Wist je dat je vriendschappen kunnen veranderen nadat je bent getrouwd en kinderen hebt gekregen? Het is waar, en het is het resultaat van een combinatie van factoren, waaronder een afname van de vrije tijd en een verschuiving in prioriteiten.
Koppels worden vaak geconfronteerd met spanningen als het gaat om vriendschappen buiten hun relatie. Er kan een conflict ontstaan wanneer een persoon de behoefte heeft om sociaal te zijn en bij anderen betrokken te zijn en de ander tijd alleen wil en zich terugtrekt uit sociale evenementen. Het begrijpen en accepteren van elkaars verschillen is de sleutel tot het koesteren van de vriendschap binnen je eigen relatie en het ontwikkelen van vriendschappen met anderen.
Vriendschappen bieden steun, zorgen ervoor dat we ons niet eenzaam voelen en maken ons tot goede mensen. Bemoedigende en ondersteunende vrienden begrijpen dat je beste vriend je partner is en zou moeten zijn, maar hoe dicht we ook bij onze partner en kinderen staan, we willen vaak verwantschap met anderen hebben. Hier zijn een paar tips voor het onderhouden van vriendschappen buiten je relatie.
Evenwicht
Het onderhouden van goede vriendschappen kost tijd en moeite. Naarmate je leven vordert, moet je die kostbare tijd verdelen over een steeds groter wordende kring van mensen, waardoor er minder tijd overblijft voor je vrienden.
Vrienden vertellen ons over het algemeen wat we willen horen en stellen ons op ons gemak, ondersteunen onze keuzes en vergeven gemakkelijk onze tekortkomingen. Het is geen wonder dat we naar ze toe rennen om advies te vragen of ze te bellen in het midden van een crisis of situatie. Huwelijksexperts vertellen ons dat wanneer we ons naar onze vrienden wenden en weg van onze partner, we emotionele afstand in onze relaties creëren. Zorg ervoor dat je ook op je partner leunt.
Vriendschappen bieden unieke eigenschappen die gunstig zijn voor ons zelfrespect, maar het vinden van een balans is belangrijk, zodat we onze relatie niet in gevaar brengen. Plan bijeenkomsten waarbij uw partner of kinderen betrokken zijn. Als je wat een-op-een tijd met je vriend nodig hebt, plan dan van tevoren. Je hebt niet meer de vrije tijd die je vroeger had, en hoewel sommige vrienden zullen begrijpen waarom je minder opduikt, zullen anderen je misschien ook niet zo bezig houden met je nieuwe leven.
Prioriteiten
Naarmate we ouder worden, veranderen onze prioriteiten. Grote levensgebeurtenissen, zoals een bruiloft of geboorte, zullen ons ongetwijfeld een ander perspectief op het leven geven en ons doen heroverwegen wat belangrijk is en hoe we onze tijd willen besteden. Vermijd mensen die negatieve gevoelens opwekken over uw relatie of uw partner en die verdeeldheid in uw relatie veroorzaken. Verwijder vriendschappen die mogelijk giftig zijn voor uw relatie, zoals de controlfreak, roddelpers en gebruikers. Als u uw alleenstaande vrienden meeneemt op familie-uitjes, zullen ze meer waardering krijgen voor de verantwoordelijkheden die gepaard gaan met het zijn van een stel of gezin. Na verloop van tijd zullen sommige van je vrienden begrijpen waarom je de voorkeur geeft aan een rustig diner boven een avond aan de bar, terwijl anderen moeite zullen hebben om zich te verhouden tot je nieuwe leven.
Hoe vriendschappen te onderhouden?
Het onderhouden van je vriendschappen, het uitroeien van slechte en het cultiveren van nieuwe kan een jongleerhandeling lijken terwijl je probeert je relatie te koesteren. Vriendschappen, zoals elke relatie, vergen werk. Dit geldt vooral na het huwelijk en de baby wanneer je prioriteiten en vrije tijd veranderen. Je hebt misschien niet de luxe om een vriend te bellen en een geïmproviseerde lunch voor te stellen, maar dat is oké. Aan de andere kant merk je misschien dat je niet veel gemeen hebt met oude vrienden die de singlesscène met je hebben gedaan. Met een beetje coördinatie en communicatie kun je de vriendschappen die voor jou belangrijk zijn tot ver in je gouden jaren behouden. Het is belangrijk dat beide echtgenoten andere vriendschappen hebben. Hier zijn een paar suggesties:
Grenzen instellen
Of het nu een goede vriend of een familielid is, grenzen stellen grenzen en verwachtingen van de toewijding aan je vriendschap. Vertel je vrienden dat je je vriendschap waardeert en dat je om hen geeft. Leg uit dat hoewel je niet zo vaak bij elkaar kunt zijn, ze nog steeds belangrijk voor je zijn. Accepteer dat het leven van je vriend(in) ook verandert en zal veranderen, dus wat je doet om die vriendschappen te onderhouden, kan verwachtingen scheppen voor wanneer hun levensomstandigheden in de toekomst veranderen. Tot slot, gebruik je vrienden niet als een plek om te klagen over je partner. Een goede vuistregel is om niets tegen je vriend of vriendin te zeggen wat je niet direct tegen je partner zou zeggen.
Maak tijd
Je hebt gemeenschappelijke interesses met je vrienden, en je moet daar een prioriteit van blijven maken. Praat met je partner over wanneer je tijd met je vrienden wilt doorbrengen en maak een plan. Je kunt misschien niet twee keer per week lunchen en je vrijdag en zaterdag samen doorbrengen, maar probeer regelmatig telefoongesprekken en borrels te regelen. Beiden vinden deze geplande tijd in het begin misschien wat onwennig, maar je hebt veel te doen en je moet een beetje "kalendergek" zijn om tijd te maken voor wat belangrijk is.
Geven en nemen
Wanneer je samenkomt met je vrienden, weersta dan de drang om het gesprek te monopoliseren met verhalen over hoe romantisch je partner is of het nieuwste babydrama, vooral als je vrienden niet in dezelfde levensfase zitten. Je vrienden willen horen wat er aan de hand is, maar ze willen ook met je praten over hun leven, en ze moeten het gevoel krijgen dat je nog steeds de interesses en ervaringen deelt die jullie in de eerste plaats bij elkaar hebben gebracht. Soms vind je het misschien moeilijk om contact te maken met oude vrienden als je prioriteiten zijn veranderd.
Nieuwe vrienden maken
Als je geprobeerd hebt om borrels te regelen met een paar vrienden, maar ze leken geïrriteerd en afstandelijk, dan is het oké om die vriendschappen los te laten. Niet alle vriendschappen duren voor altijd. Naarmate we verder komen in het leven, pikken we natuurlijk nieuwe vrienden op en laten we oude achter. Overweeg om nieuwe koppels te vinden om tijd mee door te brengen of een nieuwe moeder of vader die zich kan vinden in waar je nu bent. Het bijwonen van een huwelijksverrijking of ouderschapscursus is een ideale manier om andere stellen te ontmoeten (en veel kennis op te doen). Of het nu een op geloof gebaseerde groep is of wordt gehost door uw lokale gemeenschapsorganisatie, u zult zeker andere stellen ontmoeten met gelijkgestemde doelen, in een sfeer die saamhorigheid bevordert. Het is geweldig om als stel vrienden te maken.
Trouwen en kinderen krijgen hoeft niet te betekenen dat je vriendschappen eindigen. Ze zullen veranderen en het zal van jou (en van je vriend) inspanning vergen om een goede vriendschap bij elkaar te houden. Het belangrijkste is om te erkennen dat vriendschappen, hoe oud of nieuw ook, belangrijk zijn voor ons allemaal.