Inhoud
Emotionele mishandeling is soms moeilijk te herkennen. Zeker als er zoveel dingen bij komen kijken, zoals in het huwelijk met een hypotheek, kinderen, gedeelde plannen, geschiedenis, gewoonte en zo. En als iemand je zou vertellen dat je man emotioneel mishandelend zou kunnen zijn, zou je waarschijnlijk twee dingen zeggen: "Dat is niet waar, je kent hem niet, hij is eigenlijk een heel lieve en gevoelige jongen" en "Dat is gewoon de manier waarop we praten met elkaar, dat is al zo sinds het begin”. En je zou waarschijnlijk op zijn minst gedeeltelijk gelijk hebben. Het is waar dat iemand die emotioneel misbruikt meestal nogal gevoelig is, maar vooral voor wat hij als een kwetsing voor zichzelf beschouwt. En ze weten heel lief en aardig te zijn als ze dat willen. Ook was de dynamiek tussen jullie twee hoogstwaarschijnlijk vanaf het begin bepaald. Misschien heb je er zelfs voor elkaar gekozen, bewust of onbewust. Dit alles maakt het erg moeilijk voor een persoon om aan zichzelf toe te geven dat ja, ze misschien in een gewelddadig huwelijk zitten. Voeg daarbij het feit dat je man je niet fysiek aanrandt, en je zult misschien nooit de waarheid in de ogen kijken.
Verwante lezing: Hoe om te gaan met emotionele chantage in een relatie
De redenen waarom
Er zijn twee hoofdredenen waarom mensen in gewelddadige huwelijken blijven - praktisch en psychologisch. Hoewel veel psychologen geloven dat de eerste groep redenen ook gewoon een onbewuste poging is om niet onder ogen te zien wat ons bang maakt. Dit wil niet zeggen dat sommige (zo niet alle) van die redenen geldige argumenten zijn. Veel getrouwde, mishandelde vrouwen bevinden zich bijvoorbeeld vaak in een situatie van werkloze thuisblijfmoeders die met ernstige hindernissen te maken zouden krijgen als ze hun gewelddadige echtgenoot zouden verlaten – zowel zij als hun kinderen zijn van hem afhankelijk voor financiën, live, enz. En dit is een heel redelijke gedachte. Toch zijn veel vrouwen veel onafhankelijker en sterker dan dat. Hoewel ze het waarschijnlijk moeilijk zouden hebben om voor alles te zorgen, gebruiken ze dit onbewust als excuus om niet in de draaikolk te komen van een scheiding van een misbruiker. Evenzo voelen velen zich door hun religieuze of culturele overtuigingen onder druk gezet om ondanks alles getrouwd te blijven. Dus dat doen ze, zelfs als het hen en hun kinderen schaadt. En getrouwd blijven omwille van kinderen is ook een veelvoorkomende 'praktische' reden om niet weg te gaan van een misbruiker. Desalniettemin beweren psychotherapeuten in veel gevallen dat de giftige omgeving van een emotioneel gewelddadig huwelijk veel groter kwaad kan zijn dan een burgerlijke echtscheiding. Daarom zijn dit allemaal vaak geldige redenen om te twijfelen of je bij een partner moet blijven die emotioneel misbruikt, maar ze dienen ook vaak als een schild tegen een angstaanjagend vooruitzicht om de pijnlijke maar bekende arena van liefde en pijn te verlaten.
Verwante lezing: Hoe te genezen van emotioneel misbruik?
Boeiende cyclus van misbruik
De tweede, meer voor de hand liggende maar ook moeilijker aan te pakken reeks redenen om in een huwelijk vol emotionele mishandeling te blijven, is de boeiende cyclus van mishandeling. Hetzelfde patroon wordt gezien in elke vorm van gewelddadige relatie, en het gaat meestal nooit vanzelf weg omdat het vaak, helaas, de kern van de relatie vormt. Simpel gezegd, de cyclus schommelt tussen misbruik en 'honingmaan'-periodes, en blijkt vaak een hindernis te zijn die niet kan worden overwonnen. De truc zit in de onzekerheid van het slachtoffer, maar ook in de gehechtheid aan de dader. Emotioneel beledigende mensen maken het hun slachtoffers erg moeilijk om zich te scheiden van de vernederende en vernederende berichten die ze de hele tijd horen, van de schuld en zelfverwijt. Hetzelfde principe geldt ook bij fysieke mishandeling, maar daar is het veel gemakkelijker om zeker te zijn dat het mishandeling plaatsvindt. Bij de emotionele mishandeling gelooft het slachtoffer meestal dat zij de schuld hebben van het misbruik dat ze doormaken, en ze verdragen het in de hoop op de wittebroodswekenperiode waarin de misbruiker weer zachtaardig en vriendelijk zal zijn. En wanneer die periode aanbreekt, hoopt het slachtoffer zowel dat het voor altijd zal duren (dat doet het nooit) en verwerpt het alle twijfels die ze tijdens de misbruikfase had kunnen hebben. En de cyclus kan helemaal opnieuw beginnen, met haar geloof in de "lieve en gevoelige" echtgenoot nog meer versterkt.
Laatste gedachten
We pleiten niet voor een scheiding bij het eerste teken van problemen. Huwelijken kunnen worden hersteld en veel paren slaagden erin de routine van emotioneel gewelddadige dynamiek te doorbreken en samen te veranderen. Niettemin, als je in zo'n huwelijk leeft, heb je misschien hulp nodig van een therapeut die jou en je gezin door het genezingsproces kan leiden. Of mogelijk kan een therapeut u helpen uw motieven om in zo'n huwelijk te blijven in vraag te stellen en u helpen een autonome beslissing te nemen of u wilt blijven proberen of dat het voor iedereen gezonder is om ermee op te houden.
Verwante lezing: 6 strategieën om met emotioneel misbruik in een relatie om te gaan