Inhoud
- Gezondere getrouwde mannen
- Ongezondere getrouwde vrouwen
- Hoe zit het met echtscheiding?
- Wat dit betekent voor het huwelijk?
Er zijn veel voordelen aan het binden van de knoop. Van ziektekostenverzekering tot belastingvoordelen, gehuwde paren genieten van een aantal voordelen die niet-gehuwde paren niet hebben.
Maar er is nog een ander gerucht dat het huwelijk waardevoller kan zijn dan financiële besparingen: Gezondheidsvoordelen.
Het huwelijk wordt vaak aangeprezen als gunstig voor je gezondheid, maar is dat ook zo? En profiteren mannen en vrouwen in gelijke mate?
Gezondere getrouwde mannen
Ja, er zit een kern van waarheid achter de gedachte dat het huwelijk je echt gezonder kan maken, maar het is specifiek voor getrouwde mannen. Een onderzoek onder 127.545 Amerikaanse volwassenen richtte zich op hoe het huwelijk de gezondheid kan beïnvloeden en resulteerde in verrassende bevindingen. Volgens de studie zijn getrouwde mannen gezonder dan mannen die gescheiden, weduwe of nooit getrouwd zijn. Aanvullende bevindingen waren onder meer:
- Getrouwde mannen leven langer dan mannen zonder echtgenoten
- Mannen die na hun 25e trouwen, genoten meer gezondheidsvoordelen dan mannen die jonger dan 25 jaar trouwden
- Hoe langer een man getrouwd is, hoe groter de kans dat hij andere ongehuwde mannen overleeft
Het probleem is dat het moeilijk te zeggen is of het huwelijk alleen verantwoordelijk is voor deze gezondheidsvoordelen. Er lijkt een duidelijk verband te bestaan tussen het huwelijk en een betere gezondheid van mannen, maar er kunnen ook andere factoren een rol spelen.
Getrouwde mannen zijn bijvoorbeeld minder vaak eenzaam dan ongehuwde mannen, en eenzaamheid kan schadelijk zijn voor de gezondheid.
Het is ook mogelijk dat getrouwde mannen actiever blijven en zelfs beter eten dan ongehuwde mannen, wat ook kan bijdragen aan hun gezondheid.
Als ze getrouwd zijn, moedigen echtgenoten elkaar waarschijnlijk aan om vaker naar de dokter te gaan, en het is minder waarschijnlijk dat iemand een hardnekkig gezondheidsprobleem overneemt.
Risicovol gedrag neemt ook vaak af wanneer mannen in het huwelijksbootje stappen, en getrouwde stellen hebben vaak baat bij een hogere levensstandaard dan wanneer ze alleenstaand zouden zijn.
Ongezondere getrouwde vrouwen
Hebben getrouwde vrouwen dezelfde effecten als getrouwde mannen? Onderzoek wijst helaas op het tegenovergestelde effect. Volgens een onderzoek van University College London, de London School of Economics en The London School of Hygiene and Tropical Medicine genieten getrouwde vrouwen niet dezelfde gezondheidsvoordelen die het huwelijk mannen lijkt te bieden.
Uit het onderzoek bleek dat niet trouwen minder schadelijk is voor vrouwen dan voor mannen.
Vrouwen van middelbare leeftijd die nooit getrouwd waren, hadden bijna dezelfde kans om het metabool syndroom te ontwikkelen als getrouwde vrouwen.
Deze ongehuwde vrouwen hadden een veel lager risico op het ontwikkelen van ademhalingsproblemen of hartproblemen dan ongehuwde mannen.
Hoe zit het met echtscheiding?
Uit het onderzoek waarnaar hierboven wordt verwezen, bleek dat echtscheiding geen invloed had op de toekomstige gezondheid van gescheiden mannen of vrouwen, zolang ze een nieuwe partner voor de lange termijn vonden. Hoewel eerder onderzoek had uitgewezen dat mannen een achteruitgang van de gezondheid ervoeren na een scheiding, onthult deze nieuwe studie dat de gezondheid van mannen op de lange termijn lijkt te verbeteren tot wat het was voordat ze scheidden.
Wat betreft ongelukkige huwelijken? Ze kunnen ook negatieve effecten hebben op uw gezondheid. Een Brits onderzoek onder 9.011 ambtenaren vond een verband tussen stressvolle huwelijken en een toename van 34% van het risico op hartaanvallen.
Wat dit betekent voor het huwelijk?
Moeten deze onderzoeksresultaten een rol spelen bij uw beslissing om te trouwen? Niet echt. Houd in gedachten dat niemand echt de exacte factoren kent van getrouwd zijn die van invloed zijn op de gezondheid. En hoewel bij veel studiedeelnemers gezondheidsvoordelen werden gezien, zijn er zeker mensen die niet dezelfde voordelen genieten als bij sommige studiedeelnemers. Gezondheid mag geen doorslaggevende factor zijn bij uw beslissing om te trouwen.
Als u wilt trouwen, wegen voordelen zoals het hebben van een liefdevolle partner voor de lange termijn en een toewijding aan elkaar veel zwaarder dan het feit dat het huwelijk uw gezondheid kan beïnvloeden.
Trouw omdat je van je partner houdt en volg je eigen persoonlijke redenen om met je geliefde te trouwen.
Wat u echter moet doen, is uw gezondheid voorop stellen. Dit betekent niet alleen dat je je alleen moet concentreren op een dieet, zodat je er geweldig uitziet voor de bruiloft, maar dat gezond worden je langetermijndoel moet zijn. Van dieet en lichaamsbeweging tot regelmatig naar de dokter gaan en aanbevolen screenings krijgen, er zijn veel manieren waarop u uw algehele gezondheid kunt verbeteren en tegelijkertijd het risico op gezondheidsproblemen zoals cardiovasculaire problemen kunt verkleinen.
Het huwelijk kan een grote stimulans zijn om gezonder te worden, omdat je een partner aan je zijde hebt. Betrek uw partner bij het proces, of u nu op hen vertrouwt voor aanmoediging of zij besluiten om samen met u een gezondere levensstijl aan te brengen.
Als je de juiste partner hebt gevonden, kan het huwelijk een prachtige en levensveranderende gebeurtenis zijn. Je beste gok? Focus niet op de gezondheidsvoordelen of andere potentiële voordelen van het huwelijk. Trouw in plaats daarvan omdat het goed voelt en omdat zowel jij als je partner willen trouwen.