Inhoud
- Beheer uw verwachtingen
- Leer wat bewegingen
- Onthoud je grenzen
- Heb zelfverzekerde seksuele communicatie
- Bezit je lichaam
Er is veel druk als je op het punt staat om voor het eerst seks te ervaren.
De kans is groot dat dit de eerste keer is dat je zo intiem en kwetsbaar bent met iemand - het is een groot probleem. Dat is in ieder geval op dat moment.
Zoals u echter zult zien, eerste keer seks is niet zo'n groot probleem op de lange termijn, en je zult liefdevol nadenken over je grappige, onhandige, eerste keer sekservaring.
Dus als je op het punt staat om voor de eerste keer seks te hebben, onthoud dan dat het een natuurlijke zaak is en dat je niet de perfecte eerste keer zult zijn - maar je kunt een aantal dingen doen om je zelfvertrouwen en ervaring te verbeteren.
Hier zijn enkele van onze beste tips voor de eerste keer seks om je te helpen begrijpen hoe je voor de eerste keer seks kunt hebben.
Kijk ook:
Beheer uw verwachtingen
Een essentieel advies voor de eerste keer seks is om je verwachtingen te managen.
Onrealistische verwachtingen brengen ons altijd in de problemen; we vormen vaak onrealistische verwachtingen die de neiging kunnen hebben om te perfect of te verschrikkelijk te zijn.
Meestal liggen de meeste van onze ervaringen in het leven ergens in het midden! Hetzelfde geldt voor de eerste keer seks.
Hier zijn enkele tips voor de eerste keer seks om je verwachtingen onder controle te houden.
- Negeer de romantische, wereldschokkende seksscènes die je voor het eerst op televisie ziet. De kans is groot dat je je eerste keer afvraagt 'was dat het?', 'was dat alles waar het over ging?'.
- Seks wordt beter met de tijd en oefening. Het verbetert ook afhankelijk van de liefde en intimiteit die je voelt met je seksuele partner. Laat je dus niet afschrikken als je eerste seks niet vlekkeloos verliep.
- Onthoud dat je partner, of ze nu wel of niet eerder seks met je hebben gehad, nog nooit seks met je heeft gehad en genoeg van je houdt om seks met je te willen hebben – ze zullen ook nerveus zijn.
- Het gaat niet zozeer om de bewegingen tijdens de eerste keer seks; het gaat meer om het enthousiasme en het plezier dat je uitstraalt. Zelfs als je niet van je eerste seks geniet (velen niet), zal het enthousiasme om het opnieuw te proberen en verder te verkennen je tot een god of godin maken in de ogen van je partner.
- Voorspel maakt een enorm verschil tijdens elke seks - niet alleen de eerste keer seks, en dat kan kussen en zwaar aaien zijn. Je kunt er geen genoeg van krijgen - serieus.
- Je hebt nog geen seksuele techniek onder de knie, dus je eerste keer seks zal een beetje strompelend zijn en niets zoals hoe je in de toekomst van seks zult genieten.
- Aarzel niet om uw ervaring met uw partner te bespreken. Dit creëert ruimtes voor jullie beiden om suggesties te doen voor wat je leuk vond en waar je kunt verbeteren.
Bezorgd over hoe je je moet voorbereiden op de eerste keer seks, vergeet niet om er gewoon plezier mee te hebben - als je dat doet, beloven we dat je terug zult kijken naar je eerste keer met goede herinneringen terwijl je lacht en je hoofd schudt over hoe schattig en naïef je bent waren.
Leer wat bewegingen
Hier zijn nog enkele handige tips voor eerste seks voor koppels:
- Sommige bewegingen komen vanzelf, dus als je er geen weet tijdens je eerste seks, is dat oké, je krijgt vanzelf een idee van wat je moet doen - genoeg om je door je eerste seks te loodsen.
- Er zijn nog veel meer seksuele bewegingen die je zelfvertrouwen en plezier in seks zullen vergroten. Als je begrijpt wat je moet doen tijdens je eerste keer seks en hoe je moet bewegen, door van anderen te leren, zal dit je zelfvertrouwen en plezier vergroten en je seksuele vaardigheden verbeteren. Neem de tijd om dergelijke bewegingen te onderzoeken, en je zult al opvallen tijdens je eerste seks, omdat de meeste mensen geen onderzoek doen.
- Leer voorspeltechnieken en lees sekstips om je partner te plezieren slechts een paar tegelijk, zodat je niet overweldigd raakt, en je zult merken dat je in de toekomst veel leuke manieren zult ontdekken om seks te ervaren.
- Enthousiast zijn en genieten tijdens de eerste keer seks zal zowel jou als je partner plezieren, dus als al het andere fout gaat, blijf dan enthousiast en je zult nog steeds plezier hebben.
- Leer wat je leuk vindt; door middel van seks, onderzoek en zelfontdekking is het een geweldige strategie om je seksleven toekomstbestendig te maken.
- Naarmate je meer 'ervaren' wordt met seks, zal het onderzoek en de inspiratie nooit stoppen, er is altijd wel een nieuwe delicatesse om seksueel uit te proberen, een nieuwe beweging, techniek, enzovoort.
- Blijf op de hoogte van hoe u uw seksuele portfolio kunt verbeteren en hoe u intimiteit met uw partner kunt ontwikkelen, en u zult in de toekomst een fantastische seksuele tijd hebben.
- Concentreer je op de sensaties die je voelt tijdens je eerste keer seks en concentreer je erop om je partner te helpen dergelijke sensaties ook te voelen - het zal je helpen om het overdenken uit de ervaring te halen.
Onthoud je grenzen
Grenzen zijn wat ons in staat stelt om veilig te zijn tijdens seks. Deze tips voor de eerste keer seks voor vrouwen benadrukken het belang van het bewaken van bepaalde grenzen voordat u seksuele activiteiten met uw partner aangaat.
- Het is belangrijk om veilige seks te hebben - dus zelfs als hij of zij klaagt over het gebruik van een condoom, is het volkomen acceptabel dat je erop aandringt.
- Als je iets niet wilt, zeg dat dan.
- Bepaal of je je partner wilt laten weten of het je eerste keer is. Je bent het niet verplicht, maar misschien wil je het wel. Op deze manier zou je partner meer begrip moeten hebben - maar als ze dat niet zijn - dan is het een heel grote aanwijzing dat je niet de juiste seksuele partner voor je hebt!
Heb zelfverzekerde seksuele communicatie
Een ander cruciaal advies voor de eerste keer seks is om zelfverzekerd over je seksuele voorkeuren te communiceren.
- Leer veilig vrijen en communiceer uw wensen met uw seksuele partner, te beginnen bij de eerste keer vrijen. Het is belangrijk dat je je zelfverzekerd genoeg voelt om je uit te spreken wanneer dat nodig is, en het is volkomen normaal om dat te doen.
- Onthoud dat seks nooit pijn mag doen, dus het is oké om te stoppen met iets als het pijn doet. Als je dit weet tijdens de eerste keer seks, kun je de grenzen identificeren waar je je prettig bij voelt. Vraag je seksuele partner gewoon om als eerste benadering wat zachter te zijn.
- Als je iets leuk vond, vertel het dan aan je partner. Je partner heeft feedback nodig zodat ze kunnen leren hoe ze seks met je kunnen hebben op een manier die jullie allebei leuk vinden.
- Vertel je partner over het enthousiasme dat je voelt als je van iets geniet tijdens de eerste keer seks, het zal hen helpen meer te weten te komen over wat je leuk zou kunnen vinden en zal je helpen om aan je partner te communiceren dat je het naar je zin hebt.
Bezit je lichaam
- Wees niet verlegen over je lichaam; de eerste keer seks zal zo veel plezier voor jullie beiden zijn als je zelfverzekerd bent.
- Verzorg jezelf ter voorbereiding. Het geeft je een goed gevoel en is ook een noodzakelijke hygiëne-eis. Zorg ervoor dat je fris en schoon bent, op de juiste manier geschoren en niet te overdreven geparfumeerd voor maximaal plezier.
- Kies ondergoed waar jij je goed in voelt en zorg voor de plekjes waar je niet mee wilt pronken. Deze strategie zal je helpen om je zelfverzekerd te voelen als je voor het eerst seks hebt.