Inhoud
- Realiseer je welke negativiteit je naar het huwelijk brengt
- Open de communicatielijnen
- Laat onrealistische verwachtingen los
- Even samen weg zijn
- Jullie gaan allebei naar doktersbezoeken
- Ga naar een huwelijkstherapeut
- Praat over verwachtingen tijdens de geboorte en daarna
Ondanks de gelukkige gebeurtenis van een zwangerschap, komt het scheiden van het huwelijk tijdens de zwangerschap helaas maar al te vaak voor. Maar scheiden tijdens de zwangerschap kan hartverscheurend zijn voor de echtgenoot die de baby draagt.
Moeder worden is geen gemakkelijke taak. Het lichaam van een vrouw moet verschillende hormonale veranderingen ondergaan die zowel haar mentale als fysieke welzijn beïnvloeden.
Het kan te overweldigend worden voor een vrouw als ze zwanger is en het huwelijk uit elkaar valt. En als een vrouw tijdens de zwangerschap van tafel en bed moet worden gescheiden, zou haar lijden onvoorstelbaar zijn!
Maar, de vraag blijft, waarom komt het fenomeen 'huwelijk uit elkaar vallen tijdens de zwangerschap' zo vaak voor?
Koppels vallen in de val van onvervulde verwachtingen en emotionele achtbanen die de aandacht weghalen van de naderende bundel van vreugde, en in plaats daarvan op negatieve problemen die opduiken.
Laat dit jou niet overkomen! Je kunt hoe dan ook voorkomen dat je relatie stukloopt tijdens de zwangerschap, als je oprecht je best doet om je huwelijk te redden.
Dus als je erover nadenkt hoe je een scheiding kunt voorkomen en je huwelijk kunt redden, maak je dan geen zorgen. Hier zijn een paar essentiële tips om u te helpen een scheiding van het huwelijk tijdens de zwangerschap te voorkomen.
Realiseer je welke negativiteit je naar het huwelijk brengt
Het is altijd de schuld van de ander - tenminste dat is wat iedereen gewoonlijk denkt. Het is moeilijk om te zien welke negativiteit we in het huwelijk brengen, maar het is belangrijk om dit te doen.
Want echt, er zijn er twee nodig voor de tango. Wat dat betekent, is dat als je partner boos of verontwaardigd is, er een reden kan zijn.
Misschien voldoet de vrouw die de baby draagt niet aan hun behoeften of betrekt ze ze niet bij de leuke babydingen.
Misschien zet haar gezeur haar echtgenoot af. Ze zijn allebei verantwoordelijk voor negativiteit, dus beide mensen moeten dat inzien.
Regel het vroeg of laat, want hoe langer negativiteit binnensijpelt, hoe groter de kans dat een of beide iets zeggen of doen waar ze spijt van kunnen krijgen.
Dit kan leiden tot gekwetste gevoelens en uiteindelijk tot scheiding tijdens de zwangerschap, een tijd waarin het paar samen zou moeten komen.
Open de communicatielijnen
Wanneer koppels stoppen met praten, vooral tijdens de zwangerschap, kan het snel mis gaan.
Als een van jullie of jullie allebei bang zijn voor de mogelijkheid om ouders te worden, maar er niet over praten, kunnen de emoties zich op verschillende manieren opbouwen en manifesteren.
Let op hoe de ander zich gedraagt en eventueel voelt, en stel vragen. Praat over uw zorgen. Zorg ervoor dat de ander zich op zijn gemak voelt om over alles te praten, zelfs over angst voor de baby of zwangerschap.
Dus, om scheiding tijdens de zwangerschap te voorkomen, open de communicatielijnen zodat jullie als koppel samen kunnen komen en deze fase van de zwangerschap gelukkig en eensgezind kunnen beleven.
Laat onrealistische verwachtingen los
Vooral voor beginnende ouders kunnen stellen een vertekend beeld hebben van hoe zwangerschap en het krijgen van een baby is.
De aanstaande moeder kan verwachten dat haar partner bepaalde dingen doet of veel meer aandacht aan haar schenkt, misschien zelfs haar huishoudelijke taken overneemt of weet wat ze moet doen als ze misselijk wordt.
Wanneer niet aan die verwachtingen wordt voldaan, kunnen paren wrok of woede voelen. Probeer realistischer te zijn en realiseer je dat jullie dit geen van beiden eerder hebben meegemaakt.
Laat onrealistische verwachtingen los en realiseer je dat elke huwelijksrelatie anders is en dat elke zwangerschap anders is. Maak het je eigen - samen.
Even samen weg zijn
Soms moet je er even helemaal tussenuit en je op elkaar concentreren.
Zwanger zijn is stressvol. Er is zoveel om over na te denken over wat er met het lichaam van de vrouw gebeurt, hoe de baby zich ontwikkelt en alle mogelijkheden voor de toekomst.
Als je je daar teveel op richt en niet op elkaar, dan lijdt je huwelijksrelatie.
Plan dus een korte vakantie zodat je er gewoon voor elkaar kunt zijn, weg van werk en andere verantwoordelijkheden. Maak opnieuw verbinding en kom vernieuwd en veel evenwichtiger terug in je leven.
Sommige mensen noemen dit een 'babymoon' zoals een huwelijksreis, behalve een uitje voordat er een baby komt. Dit kan een goed moment zijn om opnieuw verbinding te maken.
Jullie gaan allebei naar doktersbezoeken
Soms vallen koppels uit elkaar tijdens de zwangerschap omdat de vrouw die de baby draagt zich eenzaam voelt tijdens de zwangerschap en haar echtgenoot zich buitengesloten voelt.
Een manier om dat te vermijden en meer vreugde in de negen maanden te brengen, is dat jullie allebei naar zoveel mogelijk doktersbezoeken gaan.
Dit helpt de vrouw zich gesteund te voelen door haar partner terwijl ze deze speciale tijd samen doorbrengen, en de partner voelt zich betrokken omdat ze ook de dokter zien en deelnemen aan de kennis van hoe de baby zich ontwikkelt.
Ze kunnen zowel vragen stellen als zorgen bespreken en ook wat ze kunnen verwachten tijdens de bezoeken.
Ga naar een huwelijkstherapeut
Door de extra stress van de zwangerschap is het soms niet genoeg om er alleen maar meer voor elkaar te zijn. Misschien heb je hulp van buitenaf nodig.
Ga vroeg of laat naar een huwelijkstherapeut. Praat over wat er aan de hand is in het huwelijk en wat zwangerschap aan de mix heeft toegevoegd.
De counselor zal jullie beiden helpen om je gevoelens te ordenen en elkaar beter te begrijpen.
Praat over verwachtingen tijdens de geboorte en daarna
Geboorte kan een zalige tijd zijn, maar gekwetste gevoelens kunnen gemakkelijk gebeuren.
Emoties worden verhoogd en elke persoon kan verschillende verwachtingen hebben over elkaars rollen. Als die niet worden gehaald, is de verjaardag misschien niet erg positief.
Praat dus zeker over wat je verwacht en wat ieder van jullie wil om eruit te komen. Scheiden van een man terwijl je zwanger bent, kan je voor het leven littekens maken, dus doe je best om je relatie in stand te houden.
Blijf ook praten over uw gedachten over het ouderschap en hoe ieder van u zal helpen om voor uw pasgeboren baby te zorgen.
Ouders worden is een opwindend vooruitzicht, maar zwangerschap verandert zeker een huwelijksrelatie. Zorg ervoor dat je tijdens deze negen maanden zoveel mogelijk bij elkaar komt, in plaats van apart.
Door er voor elkaar te zijn en ervoor te zorgen dat je je concentreert op het huwelijk terwijl je anticipeert op je nieuwe baby, kun je een scheiding tijdens de zwangerschap voorkomen.