het deel waar je je realiseert dat, hoe langzaam je ook gaat, ze nooit achter je aan zullen rennen.

• Het meest pijnlijke afscheid is het afscheid dat nooit wordt gezegd en nooit wordt uitgelegd.

• “Sommige mensen gaan weg, maar dat is niet het einde van je verhaal. Dat is het einde van hun aandeel in jouw verhaal.” – Faraaz Kazi

• “Het is mijn ervaring dat mensen veel sympathieker zijn als ze je pijn kunnen zien, en voor de miljoenste keer in mijn leven wens ik mazelen of pokken of een andere gemakkelijk te begrijpen ziekte, alleen maar om het voor mij en ook voor hen gemakkelijker te maken. ” – Jennifer Niven
• "De mensen die snel weglopen, zijn degenen die nooit van plan waren te blijven."

Depressie citeert over verkeerd begrepen worden

Enkele van de moeilijkste aspecten van depressie zijn het stigma, het onvermogen om te verwoorden hoe erg het voelt, en verkeerd begrepen worden door naasten.

Om de steun te krijgen die je echt nodig hebt, moet je eerst je strijd communiceren.

EEN studie toonde aan dat vrouwen die een steungroep hebben bijgewoond, beschrijven dat ze zich geaccepteerd en aangemoedigd voelen, wetende dat er anderen zijn die soortgelijke gevoelens ervaren.

Positief is dat deze depressiecitaten laten zien dat je niet de enige bent!

• "Als mensen niet precies weten wat depressie is, kunnen ze veroordelend zijn." - Marion Cotillard

• "Ik ben aan het verdrinken en je staat op een meter afstand en schreeuwt 'leer hoe je moet zwemmen'."

• "Niemand begrijpt het verdriet van een ander en niemand de vreugde van een ander."

• "Ik denk niet dat mensen begrijpen hoe stressvol het is om uit te leggen wat er in je hoofd omgaat als je het zelf niet eens begrijpt."

• “Je haat het als mensen je zien huilen omdat je een sterk meisje wilt zijn. Maar tegelijkertijd haat je het dat niemand merkt hoe verscheurd en gebroken je bent.”

• "Elke man heeft zijn geheime zorgen die de wereld niet kent, en vaak noemen we een man koud als hij alleen maar verdrietig is." – Henry Wadsworth Longfellow

• “Als je omringd bent door al deze mensen, kan het eenzamer zijn dan wanneer je alleen bent. Je kunt in een enorme menigte zijn, maar als je het gevoel hebt dat je niemand kunt vertrouwen of met iemand kunt praten, heb je het gevoel dat je echt alleen bent.” – Fiona Appel

• “Psychische pijn is minder dramatisch dan fysieke pijn, maar het komt vaker voor en is ook moeilijker te verdragen. De frequente poging om mentale pijn te verbergen, verhoogt de last: het is gemakkelijker om te zeggen "Mijn tand doet pijn" dan te zeggen "Mijn hart is gebroken." – CS Lewis

• “Ik ben zo veeleisend en moeilijk voor mijn vrienden omdat ik voor hen wil afbrokkelen en uit elkaar wil vallen, zodat ze van me zullen houden, ook al ben ik niet leuk, liggend in bed, de hele tijd huilend, niet bewegend. Depressie gaat helemaal over Als je van me hield, zou je dat ook doen." – Elizabeth Wurtzel

• "Een glimlach faken is zoveel gemakkelijker dan uitleggen waarom je verdrietig bent."

• "Het is niet omdat je het niet begrijpt dat het niet zo is." – Lemony Snicket

• "Sommige van de meest geruststellende woorden in het universum zijn 'ik ook'. Dat moment waarop je ontdekt dat jouw strijd ook de strijd van iemand anders is, dat je niet de enige bent en dat anderen dezelfde weg hebben afgelegd.”
• 'Sommige vrienden begrijpen dit niet. Ze begrijpen niet hoe wanhopig ik ben als iemand zegt: ik hou van je en ik steun je zoals je bent, want je bent geweldig zoals je bent. Ze begrijpen niet dat ik me niet kan herinneren dat iemand dat ooit tegen me heeft gezegd. ” – Elizabeth Wurtzel

Verwante lezing: De belangrijkste stap om uw partner te begrijpen

Citaten over pijn en depressie

Depressieve aanhalingstekens illustreren heel goed de staat van totale gevoelloosheid.

Deze depressiecitaten lijken de worstelingen die mensen doormaken vast te leggen en illustreren de ontberingen die ze doorstaan.

• "Soms kun je alleen maar in bed liggen en hopen in slaap te vallen voordat je uit elkaar valt." – William C. Hannan

• "Echte depressie is wanneer je stopt met houden van de dingen waar je vroeger van hield."

• "Alle depressie heeft zijn wortels in zelfmedelijden, en alle zelfmedelijden is geworteld in mensen die zichzelf te serieus nemen." – Tom Robbins

• “En ik had het gevoel dat mijn hart zo grondig en onherstelbaar gebroken was dat er geen echte vreugde meer kon zijn, dat er in het beste geval uiteindelijk een beetje tevredenheid zou zijn. Iedereen wilde dat ik hulp kreeg en me weer bij het leven zou voegen, de stukjes opraapte en verder ging, en ik probeerde het, ik wilde het, maar ik moest gewoon in de modder liggen met mijn armen om me heen geslagen, ogen dicht, treurend totdat ik het niet meer deed. hoeft niet meer.” – Anne Lamott

• 'Er waren dagen dat ze ongelukkig was, ze wist niet waarom, - dat het niet de moeite waard leek om blij of spijtig te zijn, om te leven of dood te zijn; toen het leven aan haar verscheen als een grotesk pandemonium en de mensheid als wormen die blindelings worstelden naar onvermijdelijke vernietiging.” – Kate Chopin

• “Aan de buitenkant lijk ik een happy go lucky persoon die alles bij elkaar heeft. Van binnen ben ik aan het afbrokkelen en vecht ik tegen jaren van verborgen depressie en verzin ik het allemaal terwijl ik ga.

• “Slaap is niet alleen meer slapen bij een depressie. Het is een ontsnapping."

• “Ik denk aan doodgaan, maar ik wil niet dood. Niet eens in de buurt. In feite is mijn probleem het tegenovergestelde. Ik wil leven, ik wil ontsnappen. Ik voel me gevangen en verveeld en claustrofobisch. Er is zoveel te zien en zoveel te doen, maar op de een of andere manier merk ik dat ik helemaal niets doe. Ik ben nog steeds hier in deze metaforische bubbel van het bestaan ​​en ik kan er niet helemaal achter komen wat ik in godsnaam aan het doen ben of hoe ik eruit kan komen."

• "En ik wist dat het erg was toen ik 's ochtends wakker werd en het enige waar ik naar uitkeek was weer naar bed gaan.

• "Het ergste soort verdriet is dat je niet kunt uitleggen waarom."

• 'Het gebeurt niet allemaal tegelijk, weet je? Je verliest hier een stuk. Je verliest daar een stuk. Je glijdt, struikelt en past je grip aan. Er vallen nog een paar stukjes. Het gebeurt zo langzaam dat je niet eens beseft dat je gebroken bent... totdat je dat al bent." – Grace Durbin

• “Het is alsof je in een glazen lift midden in een druk winkelcentrum zit; je ziet alles en zou graag meedoen, maar de deur gaat niet open, dus dat kan niet.” – Lisa Moore Sherman

• "Soms is huilen de enige manier waarop je ogen spreken als je mond niet kan uitleggen hoe gebroken je hart is."
• “Huilen is reinigend. Er is een reden voor tranen van geluk en verdriet.”

Inzichtelijke depressiecitaten om te verheffen en te inspireren

Er zijn veel inspirerende citaten over depressie. Niet alle citaten over motiverende depressie zullen je raken of met je resoneren, maar we hopen zeker dat sommige je zullen inspireren en je dag zullen opfleuren.

Depressie is een toestand die kan worden overwonnen!

• "Je zegt dat je 'depressief' bent - ik zie alleen veerkracht. Je mag je rot en binnenstebuiten voelen. Het betekent niet dat je defect bent – ​​het betekent gewoon dat je een mens bent.” "David Mitchell"

• "Het verschil tussen hoop en wanhoop is het vermogen om in morgen te geloven." – Jerry Grillo

• “Bezorgdheid zou ons tot actie moeten drijven en niet tot een depressie. Geen mens is vrij die zichzelf niet kan beheersen.” – Pythagoras

• “Blijf niet piekeren over je fouten en mislukkingen uit het verleden, want dit zal je geest alleen maar vullen met verdriet, spijt en depressie. Herhaal ze in de toekomst niet.” – Swami Sivananda

• "Het leven is tien procent wat je ervaart en negentig procent hoe je erop reageert." Dorothy M. Neddermeyer

• "De muren die we om ons heen bouwen om verdriet buiten te houden, houden ook de vreugde buiten." – Jim Rohn

• “Geestelijke gezondheid... is geen bestemming, maar een proces. Het gaat erom hoe je rijdt, niet waar je heen gaat.” – Noam Shpancer

• "Laat je strijd niet je identiteit worden."

• “Begin met te doen wat nodig is, doe dan wat mogelijk is; en plotseling doe je het onmogelijke.” — Sint Franciscus van Assisi

• 'Je bent als een grijze lucht.Je bent mooi, ook al wil je dat niet zijn." Jasmijn Warga

• “De lotus is de mooiste bloem, waarvan de bloemblaadjes één voor één opengaan. Maar het zal alleen in de modder groeien. Om te groeien en wijsheid te krijgen, moet je eerst de modder hebben - de obstakels van het leven en zijn lijden ... " - Goldie Hawn

• "Niets is permanent in deze slechte wereld - zelfs onze problemen niet." – Charlie Chaplin

• "De pupil verwijdt zich in de duisternis en vindt uiteindelijk het licht, net zoals de ziel zich verwijdt in tegenspoed en uiteindelijk God vindt." - Victor Hugo

• "Depressie is geen algemeen pessimisme, maar pessimisme dat specifiek is voor de effecten van eigen bekwaam handelen." – Robert M. Sapolsky

• "Als je door een moeilijke tijd gaat, blijf doorgaan." – Winston Churchill

• Het grootste wapen tegen stress is ons vermogen om de ene gedachte boven de andere te verkiezen. – William James

• "Ik ben niet dankbaar voor depressie, maar het heeft me eerlijk gezegd harder laten werken en gaf me de drive die ik heb om te slagen en het te laten werken." – Lili Reinhart

• "Een nieuw begin wordt vaak vermomd als een pijnlijk einde."
• “Je hoeft je gedachten niet te beheersen. Je moet gewoon stoppen je door hen te laten beheersen." – Dan Millman

Verwante lezing: Inspirerende huwelijkscitaten die echt waar zijn

Beroemde citaten over depressie

Iedereen kan worden getroffen door een depressie. Hopelijk laten deze beroemde citaten zien dat je dit niet alleen doormaakt en inspireren ze je.

• "Ik denk dat de meest trieste mensen altijd hun uiterste best doen om mensen gelukkig te maken, omdat ze weten hoe het is om je absoluut waardeloos te voelen en ze willen niet dat iemand anders zich zo voelt." – Robin Williams

• "Je kunt je ogen sluiten voor dingen die je niet wilt zien, maar je kunt je hart niet sluiten voor dingen die je niet wilt voelen." – Johnny Depp

• "Niets is permanent in deze slechte wereld - zelfs onze problemen niet." – Charlie Chaplin

• "We moeten bereid zijn het leven dat we gepland hebben los te laten, om het leven te hebben dat op ons wacht." – Joseph Campbell

• “Elke ochtend worden we opnieuw geboren. Wat we vandaag doen, is het belangrijkste.” – Boeddha

• "Hoewel de wereld vol lijden is, is ze ook vol van het overwinnen ervan." - Helen Keller

• "Maar als je gebroken bent, hoef je niet gebroken te blijven." – Selena Gomez
• "Tranen komen uit het hart en niet uit de hersenen." – Leonardo da Vinci

Wat is je favoriete quote over depressie? Als je je down voelt, welke is dan het meest nuttig om je te helpen de pijn te doorstaan ​​of gewoon te verdragen?

Depressiecitaten helpen je om enkele van de non-verbale ervaringen die het gesproken rijk ontgaan, onder woorden te brengen. Wanneer we in staat zijn iets een linguïstische vorm te geven, kunnen we er beter tegen vechten.

Blijf zoeken naar de depressiecitaten die met je resoneren en je helpen om naar het licht te gaan.