Inhoud
- Tevreden verbonden stellen
- Wat is emotionele intimiteit?
- 1. Maak een avondwandeling van 20 minuten hand in hand
- 2. Geef elkaar een massage van 10 minuten voor het slapengaan
- 3. Knuffel op een gedeelde handdoek in een park
- 4. Stuur een flirterig sms-bericht om anticipatie op te bouwen
- 5. Neem na het werk een kussenpauze van 20 minuten
- 6. Samen eten koken
Er is een schijnbaar vreemde, maar zeer krachtige opvatting dat geen seks hebben een diepgaande emotionele intimiteitsoefening kan zijn voor koppels. Dit klinkt voor velen misschien gek, want wat is er intiemer dan een seksuele ontmoeting? En hoe zit het met het risico voor een huwelijk als de seksuele interacties opdrogen? Als jij iemand bent die moeite heeft met dit idee, ben jij misschien de persoon die baat zou hebben bij emotionele intimiteitsoefeningen voor koppels.
Er is een enorm verschil tussen seks en intimiteit en één ervan is de sleutel tot succes op de lange termijn.
Tevreden verbonden stellen
Naarmate de tijd verstrijkt, kan de verliefdheid op seksueel contact verminderen, zoals we allemaal weten, en het is op dit moment, als we geluk hebben, dat we ons gemakkelijk kunnen aanpassen aan het nieuwe tempo, of we kunnen het gevoel krijgen dat er iets ontbreekt uit de relatie.
Als je het gemakkelijk vindt om je aan te passen aan dit nieuwe tempo in je relatie, kan het zijn dat je al (zelfs als je het je niet realiseert) emotionele intimiteitsoefeningen met elkaar aan het oefenen bent. Je hebt natuurlijk een manier van omgaan gevonden die ervoor zorgt dat je tevreden verbonden bent; wat er ook voor zorgt dat je een leuke, gezonde en veilige relatie met elkaar hebt, met een laag risico dat de seksuele intimiteit opdroogt.
Aan de andere kant is een paar misschien niet op natuurlijke wijze doorgegroeid naar het tevreden verbonden stadium. In plaats daarvan kan het gebrek aan seksuele intimiteit leiden tot enige angst, of een gevoel van onzekerheid, of van onvervuld, onaantrekkelijk of onaantrekkelijk zijn in uw relatie. Dit komt omdat je als koppel misschien niet van nature de emotionele intimiteit in je relatie hebt ontwikkeld. En als je geen emotionele intimiteit met elkaar begint te creëren, dan is dit een probleem dat zich mogelijk kan ontwikkelen, waardoor jullie allebei het gevoel krijgen dat jullie relatie niet zo bedoeld was, ook al zou dat verre van waar kunnen zijn.
Leren hoe je emotioneel contact kunt maken met je partner of echtgenoot is gemakkelijk als je emotionele intimiteitsoefeningen voor koppels doet. Zo creëer je een echte verbinding met elkaar en is het geheim van een gelukkige en succesvolle relatie.
Wat is emotionele intimiteit?
Emotionele intimiteit is voor elkaar zorgen, voor elkaar zorgen, met elkaar verbinden, vertrouwen, bewonderen, waarderen, aanraken, zoenen, communiceren, strelen, vasthouden, knuffelen, kwetsbaar zijn en erop vertrouwen dat je partner je kwetsbaarheid met respect zal behandelen, liefde en zorg. Als je al deze seks hebt, wordt het er ook deel van en wordt het ook extra bevredigend. De groei en verbinding die je als koppel zult bereiken als resultaat van deze verbinding zal diepgaand zijn.
Emotionele intimiteitsoefeningen voor stellen om u te helpen verbinding te maken:
1. Maak een avondwandeling van 20 minuten hand in hand
Dit klinkt misschien als een eenvoudig idee, maar het zijn altijd de simpele dingen die het grootste verschil maken. Je krijgt de kans om de balans op te maken, de spinnenwebben uit je psyche te blazen en te praten, terwijl je fysiek verbonden blijft via hand vasthouden. Deze eenvoudige oefening houdt je als koppel gespannen en is fantastisch voor je gezondheid en welzijn.
2. Geef elkaar een massage van 10 minuten voor het slapengaan
Dit is een andere eenvoudige manier om contact te maken, aan te raken en samen te zijn zonder dat het geforceerd of seksueel hoeft te zijn. Als je met heel je hart in de massage investeert (zelfs als je de masseuse bent), zullen de beloningen voor zo'n eenvoudige, liefdevolle handeling in je relatie je het tienvoudige terugbetalen.
3. Knuffel op een gedeelde handdoek in een park
Oh, wat is het heerlijk om een stel samen in een park te zien zitten, gewoon genietend van de zon en 'in het moment', samengedrukt op een gedeelde handdoek. Als dat niet romantisch is, weten we het ook niet meer. Het is gewoon weer een simpele oefening voor emotionele intimiteit voor stellen die je meteen kunt doen.
4. Stuur een flirterig sms-bericht om anticipatie op te bouwen
Stuur een flirterig sms-bericht om anticipatie op te bouwen en laat je partner weten dat je aan hem of haar denkt.
Er is niets beter dan te anticiperen op de terugkeer naar huis naar de persoon van wie je houdt, wetende dat ze in een goede bui zijn en dat jullie samen een mooie avond zullen hebben. Bovendien wil iedereen weten dat de persoon van wie ze houden aan hen denkt. Dit is een eenvoudige en soepele oefening voor emotionele intimiteit voor stellen die gemakkelijk in uw leven kan worden geïmplementeerd.
5. Neem na het werk een kussenpauze van 20 minuten
Dit is nog iets simpels om te doen, maar iets wat we waarschijnlijk niet denken te doen, en wat is een betere manier om te stoppen, te ontspannen en de werkdag te scheiden van je avond samen?
6. Samen eten koken
Dicht bij elkaar staan, elkaar ondersteunen bij een project dat elkaar ondersteunt terwijl je kletst, danst en wijn drinkt terwijl je werkt, is een perfecte emotionele intimiteitsoefening voor koppels die ook de toon zet voor een gezellige avond.